బ్లాక్బెర్రీ అనేది రాస్ప్బెర్రీ యొక్క దగ్గరి బంధువు, ఇది అసలు పుల్లని రుచి మరియు వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఇప్పటి వరకు, ఈ బెర్రీ యొక్క అనేక రకాలు ఉత్పన్నం చేయబడ్డాయి, ఇది దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో పెరుగుతుంది. మానవ శరీరం కోసం బ్లాక్బెర్రీ తోట లక్షణాలు పరిశోధన ద్వారా నిరూపించబడ్డాయి. ఇది సాంప్రదాయ ఔషధం పండ్లు మాత్రమే కాదు, కానీ ఆకులు, మూలాలు, మరియు కొమ్మలు ఉపయోగిస్తుంది పేర్కొంది విలువ.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు తోట బ్లాక్బెర్రీ యొక్క వ్యతిరేక సూచనలు
బెర్రీలు కూర్పు వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఆమ్లాలు, అలాగే ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, విస్తృత కార్యకలాపాలు కారణమవుతుంది. ఇది తాజా రూపంలో బెర్రీలు తినడానికి ఉత్తమ ఉంది, కానీ వాటిని నుండి మీరు compotes మరియు వివిధ జామ్లు మరియు జామ్లు చేయవచ్చు.
పిల్లలు మరియు పెద్దలకు ఒక తోట బ్లాక్బెర్రీ ఉపయోగించడం ఏమిటి:
- బెర్రీలు పొటాషియం మరియు ఐరన్ లలో పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిపై వాటి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి. సాధారణ వినియోగంతో, మీరు ఒత్తిడిని సాధారణీకరించవచ్చు, గుండె మరియు రక్తనాళాలను బలోపేతం చేయవచ్చు.
- పిత్తాశయ మార్గము యొక్క చలనానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది స్తబ్దత, వాపు మరియు రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- తోట బ్లాక్బెర్రీలో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావం మరియు శరీరం యొక్క రక్షిత కార్యక్రమాలపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి. బెర్రీలు జలుబులకు ఉపయోగపడతాయని పేర్కొంది.
- పండ్లు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆపడానికి సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి స్వేచ్ఛా రాశులుగా పోరాడడంలో సమర్థవంతమైనవి.
- నాడీ వ్యవస్థ యొక్క చర్య మీద బెర్రీలు సానుకూల ప్రభావం కారణంగా తోట బ్లాక్బెర్రీ ఉపయోగం. సాధారణ వినియోగంతో, మీరు నిద్రలేమిని వదిలించుకోవచ్చు మరియు మెమోరీని మెరుగుపరచవచ్చు.
- ఫ్రక్టోజ్ సమక్షంలో, మధుమేహం యొక్క చిహ్నాలు కోసం పండ్లు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
- మీరు తరచుగా మీ మెనూలో పండ్లు కలిగి ఉంటే, మీరు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే స్ట్రోంటియం మరియు హెవీ మెటల్ లవణాలు కూడా తీస్తుంది.
- బెర్రీస్ లో ఉన్న ఖనిజాలు తృప్తి చెందుతాయి కాబట్టి, అవి నరాలవ్యాధికి సిఫార్సు చేయబడతాయి.
- తాజా పండ్లు టోన్ మరియు పునరుద్ధరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- వారి ఫిగర్ను అనుసరించే వారికి లేదా అధిక బరువును వదిలించుకోవాలని కోరుకునేవారికి, 100 కేజీల కోసం 100 కేలరీలు అవసరమవుతాయి కనుక , బెర్రీ తక్కువ కాలరీల విషయంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, బ్లాక్బెర్రీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
- బ్లాక్బెర్రీ ఆకులు కూర్పు ఖనిజ మరియు టానింగ్ ఎజెంట్, అలాగే విటమిన్ సి వారు జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరు కోసం ముఖ్యమైన ఇవి decoctions మరియు కషాయాలను కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఉడకబెట్టడం తామర మరియు తాపజనక చర్మ ప్రక్రియలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది. బ్లాక్బెర్రీ ఆకుల నుండి తయారైన తేనీరు రక్తహీనతకు ఉపయోగపడుతుంది.
- కొమ్మలు హృదయనామాలకు చికిత్స చేయటానికి వాడబడతాయి, దాని కొరకు అవి కషాయాలను తయారు చేస్తాయి. శాఖలు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ కీళ్ళు లో osteochondrosis మరియు ఉప్పు నిక్షేపాలు కోసం ఉపయోగిస్తారు.
- బ్లాక్బెర్రీ మూలాలు ఆధారంగా తయారు డికాక్షన్స్, ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వారు urolithiasis బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
ఇది తోట బ్లాక్బెర్రీస్ మంచిది కాదు, కానీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చని పరిగణించటం చాలా ముఖ్యం, అందువల్ల ఇది ఖాతా విరుద్ధంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటిలో మొదటిది, ఉత్పత్తికి ఒక వ్యక్తి అసహనంతో ప్రజలు ఉంటారు, ఇది సాధారణంగా అలెర్జీ రూపంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మీరు పెద్ద పరిమాణంలో బ్లాక్బెర్రీస్ తినలేరు. కడుపు అధిక ఆమ్లత్వంతో ప్రజలు తింటారు బెర్రీలు సంఖ్య తగ్గించడానికి. అనుమతి పొందిన మోతాదు 200 గ్రాములు. మూత్రపిండ వ్యాధులు. బ్లాక్బెర్రీ చాలా ఫ్రక్టోజ్ని కలిగి ఉన్నందున బెర్రీలు మూత్రపిండాల పనిలో వైఫల్యాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.