పైస్ మరియు ఆహారాలు సరిపడవు అని మీరు భావిస్తే, అప్పుడు ఈ పదార్ధం నుండి మొదటి మూడు వంటకాలకు శ్రద్ద. కొవ్వు మరియు పంచదారతో కనీసం, బేస్ వద్ద కూరగాయలు మరియు పండ్లు తో వోట్ పైస్, మీ ఆహారం సులభం మరియు రుచి చేస్తుంది.
వోట్ రేకులు మరియు ఆపిల్ తో పై - రెసిపీ
పదార్థాలు:
- పిండి - 105 గ్రా;
- వోట్ రేకులు - 60 గ్రా;
- హాజెల్ నట్ - 55 గ్రా;
- వోట్ ఊక - 15 గ్రా;
- బేకింగ్ కోసం బేకింగ్ పౌడర్ - 1 టీస్పూన్;
- గ్రౌండ్ సిన్నమోన్, అల్లం - చిటికెడు;
- గుడ్లు - 3 ముక్కలు;
- చక్కెర గోధుమ - 140 గ్రా;
- కేఫీర్ - 125 ml;
- ఆలివ్ నూనె - 125 ml;
- ఆపిల్ల - 240 గ్రా.
తయారీ
2/3 తరిగిన హాజెల్ నట్, ఊక, వోట్ రేకులు, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు సుగంధాలతో మిక్స్ పిండి. ప్రత్యేకించి, గోధుమ పంచదారతో నునుపైన తెల్లని మాస్ రూపాలు వరకు గుడ్లు కొట్టండి. మిశ్రమానికి కేఫీర్ మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి. ద్రవ పదార్ధాలను పొడిగా, పోయాలి, ఒకేరకమైన పిండిని మెత్తగా పిండి వేయాలి. డౌ 2/3 diced ఆపిల్ల జోడించండి మరియు పార్చ్మెంట్-కవర్ రూపంలో మిశ్రమం పోయాలి. ఆపిల్స్తో కేఫీర్ మీద వోట్ రేకులు ఒక పై 45 నిమిషాలు కాల్చబడతాయి మరియు బేకింగ్ యొక్క 15 నిమిషాల తరువాత, మిగిలిన ఆపిల్ ముక్కలు మరియు బాదంతో అలంకరించబడిన పొయ్యి నుండి తీసివేయాలి మరియు సిద్ధంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
కూరగాయలు వోట్ రేకులు కేక్
పదార్థాలు:
- చెర్రీ టమోటాలు - 380 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 45 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 55 గ్రా;
- ఎండిన వెల్లుల్లి, కారపు పెప్పర్, మిరపకాయ - ఒక చిటికెడు;
- తులసి ఆకులు కొన్ని;
- వోట్ ఫ్లాక్స్ - 185 గ్రా;
- వెన్న - 30 గ్రా;
- మంచు నీరు - 60 ml;
- కాటేజ్ చీజ్ - 95 గ్రా;
- తక్కువ కొవ్వు చీజ్ - 180 గ్రా.
తయారీ
ఉల్లిపాయలు మృదువైన వరకు, కూరగాయల నూనెలో పడిపోతాయి.
ఒక బ్లెండర్ ఉపయోగించి, పై కోసం బేస్ సిద్ధం, వెన్న మరియు నీటితో వోట్మీల్ ఓడించారు. ఒక అచ్చు లోకి వోట్ డౌ టాసు, దాని గోడలు మరియు ఒక పొర తో దిగువ కవర్. చీజ్ ముక్కతో బేస్ కవర్ మరియు పైగా టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయ వ్యాప్తి. సీజన్ కూరగాయలు. తులసి ఆకులు తో మిగిలిన జున్ను మరియు కాటేజ్ చీజ్ లే. 175 డిగ్రీల 45 నిమిషాల వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్లో వోట్ ఫ్లాక్స్ యొక్క రొట్టెలు వేయాలి.
మైక్రోవేవ్ లో పిండి లేకుండా వోట్ రేకులు నుండి కేక్
పదార్థాలు:
- గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ విత్తనాలు - 7 గ్రా;
- పాలు - 75 ml;
- గుమ్మడికాయ పురీ - 85 గ్రా;
- గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ - 3/4 స్పూన్.
- తేనె - 45 ml;
- వోట్ రేకులు - 65 g;
- బేకింగ్ పౌడర్ - 1 టీస్పూన్.
తయారీ
వెచ్చని పాలు తో అవిసె గింజలు పోర్ మరియు నిమిషాల కోసం వదిలి. ఈ సమయంలో, ఒక కాఫీ గ్రైండర్ లో, వోట్ రేకులు విప్ మరియు ఒక బేకింగ్ పౌడర్ మరియు దాల్చిన చెక్క వాటిని మిళితం. ఫ్లాక్స్ సీడ్స్, అలాగే గుమ్మడికాయ హిప్ పురీ తో వోట్ మిశ్రమం పాలు జోడించండి. ఒక మైక్రోవేవ్ ఒవెన్లో ఉపయోగం కోసం తగిన రూపంలో కేక్ కోసం బేస్ను బదిలీ చేయండి మరియు 6 నిమిషాల్లో గరిష్ట శక్తి వద్ద ఉడికించాలి.