బ్యూటిఫుల్ జెల్ బ్యాండ్ స్పైస్ గర్ల్స్ యొక్క భాగమైన ఆమె విక్టోరియా బెక్హమ్, ఫుట్బాల్ క్రీడాకారుడు డేవిడ్ బెక్హాంను వివాహం చేసుకుని, ప్రముఖ ఫ్యాషన్ డిజైనర్ అయ్యాడు. మరియు ఆమె నాలుగు పిల్లలు జన్మనిచ్చింది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ! ఫోటో సెషన్ల ప్రదర్శన, ఆమె జన్మించిన కొద్ది నెలల తర్వాత ఆమె అంగీకరిస్తున్నట్లుగా, ఆమె శరీరపు అటువంటి భారీ పునర్నిర్మాణము తర్వాత త్వరగా తిరిగి రూపానికి తిరిగి వస్తుంది. నక్షత్రాల సమర్థవంతమైన ఆహారంతో ఇది సాధ్యపడుతుంది.
దృఢమైన ఆహారం స్టార్ విక్టోరియా బెక్హాం
కఠినమైన సంస్కరణలో, కేసులో విక్టోరియా రిసార్ట్స్ ఇటీవల కొన్ని కిలోగ్రామ్లకు చేరుకున్నప్పుడు, కేవలం రెండు ఉత్పత్తులు మరియు రెండు రకాల పానీయాలను కలిగి ఉంది. నీటి మరియు గ్రీన్ టీ - ఏ బెర్రీలు, మరియు పానీయం - మీరు sashimi (ముడి చేప నుండి జపనీస్ డిష్) మరియు అపరిమిత మాత్రమే 1-2 సార్లు తినడానికి చేయవచ్చు. అటువంటి ఆహారం కొన్ని రోజులు గడుపుతుంది, ఆ తరువాత మీరు జపనీస్ రెస్టారెంట్లో తినవచ్చు - లేకపోతే ముడి చేప ఉపయోగం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు.
తీవ్రమైన స్టార్ ఆహారం №2
మృదువైన సంస్కరణలో డైట్ బెక్హాం కూడా అసమతుల్యత కలిగి ఉంది మరియు మీరు 7-10 రోజుల వరకు మాత్రమే దానిపై కూర్చుని చేయవచ్చు. ఇది సవరించబడిన లేదా విస్తరించబడలేని స్థిరమైన మెనుని కలిగి ఉంటుంది.
- బ్రేక్ఫాస్ట్ - 2 టోస్ట్స్, టీ లేకుండా చక్కెర.
- రెండవ అల్పాహారం ఒక పండు సలాడ్ (ద్రాక్ష మరియు అరటి కలపలేము).
- లంచ్ - 1/4 చికెన్ బ్రెస్ట్ + ఉడికించిన లేదా తాజా కూరగాయలు.
- డిన్నర్ - ఆకుపచ్చ సలాడ్, 5-6 రొయ్యలు, కొన్ని చీజ్.
మూడు రోజుల తరువాత, మీరు ఖనిజ నీటిని ద్రాక్షపండు రసం కోసం ఒక రోజు ఆఫ్ చేయవలసి ఉంటుంది, ఇది ప్రేగులు శుభ్రం చేయడానికి, ఆపై మీరు కొనసాగించవచ్చు.
ఉత్తమ స్టార్ డైట్
చాలా ఆమోదయోగ్యమైనది ఆహార వ్యవస్థ, ఇది విక్టోరియా నిరంతరం నిరంతరం కట్టుబడి ఉంటుంది. ఇది overeat అనుమతించదు, కానీ స్టార్ ఆహారాలు ఇతర వెర్షన్లు వంటి కఠినమైన పరిమితులు కలిగి లేదు.
ఆహారం నుండి, కేవలం చక్కెర, మాంసం, కూరగాయ మరియు జంతు కొవ్వులు మినహాయించబడ్డాయి. అదనంగా, వంట పద్ధతి పరిమితం - మీరు ఏదైనా తినడానికి, కానీ మీరు ఒక జంట కోసం మాత్రమే ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ఆహారం యొక్క ఆధారం విక్టోరియా, సీఫుడ్ మరియు చేపలను పరిగణిస్తుంది, ఇది పదం యొక్క ప్రతికూల భావాలను ప్రభావితం చేయలేనిది. మీరు కనీసం ఒక జీవితకాలం ఈ విధంగా తినవచ్చు, మరియు అది హాని లేకుండా మాత్రమే ఉండదు, కానీ మొత్తం శరీర లాభం పొందుతాయి.
ఈ విక్టోరియా బెక్హాం ఆహారం కూడా బరువు తగ్గడానికి మరియు భవిష్యత్లో దాని నిర్వహణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు మరియు తయారీ పద్ధతులు మాత్రమే.