ఫుట్ heels తక్కువ అవయవాలను మొత్తం ఎముక కణజాలం, అలాగే కండరాల కండర ఉపకరణం రక్షించే షాక్అబ్జార్బర్స్ ఒక రకమైన ఉన్నాయి. వారి నిర్మాణం కారణంగా, వారు భారీ లోడ్లు, అలాగే వాకింగ్ మరియు నడుస్తున్నప్పుడు శరీర బరువు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటారు. మడమ ఎముకలో అడుగు ఎముకలలో అతి పెద్దది, ఇది మృదువైన, మెత్తటి, కొవ్వు పొరతో చుట్టుముట్టబడి, పాదాల ఇతర భాగాలకు దారితీసే స్వయంగా రక్త నాళాలు మరియు నరములు గుండా వెళుతుంది. ఊపిరితిత్తి నుండి, అకిలెస్ (మడమ) స్నాయువు గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ కండరాలతో కలుస్తుంది మరియు చీలమండ ఉమ్మడి కదలికను అందిస్తుంది.
కాళ్ళ మడమ ఎందుకు బాధించగలదు?
మహిళల ముఖ్య విషయంగా బాధను అనుభవించడం చాలా తరచుగా కాళ్ళమీద అధిక ఒత్తిడికి, అలాగే తగని పాదరక్షలు (ఒక అక్రమ షూ, లిఫ్టింగ్, ఇన్సోల్, తదితరాలు), అధిక-హేలు గల బూట్లు ధరించి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా, వారి వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలు కారణంగా, చాలా నడిచి లేదా చాలా కాలం పాటు నిలబడాలి వ్యక్తులు తెలిసిన ఉంది. మడమ నొప్పికి అత్యంత ఆకర్షనీయమైనవి చదునైన పాదాలకు చెందినవి. ఒక నియమం ప్రకారం, వాకింగ్ మరియు పని దినం చివరిలో అడుగుల మడమల ఎందుకు గాయపడతాయో ఈ విషయాలను వివరించవచ్చు.
కూడా, నొప్పి మడమ కు గాయం ద్వారా వివరించవచ్చు. ఇది ఒక చర్మ గాయము, ఒక పగులు లేదా ఫ్రాక్చర్, ఇది స్నాయువు యొక్క చీలిక లేదా పొడిగింపు. నాటకం ఉపరితలాలపై నడవడం, వివిధ క్రీడలను అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, జంప్ తర్వాత తారాగణం విజయవంతం కాని ల్యాండింగ్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నొప్పి విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, మరియు బాధాకరమైన కారకాలు మినహాయించబడితే, కుడి లేదా ఎడమ కాలిపై మడమ బాధిస్తుంది మరియు ఎలా చికిత్స పొందాలి అనేది అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం కాదు. ఇది చేయుటకు, ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి.
మడమపై నొప్పి మరియు నొప్పిని కలిగించే అత్యంత సాధారణ వ్యాధులను పరిగణించండి:
- ప్లాంటర్ ఫాసిసిటిస్ ("హీల్ స్పర్") - అనారోగ్యం యొక్క వాపు - వేళ్లు యొక్క స్థావరాలతో కాల్కానియస్ను కలిపే ఒక ఫ్లాట్ లిగమెంట్. ఈ ఉదయం అడుగుల నొప్పి యొక్క ముఖ్య విషయంగా ఎందుకు ఒక సాధారణ కారణం. వ్యాధి స్నాయువు యొక్క మైక్రోడాజ్ కలిగించే సాధారణ అస్థిర బెణుకులు మరియు లోడ్లు కలుగుతుంది.
- కాల్గరీ స్నాయువు యొక్క స్నాయువు స్నాయువు అనేది స్నాయువు కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రమాదకరమైన-శోథ ప్రక్రియ, ఫలితంగా అధిక లోడ్లు లేదా బంధన కణజాలం యొక్క స్థితిస్థాపకత తగ్గిపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
- మడమ ఎముక యొక్క మడమ యొక్క మడమ యొక్క మృదులాస్థికి సంబంధించిన - ఎముక విస్పోటనం. ఇది పాథాలజీ నాడీ మరియు జీవక్రియ రుగ్మతలు సంబంధం అని భావించబడుతుంది.
- అకిల్లోబర్స్టిస్ అనేది పెరైర్టికులర్ బ్యాగ్ మరియు ప్రక్కనే ఉన్న ప్రాంతం యొక్క తీవ్రమైన వాపు. ఈ వ్యాధి శారీరక శ్రమ ద్వారా మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా రెచ్చగొట్టింది.
- చీలమండ యొక్క స్థాయి వద్ద అంతర్ఘంఘికాస్థ నరము కంప్రెస్ చేయబడిన ఒక నరాలవ్యాధి.
- అనారోగ్య నరాల యొక్క కుదింపు నరాలవ్యాధి అనేది కాలివేళ్లకి దారితీసే అరికాళ్ళకు నరములు యొక్క కుదింపు, తరచూ ఇరుకైన బూట్లు ఉన్నత శిఖరాలతో కాలిపోవడం వలన కలుగుతుంది.
అలాగే, మడమ నొప్పి అనేక దైహిక వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎముకలు మరియు కీళ్ల కీళ్ళకు హాని కలిగించవచ్చు:
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్;
- ఎముక యొక్క శోధముతో బాటు అందుండి చీము కారుట;
- బెచ్టెరెస్ వ్యాధి ;
- గౌట్;
- ఎముక యొక్క క్షయ, మొదలైనవి
అడుగుల heels లో నొప్పి కోసం చికిత్స
తెలియదు, ఎందుకు కాళ్లు ముఖ్య విషయంగా హర్ట్, అది స్వతంత్రంగా చికిత్స నిర్వహించడానికి అవసరం లేదు, జానపద నివారణలు సహా. సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడిన చికిత్స మాత్రమే సానుకూల ఫలితాలను ఇవ్వదు, కానీ అంధకార వ్యాధి యొక్క పురోగతికి దారితీస్తుంది, నొప్పిని రేకెత్తిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, ఈ లక్షణాన్ని కలిగించే చాలా రోగాల చికిత్సకు, వైద్య చికిత్స పద్ధతులు, ఫిజియోథెరపీ, రుద్దడం, చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్, శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన పాదరక్షలతో ధరించేవి.