సాల్టెడ్ ఎర్ర చేపతో సలాడ్

ఒక ఉప్పు చేప వంటి ఉత్పత్తి, మరియు ఎరుపు ఉంటే, సంవత్సరం ఏ సమయంలో సాటిలేని మరియు ఏ పట్టిక కోసం. కానీ ప్రతిదీ బోరింగ్ ఆస్తి ఉంది, మరియు మీరు చేపలు పెద్ద ముక్క కొనుగోలు ఉంటే, "మీ ఆత్మ పట్టింది", మరియు చేప ఇప్పటికీ ఉంది - ఒక సలాడ్ సిద్ధం. ఎర్రటి ఉప్పు చేపల నుండి బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన సలాడ్ వంటకాలను మీకు ఇత్సెల్ఫ్.

Red ఉప్పు చేప మరియు టొమాటోస్ తో సలాడ్ రెసిపీ

ఈ సలాడ్ రుచికరమైన, కాని CALORIC, కానీ కూడా రంగుల ఉంది.

పదార్థాలు:

తయారీ

పాలకూర, ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ మరియు నా చేతి-కేక్ మరియు దానిని పొడిగా ఉంచండి. సన్నని వలయాలు, టమోటా - ముక్కలు - మేము కుట్లు, ముల్లంగి తో సాల్మన్ గొడ్డలితో నరకడం. ఐస్బర్గ్ ముక్కలు లేదా చిన్న ముక్కలు, ఉల్లిపాయలు మరియు పార్స్లీ లోకి కట్ - సరసముగా, మరియు arugula మొత్తం వెళ్తుంది. నూనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో అన్ని ఉత్పత్తులు, సీజన్ కలపాలి.

సాల్టెడ్ ఎర్ర చేప పొరలతో సలాడ్ కాక్టెయిల్

ఈ రెసిపీలో పదార్థాల సంఖ్య 2 సేర్విన్గ్స్. ఇది ఒక విస్తృత గొంతుతో పనిచేయడానికి ఒక గాజు తీసుకోవడం ఉత్తమం ఇది పొరలు వేయడానికి మరియు తరువాత తినడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

అవోకాడోస్ తప్పనిసరిగా మృదువైన, పక్వత.

పదార్థాలు:

తయారీ

చిన్నవిగా మేము చిన్నవిగా చిన్న ముక్కలుగా చేస్తాము. అవోకాడో శుభ్రపరుచు, చక్కెర ముక్కలుగా చేసి ఉల్లిపాయలతో మిక్స్డ్ ఫారం యొక్క ఒక సాధారణ ఫోర్క్ మరియు మాంసంతో పురీని మార్చండి. ఆపిల్ చీకటి వంటి అవకాడొలు, మేము నిమ్మ రసం (15 మి.లీ.) మరియు ఉప్పు రసాన్ని పైకి తీస్తాయి, ఇది నల్లబడకుండా నిరోధించి ప్రకాశం యొక్క రుచిని ఇస్తుంది. అంతేకాకుండా, నిమ్మ రసం లోపల నుండి గాజును ద్రవపదార్థం చేసి దిగువన లెటుస్ యొక్క మొదటి భాగాన్ని వ్యాప్తి చేస్తుంది. ఫిష్ ఒక టార్టార్ మాదిరిగా చాలా చిన్న క్యూబ్లో కట్ చేసి తదుపరి పొరను వ్యాప్తి చేస్తుంది. తరువాత, టెండర్ క్రీమ్ చీజ్ పొరతో చేపలను కప్పి ఉంచండి. ఫిలడెల్ఫియా తీసుకోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే దాని స్వంత ప్రత్యేక రుచి ఉంది, మేము పైన ఎండబెట్టిన బ్రెడ్ పోయాలి. అవోకాడో రెండవ సగం కూడా పోస్తారు మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి లెట్టస్ ఆకులు కలిపి 15 నిముషాల నిమ్మరసంతో కలపాలి. మేము పైన క్రాకర్లు లే. పార్స్లీ, రోజ్మేరీ, ఆలివ్ నూనె మరియు థైమ్ ఆకులు ఒక బ్లెండర్, ఉప్పులో సజాతీయంగా సాస్ మరియు సలాడ్ మీద పోయాలి. మేము ఒక టొమాటో తో టాప్ అలంకరించండి.

బంగాళాదుంపలు మరియు ఊరవేసిన దోసకాయతో ఉప్పు చేపల సలాడ్

ఇటువంటి సలాడ్ బాగా అల్పాహారం లేదా మీరిన వారానికి కావచ్చు.

పదార్థాలు:

తయారీ

ఉల్లిపాయలు సన్నని semirings కట్, సగం టమోటాలు కట్, మొత్తం బంగాళాదుంపలు కాచు. మేము నచ్చిన ఎవరికి ముక్కలు లేదా గడ్డితో చేపలను కత్తిరించాము. రెడీ బంగాళదుంపలు సగం లో కట్ చేయవచ్చు, మరియు మీరు కేవలం ఈ రూపంలో అన్ని పదార్థాలు తో అరచేతి మరియు మిక్స్ చేయవచ్చు. మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి, నూనె తో చల్లుకోవటానికి, చేప చాలా లవణం కాదు ఉంటే మీరు ఉప్పు చేయవచ్చు. మిక్స్ ప్రతిదీ మరియు ఒక అద్భుతమైన సలాడ్ పొందండి.