మీ స్పృహ యొక్క సంకేతాలను వినండి. ఇటీవల, మీరు ఏదో దృష్టి లేదా నిన్న యొక్క సమాచారం గుర్తు కోసం కష్టం అవుతుంది? మీ అభిరుచి ఇకమీదట గత ఆనందాన్ని తెప్పించదు, ప్రతి ఉదయం మీరు నిరాశ భావనతో మొదలవుతుంది, మీరు బాగా నిద్రపోకుండా ఉండగా, ఆహారాన్ని తాకేందుకు కోరిక లేదు? అంతేకాక, మీరు లైంగిక కార్యకలాపాలు అదృశ్యమయ్యారు మరియు ప్రతి రోజూ అతడు ప్రతిరోజు అయినా మీ భర్త అసంతృప్తి చెందాడు, మీరు నిరాశ చెందుతాడు. ఈ సంకేతాలను విస్మరించవద్దు, ఇది మహిళ యొక్క మాంద్యం జీవితంలో కనిపించే సంకేతాలు కావచ్చు.
నిరాశ మొదటి చిహ్నాలు
డిప్రెషన్ ఒక బాధాకరమైన స్థితిలో ఉంది, ఇది ప్రత్యేక లక్షణాల సంఖ్యతో ఉంటుంది. ఇది బలహీన పాత్ర యొక్క అభివ్యక్తి కాదు. ఇది వైద్యులు మహిళల 2-3 సార్లు ఈ మానసిక రుగ్మత బాధపడుతున్నారు అవకాశం వాస్తవం నిరూపించాడు గమనించాలి. ఈ నిర్దిష్ట సెక్స్ యొక్క సిద్ధాంతం పిల్లల వయస్సులో స్త్రీ శరీరాన్ని గమనించిన హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పుల ద్వారా వివరించబడుతుంది. అప్పుడు అణగారిన స్థితిని పెంచే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ఇది గుర్తించడానికి కొన్నిసార్లు కష్టం. కానీ మొదటి చిహ్నాలు:
- దుఃఖం, దాని ఉనికి యొక్క నిరాశాజనక భావన.
- ఒకరి సొంత జీవితం ద్వారా ఆసక్తి కోల్పోవడం.
- ఆత్మహత్య లేదా మరణం యొక్క ఆలోచనలు.
- ఆకలిలో మార్పులతో సంబంధించి, శరీర బరువు గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
- ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకోవడంలో శ్రద్ధ చూపుతున్నప్పుడు కష్టపడటం, మరచిపోవడమే స్వయంగా విశదపరుస్తుంది.
- ఒక వ్యక్తి నిరంతరం అలసిపోతాడు, 12-గంటల నిద్ర ఉన్నప్పటికీ.
- అపరాధం యొక్క అసమంజసమైన భావన.
- నిద్రలేమి లేదా, నిద్రలేమి ఉంది.
- నొప్పులు, మీరు వివరించలేని స్వభావం (తలనొప్పి, కండరాలు, వెనుక, ఉదరం మొదలైనవి).
కాబట్టి, పైన పేర్కొన్న ఐదు సంకేతాలు మీ జీవితంలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వారాల్లో గమనించినట్లయితే, అది మీ మాంద్యంను విశ్లేషించే అవకాశం ఉంటుంది. 2 నుంచి ఐదుకు రెండు రోగ చిహ్నాలు గమనించిన సందర్భంలో, మీ విషయంలో నిరుత్సాహపరిచిన రాష్ట్ర దీర్ఘకాలిక రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
నాడీ మరియు నిరాశ యొక్క చిహ్నాలు
న్యూరోసిస్ మరియు మాంద్యం ఒకదానికొకటి సమానంగా ఉంటాయి, కానీ వారి వ్యత్యాసాలు నరాల స్థితిలో ఉన్న వైద్యులు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరు యొక్క రుగ్మత అని పేర్కొంటారు. ఒక నిరాశ - నాసిక యొక్క ఒక రుగ్మత, నాటకీయ జీవితం అనుభవాలు నుండి ఉత్పన్నమయ్యే.
న్యూరోసిస్ ప్రధాన సంకేతాలు:
- ఉదాసీనత;
- ఒక దీర్ఘకాలిక రూపం కలిగి అలసట, అలసట పెరిగింది.
- బలహీనమైన ఆకలి;
- జంపింగ్ రక్తపోటు సూచికలు;
- మూడ్ తరచుగా మార్పులు;
- నిద్రలేమి లేదా నిరంతర మగతనం;
- పేలవమైన లేదా పెంచిన స్వీయ-గౌరవం ;
- సమాజానికి సంబంధంలో సమస్యలు;
- ఆందోళన యొక్క తరచుగా భావాలు (ఒక కంపల్సివ్ డిజార్డర్ న్యూరోసిస్ యొక్క ఉనికి) మరియు భయం.
నిరాశ మరియు న్యూరోసిస్ మధ్య సంబంధం నిస్పృహ వ్యాధి యొక్క ప్రతిస్పందన రకం పరిస్థితులు లేదా దీర్ఘకాల ఒత్తిడి, లేదా నాడీ వ్యవస్థలో సంభవిస్తుంది.
ఒత్తిడి మరియు నిరాశ సంకేతాలు
శరీరం తీవ్రమైన పరిస్థితులకు లోబడి ఉంటుందని విశ్వసించినప్పుడు, ఇది వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ సంతులనాన్ని ఉల్లంఘిస్తుంది, అతని ప్రతిస్పందన ఒత్తిడి.
కాబట్టి, నిరంతర ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మీ జీవితంలో నిరాశకు గురవుతాయి.
ఒత్తిడి ప్రధాన చిహ్నాలు:
- జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించడం, ప్రాధమిక విషయాల పేద జ్ఞాపకం;
- లైంగిక ప్రణాళిక ఉల్లంఘన;
- కొట్టుకోవడం;
- అలసట;
- తలనొప్పి;
- పెరిగింది ఉత్తేజాన్ని లేదా, విరుద్దంగా, హాజరు-మనస్సు;
- ఆకలి లేకపోవడం, హాస్య భావం యొక్క నష్టం, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర.
సాధారణంగా, ఒత్తిడి యొక్క లక్షణాలు ఒక వారం వరకు చివరిగా ఉంటాయి.
ఒక అమ్మాయి మాంద్యం యొక్క చిహ్నాలు
నిరుత్సాహపరిచిన రాష్ట్ర భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలు చాలా భిన్నమైనవి అని గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, రోగి యొక్క ప్రవర్తన మార్పులు. కాబట్టి, తన చర్యలను ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా నిర్వహించగల సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాడు. నిన్నటిగా మీరు బహిరంగంగా ఉంటే, మీరు తెలియని వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఆసక్తి కనబరిచారు, మాంద్యం కారణంగా మీరు ఏ పరిచయాలను నివారించాలి. మత్తుపదార్థాలు, ఆల్కహాల్కు అటాచ్మెంట్ మినహాయించవద్దు.
ఆలోచనలు ప్రతికూల వైపు దర్శకత్వం. రోగి అతను నిరుపయోగం, తన కుటుంబం కోసం ఒక భారం, ఒక ఏమీ ఖచ్చితంగా ఉంది. తన సొంత ప్రాథమిక నిర్ణయం తీసుకోవడమే కష్టం.