ఈరోజు, బరువు తగ్గడానికి టీ సోడాను ఉపయోగించటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మార్గం ద్వారా, టీ సోడా ఆహార సోడా మాదిరిగానే ఉంటుంది. ఇది సోడా గృహ రకాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మీరు "టీ సోడా" లేదా "బేకింగ్ సోడా" అనే ప్యాకేజీపై మాత్రమే ఆ ఎంపికలను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు బరువు తగ్గడానికి ఈ ఉత్పత్తిని అనేక విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు.
టీ సోడాను తగ్గించడం: స్నానం
టీ సోడా గొప్ప ప్రయోజనం మీరు స్నానం కోర్సు కోసం ఉపయోగించే ఈవెంట్ లో మీరు తీసుకుని చేయగలరు. అదనంగా, అన్ని పద్ధతులు, ఇది సురక్షితమైనది. స్నానాలకు మాత్రమే మీరు బరువు కోల్పోరు అని అర్ధం చేసుకోవాలి: సరైన పోషకాహారం లేదా స్పోర్ట్స్ శిక్షణ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచే అద్భుతమైన అదనపు కొలత.
విధానం కూడా చాలా సులభం:
- నీటి సగం స్నానం సేకరించండి - అది 38-39 డిగ్రీల గురించి, శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే వెచ్చని ఉండాలి.
- ఒక ప్రత్యేక కంటైనర్ లో, నీటిలో సోడా సాసేజ్లను విలీనం చేయండి. వద్ద సుగంధ నూనెలు జోడిస్తుంది - వాటిని ఏ ప్రక్రియ నుండి ప్రభావం బలోపేతం చేస్తుంది. సిట్రస్ రకాలు సెల్యులైట్ తొలగింపుకు దోహదం చేస్తాయి!
- స్నానం లోకి billet పోయాలి, కదిలించు, 20 నిమిషాలు డౌన్ ఉంటాయి.
- ప్రక్రియ తర్వాత, కనీసం 30-40 నిముషాలు అబద్ధం లేదా ఆనుకుని ఉండటం కోసం కొద్దిగా మరియు శుభ్రపరచడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.
కోర్సు, టీ సోడా కొవ్వు బర్న్ లేదు - ఈ ప్రభావం మాత్రమే సరైన పోషణ మరియు క్రీడ ఇస్తుంది. ఇటువంటి స్నానాల ఆదరణ స్నాయువులను శుభ్రం చేయడానికి, విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది, రక్త ప్రసరణ మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. స్వేద ద్రవముతో శరీరం నుండి రిసెప్షన్ సమయంలో చురుకుగా ఉపసంహరించుకుంటుంది, కాబట్టి మీరు ప్రతి విధానం తర్వాత కూడా ఒక నిర్దిష్ట ధూపాన్ని గమనిస్తారు. అయితే, అప్పుడు శరీరం దాని స్వంత పడుతుంది, మరియు నీటి సంతులనం తిరిగి, కానీ ఈ చాలా ఉపయోగకరమైన నవీకరణ.
పూర్తి కోర్సులో 10-12 విధానాలు ఉంటాయి, అవి నిద్రవేళకు ముందు ప్రతి ఇతర రోజును పూర్తి చేయాలి. బాత్రూంలో మీరు ఒక సెమీ-సిట్టింగ్ స్థానం ఆక్రమిస్తాయి మరియు టీట్ లైన్ క్రింద మునిగిపోకండి (ఇది గుండెను ప్రభావితం చేయకుండా సహాయం చేస్తుంది).
టీ సోడాతో ఆహారం
చాలామంది ప్రజలు టీ సోడాను రోజూ తింటారు, అవగాహన లేకుండా, అలాంటి పరిణామాలు ఈ పనికిమాలిన చర్యకు కారణం కావచ్చు. ఇంటర్నెట్ లో ప్రచురణ తరువాత, సోడా సోడా ఒక పరిష్కారం యొక్క ఒక సాధారణ ఉపయోగం తో ఒక ఆహారం చేయడానికి కావలసిన కొవ్వు, శోషణ నిరోధిస్తుంది ఎలా చాలా చెప్పడం ఎలా చెప్పడం చాలా మారింది.
వాస్తవానికి, సోడా యొక్క సాధారణ వినియోగం కడుపులో ఆమ్లత్వ స్థాయిని ఉల్లంఘించటానికి దారితీస్తుంది మరియు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే మొత్తం ప్రక్రియను తట్టుకుంటుంది. నిజానికి, కొవ్వులు ప్రేగులలో శోషించబడతాయి మరియు సోడా ద్రావణం ఏ విధంగానైనా ప్రభావితం చేయదు. కానీ అనేక ఇతర అంశాల కడుపులో శోషణ రాజీ పడింది. మరియు పోషకాల దీర్ఘకాలిక లేకపోవడంతో, శరీరం దాని నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, అంతర్గత అవయవాలు మరియు అన్ని వ్యవస్థలను అణిచివేస్తుంది - ఇది సాధారణంగా అన్ని ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది.
జీర్ణక్రియ అనేది యాసిడ్ యొక్క చర్యను సూచించే ఒక ప్రక్రియ, మరియు సోడా ఒక క్షారంగా ఉండటం వలన, ముందుగానే లేదా తినడం తర్వాత వెంటనే సోడా తీసుకోవడం చాలా హానికరం.
టీ సోడా చాలా అవసరం లేకుండా, చాలా అరుదుగా తీసుకునే అవకాశం ఉంది - ఉదాహరణకు, గుండెల్లో లేదా కడుపు నొప్పితో, అది ఆమ్లతను తగ్గించడానికి అవసరం. ఆధునిక వైద్యులు ఇటీవలే అలా చేయకూడదని సిఫారసు చేస్తున్నప్పటికీ, ప్రతి కొద్ది నెలలలో ఒక నియామకం నుండి, ఎటువంటి హాని ఉండదు. అయినప్పటికీ, ఫార్మకోలాజికల్ పరిశ్రమలో ఇప్పుడు ఎంతో శాంతముగా ఉన్న కడుపును ప్రభావితం చేసే ఉత్పత్తుల యొక్క గొప్ప ఎంపిక మరియు మీరు త్వరగా మరియు సురక్షితంగా నొప్పిని తట్టుకోవటానికి అనుమతిస్తాయి.
సమర్థవంతమైన బరువు నష్టం కోసం ఇది కేవలం తియ్యడానికి, పిండి మరియు కొవ్వు, ఒక మోస్తరు లోడ్ శరీరం ఇవ్వాలని సార్లు ఒక జంట వారానికి లీన్ కాదు, కుడి తినడానికి - మరియు బరువు సహజంగా కనిపించదు.