మొత్తం శరీరం సాధారణ పనితీరు కోసం, ఇది మీ ఆహారంలో లిపోయిక్ యాసిడ్ చేర్చడానికి అవసరం. ఇది మాత్రల రూపంలో తీసుకోవచ్చు, లేదా ఉత్పత్తుల నుంచి తీసుకోవచ్చు. చాలా తరచుగా, రోజువారీ రేటును దాటిన ఒక టాబ్లెట్ తయారీ. లిపోయిక్ యాసిడ్ మరియు విరుద్దాలు ఉన్నాయి, ఇది తీవ్ర జాగ్రత్తతో తీసుకోవాలి.
లిపోయిక్ యాసిడ్ యొక్క లక్షణాలు
ఇతర అనామ్లజనకాలు చర్యను పెంచుతుంది మరియు స్వేచ్ఛా రాశులుగా పోరాడుతున్న అత్యంత శక్తివంతమైన అనామ్లజనకాలు లిపోయిక్ ఆమ్లం. ఇది మానవ శరీరంలో ఉత్పత్తి చేయగలదు, ఎటువంటి వ్యాధులు ఉండవు. మీరు దీనిని అటువంటి ఉత్పత్తుల నుండి అందుకోవచ్చు:
- పాలు మరియు పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు;
- గోధుమ దుంపలు;
- వరి;
- గుడ్లు;
- క్యాబేజీ;
- పండు.
అదనంగా, మీరు ఈ పదార్ధంతో మాత్రలు లేదా క్యాప్సూల్స్ కొనుగోలు చేయవచ్చు. తరచుగా వారు కాలేయ వ్యాధి, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం సూచించబడతారు.
వ్యతిరేక ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్
లిపోయిక్ యాసిడ్ హానికరమైనది మరియు అది అధికంగా ఉంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ సంభవించగలదా? ఇది వ్యక్తిగత అసహనం విషయంలో తీసుకోబడదు, అలాగే ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించినప్పుడు చెప్పలేము. హాని లిపోయిక్ యాసిడ్ కారణమవుతుంది మరియు అధిక మోతాదులో ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, బలహీనత, వికారం, వాంతులు మరియు గుండెల్లో ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా నిరంతర తలనొప్పి ఉంది. అటువంటి లక్షణాలతో, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి. గర్భధారణ సమయంలో మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో, ఇది కూడా జాగ్రత్తతో తీసుకోవాలి. అన్ని వ్యతిరేక lipoevoj ఆమ్లాలు తప్పనిసరిగా పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది, అందువలన ఇది హాజరైన వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా నియమించబడితే అది ఉత్తమం.
లిపోయిక్ యాసిడ్ మరియు ఆల్కహాల్ యొక్క ఏకకాల స్వీకరణ ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ను పూర్తిగా తటస్థీకరిస్తుందని, అందుచే ఏ ఆల్కహాలిక్ పానీయాల వాడకం నుంచి తొలగించబడాలనేది వాస్తవంపై దృష్టి పెట్టింది.