అడవి వెల్లుల్లికి ఏది ఉపయోగపడుతుంది?

వందల సంవత్సరాల క్రితం ఆహారాన్ని ఉపయోగించిన అడవి లీక్ కర్మాగారం కూడా అడవి వెల్లుల్లి లేదా బేర్ ఉల్లిపాయలు అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక మసాలా రుచి మరియు వెల్లుల్లి వాసన కలిగి ఉంటుంది. చారెమ్షూ వివిధ వంటకాలకు తాజాగా జోడించబడుతుంది, ఇది marinated రూపంలో లేదా ఎండబెట్టి ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ పంచదార పాకం ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి వంటి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - ఇది కనుగొనేందుకు మాకు వరకు ఉంది.

బేర్ ఉల్లిపాయలు యొక్క గొప్ప కూర్పు

1. ఈ మొక్క విటమిన్ సి యొక్క కంటెంట్ కొరకు రికార్డ్ హోల్డర్లలో ఒకటి. ఇది ఆకు భాగంలో మరియు బల్బ్ ఉల్లిపాయలలో కనిపిస్తుంది, కానీ దురదృష్టవశాత్తు అది వేడి చికిత్స లేదా ఎండబెట్టడం ద్వారా నాశనమవుతుంది. వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పోరాట సంసిద్ధతను కొనసాగించడానికి విటమిన్ సి అవసరం కాబట్టి, తాజా పండ్ల వెల్లుల్లి పతనం మరియు శీతాకాలంలో జలుబుల ముప్పు కోసం ఉత్తమంగా ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాక, ఇది వెల్లుల్లి యొక్క గోడలను బలపరుస్తుంది, దీని వలన అడవి వెల్లుల్లి దాని ఆహారంలో హృదయనాళ వ్యవస్థ సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి చేర్చబడుతుంది. చివరగా, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మంచి ప్రతిక్షకారిని. ఇది ఎవరి మెన్లో ఉన్నది అడవి వెల్లుల్లిలో ఉన్నదో, పాతవాటిని నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి.
2. అడవి వెల్లుల్లిని కలిగి ఉన్న కెరోటిన్, యాంటీఆక్సిడెంట్, అడాప్టోజన్ మరియు ఇమ్మ్యునోస్టేముంట్. సో అంటు వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఈ మొక్క ఏ సందేహాలు మరియు ప్రయోజనాలు కలిగి ఎటువంటి సందేహం లేదు.
3. అడవి వెల్లుల్లికి ఇంకేమి ఉపయోగపడుతుంది, కాబట్టి ఇది B విటమిన్లు యొక్క సమితి, మా శరీరాన్ని లేకుండా చేయలేము, ఎందుకంటే వాటిలో కొన్నింటిలో దాదాపు అన్ని జీవరసాయనిక ప్రక్రియల్లో పాల్గొంటాయి. మరియు వారు హిమోగ్లోబిన్ యొక్క స్థాయిని మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని సాధారణీకరించారు. కాబట్టి బేర్ ఉల్లిపాయల ప్రేమికులు బలమైన నరములు మరియు మెదడు యొక్క ఖచ్చితమైన పనితో విభేదిస్తారు.
4. బాక్టీరియా మరియు వైరల్ కణాలపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఫాంటన్కైడ్స్ - పదార్థాల కారణంగా అడవి వెల్లుల్లి యొక్క లక్షణం వెల్లుల్లి వాసన ఉంది. సాధారణ జలుబు నుండి తమను తాము రక్షించుకోవాలనుకునే వారిలో టేబుల్ మీద అడవి వెల్లుల్లి ఉండాలి అని ఇది మళ్లీ నిర్ధారించింది.

స్వీట్ చెర్రీ మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

సో, అడవి వెల్లుల్లి ఖచ్చితంగా అంటువ్యాధులు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది, మా రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రారంభంలో ఆలస్యం చేయవచ్చు. అయితే, ఈ అన్ని కాదు, ఇది కోసం అడవి వెల్లుల్లి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణకు దీర్ఘ మార్గంగా పేరు పొందింది, అనగా, రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగిన ప్రజలను తినడం మంచిది. అంతేకాకుండా, ఈ మొక్క కూడా యాంటిక్లెరోటిక్ సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. ఇది అడవి వెల్లుల్లి కడుపు మరియు ప్రేగులు పని ఉత్తేజపరిచే ద్వారా జీర్ణం మెరుగుపరుస్తుంది గమనించబడింది. ఈ ఉపయోగకరమైన గడ్డితో కలిసి తినబడిన ఉత్పత్తులు మరింత సమర్ధవంతంగా శోషించబడతాయి మరియు మరింత లాభాలను తెస్తాయి. ఈ విషయంలో, ముఖ్యంగా వెల్లుల్లి కోల్పోయేటప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది. విటమిన్లు ఉండటం వల్ల శరీరంలో మెటాబొలిక్ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా పరోక్షంగా కొవ్వుల వేగవంతమైన పతనానికి దోహదపడుతుంది. చాలా తక్కువ శక్తి విలువ ఉన్నందున slimming కోసం సన్నగా ఉంటుంది - 100 గ్రాముల గడ్డిలో కేవలం 35 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి.

మేము జాగ్రత్త తీసుకుంటాము

అయినప్పటికీ, మీరు ముఖ్యంగా వెచ్చని వెల్లుల్లిని దుర్వినియోగపరచకూడదు:

• కడుపు అధిక ఆమ్లత్వంతో పొట్టలో పుండ్లు;
• పెద్దప్రేగు - ప్రేగు యొక్క వాపు;
• ప్యాంక్రియాటైటిస్ - ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు;
• కోలిసైస్టిటిస్ - పిత్తాశయం యొక్క వాపు;
• హెపటైటిస్;
• ఊపిరితిత్తుల పుండు.

కఠినంగా చెప్పాలంటే అటువంటి వ్యాధులతో మసాలా పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ కొన్నిసార్లు ఎండిన రూపంలో వివిధ వంటలలో ఇది చేర్చబడుతుంది. పెద్ద సంఖ్యలో తినే అడవి వెల్లుల్లి హార్ట్ బర్న్, చెడుగా ఆడబడిన ఆకలి , అతిసారం, తలనొప్పులు, నిద్రలేమి మరియు గుండె యొక్క అంతరాయం కూడా కారణం కావచ్చు. అందువలన, ఒక రోజు మొక్క యొక్క 15-20 ఆకులు తినేంత సరిపోతుంది.