బార్బెర్రీ కుక్స్ వివిధ గూడీస్ - పాస్టేల్, మార్మాలాడే, పండ్ల పానీయాలు, compotes మరియు అదే పేరుతో కూడా క్యాండీలు. కానీ, అయ్యో, మీరు ఎవరికైనా బరువు తగ్గడానికి "బార్బెర్రీ" తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. వాస్తవానికి, ఈ ఔషధ కషాయాన్ని రూపొందించడానికి మీరు నైపుణ్యం పొందినప్పుడు బార్బెర్రీ నుండి ఏమి వస్తుంది, రుచిలో ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. అవును, మరియు మేము disormle కాదు - బరువు నష్టం కోసం barberry యొక్క ప్రభావం ఇంకా ఎవరైనా నిరూపించబడలేదు. బహుశా మీరు మీ ఉదాహరణ ద్వారా నిరూపించవచ్చు?
బరువు తగ్గడానికి బార్బెర్రీ ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది?
బర్బెరిస్ వల్గారిస్ బరువు తగ్గడానికి సిఫారసు చేయబడింది, ముఖ్యంగా "బలపరిచే" లక్షణాల కారణంగా. ఇది నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు అనేక విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మపోషకాలు ఉంటాయి. బర్బరిస్ ఈ క్రింది "ఫ్రంట్" నుండి మీ శరీరం యొక్క జీవితాన్ని సర్దుబాటు చేస్తాడు:
- cholagogue లక్షణాలు మరియు నిజంగా అనేక cholagogue సేకరణలు భాగంగా ఉంది, అయితే, cholelithiasis అది contraindicated ఉంది;
- barberry జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొద్దిగా పెరుగుతుంది ఆకలి (బరువు నష్టం కోసం ఈ ఉత్తమ ఆస్తి కాదు);
- పెద్ద సంఖ్యలో టానిన్లు కారణంగా అతిసారంతో భరించవలసి ఉంటుంది;
- అస్కోబిబిక్ ఆమ్లం పెద్ద మొత్తం కారణంగా, అది జలుబు, జ్వరం, ఫ్లూ, వివిధ వైరల్ వ్యాధులు ("సాపేక్ష" barberry - గులాబీ వంటి);
- దీర్ఘ రిసెప్షన్ వద్ద ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది;
- సులభంగా అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, ఇది చాలా బాగుంది అని గమనించాలి, కానీ అది బరువు తగ్గడానికి వర్తించదు. అవును, బార్బెర్రీలో A , E, C, K, అలాగే పెక్టిన్లు మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి . ప్లస్, బహుశా, అది ఏ కొవ్వులు లేదా ప్రోటీన్లు ఉన్నాయి, కానీ ఇతర బెర్రీలు ఈ ఇండెక్స్ ప్రగల్భాలు చేయవచ్చు. బార్బెర్రీ 100 g యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ 29 స్టోబెర్రీస్ లేదా బ్లూబెర్రీస్ వంటిది 29 కిలో కేలరీలు.
కానీ రెండు దశాబ్దాలుగా "నమ్మకమైన వనరులు" barberry సహాయంతో బరువు నష్టం సిఫార్సు. మరియు మేము ఈ కోసం ఒక వివరణ దొరకలేదు!
ఇది 90 లో ఒక అధ్యయనంలో అధిక బరువుతో ప్రజలు, అలాగే అసహజ thinness (ఉపవాసం తర్వాత, కఠినమైన ఆహారాలు, ఆహార మాత్రలు, మొదలైనవి తీసుకొని) తో ప్రజలు, వ్యక్తులతో పోల్చి, ఒక పెరిగింది, బరువు, ఉచిత రాడికల్ కంటెంట్.
స్వేచ్ఛా రాశులుగా, మేము యాంటీఆక్సిడెంట్స్ తో "శుభ్రం", మరియు బార్బెర్రీ మూడు అనామ్లజనిక విటమిన్లు కలిగి - A, E, C.
అప్పటి నుండి, ఆహార పదార్ధాల నిర్మాతలు బరువు తగ్గడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లు సహాయపడే ప్రకటనను ప్రారంభించారు. నిజానికి, వారు బరువు కోల్పోతారు సహాయం లేదు, కానీ వారు శరీరం యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మెరుగు సహాయపడుతుంది - చర్మ పరిస్థితి మెరుగు, శరీరం యొక్క నిరోధం పెంచడానికి.
ఇది బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది, అది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, కానీ అంతర్గత అవయవాల పని మీద బరువు నష్టం లేదా ఊబకాయం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
బరువు నష్టం కోసం barberry తో వంటకాలు
బరువు నష్టం మరియు మద్యం టింక్చర్ కోసం barberry నుండి టీ - కేవలం బరువు కోల్పోవడం ఉన్నవారు ద్వారా maneuvered రెండు ప్రధాన వంటకాలను ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, రెండు ఔషధాలను ప్రత్యామ్నాయంగా, లేదా బదులుగా, తీసుకోవాలి.
బార్బెర్రీ టీ
పదార్థాలు:
- బెర్రీలు - 100 గ్రా;
- వేడినీరు - 2 అంశాలు;
- నీరు ఉడికించిన చల్లని - ½ లీటరు.
తయారీ
బెర్రీలు వేడినీటితో పోస్తారు మరియు 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టబడతాయి. అప్పుడు అగ్ని నుండి చల్లని, వడపోత, చల్లబరిచిన మరిగే నీటిని తొలగించండి. బరువు నష్టం కోసం barberry నుండి టీ తీసుకోవడం ఎలా: రిసెప్షన్ barberry నుండి టింక్చర్ తీసుకునే ముందు 3 రోజుల మొదలు ఉండాలి. టీ త్రాగడానికి మీరు ¼ కప్ 4 సార్లు భోజనం తర్వాత ఒక రోజు అవసరం.
Barberry నుండి టించర్
టింక్చర్ ముందుగానే సిద్ధం చేయాలి - ఇది 2 వారాల వరకు కుదించబడుతుంది.
పదార్థాలు:
- barberry ఆకులు - 20 గ్రా;
- వైద్య మద్యం - 120 గ్రా.
తయారీ
ఆకులు మద్యంతో కురిపించబడాలి మరియు చీకటి గాజుసామాల్లో 14 రోజులు చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో పట్టుబట్టాల్సిన అవసరం ఉంది. బరువు నష్టం కోసం barberry యొక్క టింక్చర్ తాగడానికి ఎలా: కోర్సు - 2 వారాల. భోజనం తర్వాత 30 చుక్కలకి రోజుకు ఒక సమయంలో టింక్చర్ తీసుకోండి. రిసెప్షన్ టింక్చర్ మరియు కషాయాలను పారాసెటమాల్ మరియు అసిటైల్సాలైసిల్లిక్ యాసిడ్తో పాటు లాక్సిటివ్లతో సహా సన్నాహాలతో అనుకూలంగా లేవు.