శరీరానికి జింక్ ఎందుకు అవసరం?

శరీరం జింక్ అవసరం ఎందుకు చాలామంది తరచుగా ఆలోచిస్తున్నారు. కాబట్టి, జింకు శరీరానికి అవసరమైనది, ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క అన్ని కణాలు సాధారణంగా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది. విటమిన్ సి వంటి జింక్ పూర్తిగా వైరస్ సంక్రమణను పూర్తిగా ఆపే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఎయిడ్స్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల సర్వేలను నిర్వహించినప్పుడు, ఒక జింక్ లోపం కనుగొనబడింది. శరీరం జింక్ యొక్క సరఫరా పునరుద్ధరించడానికి రోజువారీ 100 mg యొక్క క్రమంలో మోతాదులో ఇవ్వబడింది, చివరకు ఇది రోగనిరోధక పనితీరు సాధారణీకరణ మరియు AIDS వ్యాధి యొక్క సమస్యలను తగ్గించడానికి సహాయపడింది.

ఎందుకు మీరు మానవ శరీరంలో జింక్ అవసరం?

అదనంగా, జింకు మానవ శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దాని అవసరం థైమస్ గ్రంధి ప్రధాన హార్మోన్ను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది - తూమిలిన్. జింక్ రక్తంలో చక్కెర సమతుల్యం చేయటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది దాని అత్యంత విలువైన చికిత్సా "నాణ్యత" గా పరిగణించబడుతుంది. శరీరానికి జింక్ ఉపయోగం ఏమిటంటే ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, తద్వారా కణాల పొడవుపై బైండింగ్ సైట్లు రక్షిస్తుంది, హార్మోన్ను కణాలు ప్రవేశించడానికి సహాయం చేస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రజలు, జింక్ తీసుకొని, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించవచ్చు.

మీరు శరీరం లో జింక్ నిల్వలను పెంచుతుంటే, ఇది దాదాపు అన్ని చర్మ వ్యాధులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది - వాటిని నిర్వీర్యం లేదా పూర్తిగా వదిలించుకోవటం.

జింక్ సాధ్యం కొరత ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో జింక్ లోపం అనేక సమస్యలకు దారితీయవచ్చని గమనించాలి. ఇది గర్భస్రావంతో నిండి ఉంటుంది, టాక్సికసిస్ దారి, ఆలస్యం పిండం పెరుగుదల మరియు కష్టం ప్రసవ. తల్లులుగా తయారవుతున్న బాలికలు రోజువారీ 22 మిల్లీగ్రాముల జింక్ తీసుకుంటే, అది చాలా పెద్ద ఫలాలకు జన్మనిస్తుంది.

జింక్ లోపం నరాల మరియు న్యూరోసైసిక్ డిజార్డర్స్కు దారితీస్తుంది - మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, డైస్లెక్సియా, హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి, డిమెన్షియా, డిప్రెషన్ మరియు తీవ్రమైన సైకోసిస్.

శరీరం కోసం జింక్ చాలా ముఖ్యం. మానవ శరీర సరైన స్థాయితో పోలిస్తే జింక్ యొక్క విషయాన్ని తగ్గిస్తే, ఇది ఒక వ్యక్తికి ఒక ముఖ్యమైన సమస్యగా ఉంటుంది: పర్యావరణం యొక్క విషపూరితమైన ప్రభావాలకు ఇది మరింత దెబ్బతినవచ్చు. శాస్త్రవేత్తలు ఒక శాస్త్రీయ ప్రయోగాన్ని నిర్వహించారు, ఇందులో 200 మందికి రసాయన హైపర్సెన్సిటివిటీ ఉంది. ఫలితాలు చాలా ఆకట్టుకొనేవి - 54% జింక్ తక్కువ స్థాయితో.

ఇది మానవ శరీరం లో జింక్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, కాబట్టి అది మా శరీరం లో అవసరమైన స్థాయి నిర్వహించడానికి శ్రద్ధ వహించడానికి ముఖ్యం అవుతుంది.