ప్రతి ఒక్కరూ సాధారణ తెలుపు ఉల్లిపాయల ప్రయోజనాల గురించి విన్నారు. నీలం లేదా వైలెట్ గురించి చాలా తక్కువగా ఉంది. ఇది అసాధారణంగా కనిపిస్తోంది ఉన్నప్పటికీ, ఈ కూరగాయల విలువైన ఆహారం మరియు కూడా ఔషధ లక్షణాలు చాలా ఉన్నాయి. అయితే, ప్రయోజనాలు మాత్రమే ఉండవు, కానీ నీలం ఉల్లిపాయల నుండి కూడా హాని కలిగించవచ్చు. మరియు ఈ ఖచ్చితంగా వారి ఆహారంలో అది చేర్చడానికి నిర్ణయించుకుంది వారికి మనస్సులో భరిస్తుంది ఉండాలి.
నీలి ఉల్లిపాయలకి ఏది ఉపయోగపడుతుంది?
బల్బ్, ఇది నీలం-వైలెట్ లేదా ఎర్రటి-వైలెట్ రంగు కలిగి ఉంది, ఇది జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాలలో చాలా గొప్పది. విటమిన్లు (A, C, PP, సమూహం B), ఖనిజాలు, ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫైటోనైడ్లు. ఇది నీలం ఉల్లిపాయల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను నిర్ణయిస్తుంది. ఇది తెల్ల నుండి రంగులో మాత్రమే కాక, తియ్యగా, తక్కువ కఠినమైన రుచిలో, వంటలో విస్తృతంగా ఉపయోగించుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. ఇది మాంసం మరియు కూరగాయల ప్రజలు, ఉడికిస్తారు, సలాడ్లు జోడించబడ్డాయి విడిగా కాల్చిన, పుల్లని తీపి సాస్ చేర్చబడుతుంది.
నీలిరంగు ఉల్లిపాయల యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా గుర్తించబడతాయి:
- అద్భుతమైన avitaminosis మరియు పట్టు జలుబు నివారించడం భరించవలసి.
- రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
- ఫ్లూ ప్రధాన లక్షణాలు తొలగిస్తుంది: నాసికా రద్దీ మరియు ముక్కు కారడం - మీరు కేవలం తాజాగా కట్ ఉల్లిపాయ ముక్కలు వాసన చూడు అవసరం.
- ఇది రక్తహీనత విషయంలో ఇనుములాంటి అటువంటి ట్రేస్ మూలకం యొక్క మూలంగా ఉంటుంది.
- పొటాషియం యొక్క కంటెంట్కు హృదయనాళ వ్యాధితో సహాయపడుతుంది.
- జీర్ణ ప్రక్రియలను ఆప్టిమిస్ చేస్తుంది, మలబద్ధకం తొలగిస్తుంది మరియు ప్రేగులు శుభ్రపరుస్తుంది.
- రక్తం యొక్క కూర్పుని సరిదిద్ది, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది.
- ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఆంకాలజీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని ధ్రువీకరించాయి.
ఉత్పత్తిని ఎవరికి వ్యతిరేకించారు?
ప్రయోజనాలు మరియు నీలం ఉల్లిపాయలు నుండి హాని పాటు కూడా ఉంటుంది. ఇది కడుపు పూతల, మూత్రపిండాల మరియు కాలేయ వ్యాధులు, అధిక ఆమ్లత్వంతో పొట్టలో పుండ్లు బాధపడుతున్న వ్యక్తులచే తినకూడదు. అలాగే అలెర్జీ ప్రజలు, ఉబ్బసం మరియు హైపర్ టెన్సివ్లకు నీలి ఉల్లిపాయలు తినడం మంచిది కాదు.