మీరు భోజనం తర్వాత ఎందుకు తాగలేరు?

తినడం తర్వాత వెంటనే త్రాగునీరు గురించి అనేక అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది ఇది పూర్తిగా ప్రమాదకరం కాదని, మరికొందరు హానికరమని ప్రకటించారు. వాస్తవానికి, ఈ విషయంలో పెద్ద పాత్ర భోజనం తర్వాత ద్రవం యొక్క మొత్తం మరియు ఉష్ణోగ్రత ద్వారా పోషించబడుతుంది, ఇది ఈ సూచికలపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది - మీరు జీర్ణాన్ని హాని చేస్తుంది.

కడుపు లోపల స్థిరంగా ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల, కాబట్టి వెచ్చని ఆహారం బాగా జీర్ణం మరియు గ్రహించిన ఉంది. మీరు వెచ్చని ఆహారాన్ని తింటారు మరియు వెచ్చని నీటితో త్రాగితే, అప్పుడు కడుపులో ఒక నిర్దిష్ట స్థాయికి ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తి మరియు ఆహార విభజన కోసం సరైన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. కానీ ఆహారం చల్లగా ఉన్నట్లయితే, అది విదేశీగా ఉన్న కడుపుతో గ్రహించబడుతుంది మరియు ఈ శరీరం ఆహారాన్ని వేగంగా "వదిలించుకోవడానికి" ప్రయత్నిస్తుంది. అందువలన, కడుపు సూచించిన 4-6 గంటల ద్వారా ఖాళీ లేదు, కానీ మాత్రమే 30 నిమిషాల తర్వాత.

మీరు ఒక శీతల పానీయ ఆహారం తాగితే ఇదే విధమైన పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఒక ద్రవ తినడం తరువాత త్రాగడానికి కాదు, ఉష్ణోగ్రత 20 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. వెచ్చని టీ లేదా వేడిచేసిన పాలను తాగడానికి అనుకూలమైనది, ఈ పానీయం మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించదు. కానీ కడుపు నుండి డ్యూడెనమ్ వరకు ఆహార వేగవంతమైన పురోగతి కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు ఊబకాయం యొక్క అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

కడుపులో ఆహారం చిన్న భాగాలుగా విడిపోవడానికి సమయం ఉండదు కనుక డబుల్ లోడ్ ఇతర జీర్ణాశయ అవయవాలపై విధించబడుతుంది. మరింత ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్లు అవసరం, మరింత పిత్త, కానీ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు చిన్నపిల్లలను నమలడంతో పాటు 2-4 గంటల నమలడం మరియు మ్రింగడం తర్వాత అందించినట్లు నిర్ధారించడానికి "ప్రోగ్రామ్ చేయబడుతుంది". అందువల్ల, స్వల్ప కాలాల్లో పేలవమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవటానికి ప్రేగు సిద్ధంగా లేదు, ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్, కోలేసైస్టిటిస్, ఎంటర్టొలిటిస్ మొదలైన వాటి అభివృద్ధికి దారి తీస్తుంది.

తినడం తర్వాత ద్రవ పెద్ద మొత్తంలో త్రాగడానికి ఎందుకు హానికరం?

చాలామంది తినడం తర్వాత చాలా కంపోస్ట్ లేదా టీ యొక్క అనేక కప్పులను త్రాగడానికి సాధ్యమా అని ఆలోచించ వచ్చు. శాస్త్రవేత్తలు అసాధ్యమని నిర్ధారణకు వచ్చారు. కడుపులో, హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం విడుదలైంది, ఇది ఆహారంతో తీసుకునే అనేక వ్యాధికారక జీవుల నాశనం అవసరం. కానీ ద్రవ పెద్ద మొత్తం అది విసర్జించి, సూక్ష్మజీవులు ప్రేగులలో జీవిస్తూనే ఉన్నాయి, ఇది డైస్బిసిసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం కడుపులో ఒక ఆమ్ల వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ ఎంజైమ్స్ యొక్క క్రియాశీలతకు అవసరమైనది. కానీ మీరు భోజనం తర్వాత నీటితో త్రాగడానికి చేయవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఆమ్లతను తగ్గించటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, మరియు ప్రతిస్పందనగా, శరీరాన్ని ఇంకా ఎక్కువ యాసిడ్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది. భోజన లేదా విందు పుష్కలంగా త్రాగితే, మీ కడుపు గ్రంథులు ఎల్లప్పుడూ మరింత చురుకుగా పనిచేయడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు మీరు మీ అలవాటు మార్చుకుంటే మరియు త్రాగకపోతే - హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం ఈ అవయవం యొక్క శ్లేష్మంను తినడానికి ప్రారంభమవుతుంది, ఇది పొట్టలో పుండ్లు మరియు పొట్టకు సంబంధించిన పుండుకు దారితీస్తుంది.