బొటనవేలు న బొటనవేలు

పెద్ద సంఖ్యలో మహిళల కోసం, heels తో సొగసైన బూట్లు ఒక అసాధ్యం కల. వాస్తవం నిజాయితీ సెక్స్ యొక్క అనేక మంది ప్రతినిధులు కాలి వేళ్ళ కీళ్లపై పెరుగుదలను కలిగి ఉంటారు.

కాలిపై పెరుగుదల ఎందుకు ఉన్నాయి?

బొటనవేలు మీద బొటనవేలు వేళ్ళు మరియు మడమల మధ్య సంతులనం చెడగొట్టడమే కారణం. అన్ని ప్రధాన లోడ్ thumb ద్వారా భరిస్తుంది మరియు, fulcrum పెంచడానికి, metatarsal ఎముక విస్తరిస్తుంది.

ఒక మహిళ తరచుగా అసౌకర్యంగా లేదా చాలా గట్టిగా బూట్లు మరియు అధిక heeled బూట్లు ధరిస్తుంది ఉన్నప్పుడు బొటనవేలు ఒక పెరుగుదల ఉంది. ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయానికి కారణాలు కూడా:

• చదునైన పాదాలు ;
• గర్భం;
• అధిక బరువు;
• జీవక్రియ లోపాలు .

కాలి మీద పెరుగుదల యొక్క చికిత్స

వాకింగ్ చేస్తే నొప్పి ఉంటే లేదా కాళ్లు వేగంగా అలసటతో ఉంటే, మీ బొటనవేళ్లతో మీ చేతికి దూరండి. నొప్పి లేదా కష్టాలు లేవు? అంతా సాధారణమైనది. కానీ మీరు అరుదుగా నిర్వహించగలిగితే, పెద్ద బొటనవేలు మీద పెరుగుదల కనిపించడం మొదలైంది. చికిత్సను ఆలస్యం చేయవద్దు, సమస్యను విస్మరిస్తూ, పాదంలో తీవ్ర నొప్పి మరియు లింప్ కూడా దారి తీస్తుంది.

ప్రారంభ దశలో, ఎముక లోపలి పొరలు, రుద్దడం మరియు ఫిజియోథెరపీ సెషన్లు నిర్మించడానికి అప్ భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. అంతేకాక, కాలి మీద పెరుగుదల యొక్క చికిత్స సమయంలో, మీరు రక్తపు సర్క్యులేషన్ను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడేలా, మీరు మూలికలతో ప్రత్యేకమైన అడుగుల స్నానాలు చేయవలసి ఉంటుంది:

1. ఒక స్నానమును తయారుచేయటానికి, మీరు వేడి నీటితో కలిపి 20 గ్రాముల రోజ్మేరీని వేడి నీటిలో ఉంచాలి మరియు మరొక నీటిలో చల్లని నీరు తీసుకోవాలి.
2. మీ కాళ్ళు ప్రత్యామ్నాయంగా ఒకటి మరియు ఇతర పొత్తికడుపులో 2 వారాలపాటు 10-15 నిమిషాలు ప్రతిరోజూ ఉంచండి మరియు మీరు కాళ్ళు గణనీయంగా మెరుగైనట్లు చూస్తారు.

విసుగుచెందకలను వదిలించుకోవటానికి ఇది సాధ్యపడుతుంది మరియు ఒక కుదింపు సహాయంతో:

1. కంప్రెస్ చేయడానికి, అనాల్జిన్ మాత్రలను క్రష్ చేసి వాటిని 200 ml 10% అయోడిన్ పరిష్కారంతో కరిగించాలి.
2. ఫలితంగా మిశ్రమం సమస్య ప్రాంతాల్లో వ్యాప్తి, మరియు 20-25 నిమిషాల తర్వాత, శుభ్రం చేయు.

కాలి మీద పెరుగుదల పైన లేదా ప్రక్కగా కనిపించినట్లయితే, మర్దన మరియు స్నానాలు సహాయం చేయకపోతే, మీరు శస్త్రచికిత్సలో రాయిని తొలగించాలి. అంతర్నిర్మిత అంచు ఏర్పడిన కారణాలపై ఆధారపడి వైద్యుడు దాని తొలగింపు పద్ధతిని ఎన్నుకుంటాడు. ఇది స్నాయువు యొక్క ఉద్రిక్తత, మొత్తం ఎముక లేదా దాని భాగాన్ని తొలగించడం. ఏదైనా సందర్భంలో, శస్త్రచికిత్సా రికవరీ కనీసం ఆరు వారాల పాటు సాగుతుంది మరియు ఈ సమయంలో మీరు మీ కాళ్ళపై ప్రత్యేక జిప్సం అవయవాలను ధరించాలి.