Flaxseed చమురు, దాని జీవ విలువ, కూడా ప్రసిద్ధ మరియు వైద్యం ఆలివ్ నూనె అధిగమించింది. అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఉత్పత్తిని నిల్వ చేయలేరు - ఇది నిర్మాతలు, విక్రేతలు మరియు కొనుగోలుదారులకు వర్తిస్తుంది. వెచ్చని నూనె చాలా తేలికగా సూర్యరశ్మి, వేడి కారణంగా దారితప్పినది, దీని ఫలితంగా, ఇది బాష్పీభవనంగా మారుతుంది, సీసా దిగువ భాగంలో ఒక అవక్షేప రూపాలు, ఇది చేదు రుచి, మరియు అది అంత ఉపయోగకరమైనది కాదు.
మీరు రికవరీ కోసం లేదా బరువు నష్టం కోసం తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, క్యాప్సూల్స్ లో ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు అనుకూలంగా ఒక ఎంపిక చేయండి.
గుళికలలో ఫ్లాక్స్ సీడ్ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
అదే నూనె గ్లాస్ సీసాలు లో, అదే జలుబు జిగురు షెల్ లో నొక్కడం అదే చల్లని - నిజానికి, కూర్పు లో తేడా లేదు.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, జిలాటినస్ షెల్ మీరు సాధారణ గాజు కంటైనర్ కంటే వేడి, సూర్యుడు మరియు విదేశీ ప్రభావాల నుండి ఫ్లాక్స్సీడ్ నూనెను మంచిగా ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి, అది ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్ సహాయంతో బరువును తగ్గించడం లేదా కోల్పోవడమనే సమస్య ఉంటే, క్యాప్సూల్స్పై ప్రత్యేకంగా ఒక కోర్సును పాస్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.
మొదట, మీరు స్పూన్లు తో flaxseed చమురు తాగే ఉంటే, వాంతులు అనేక దారితీస్తుంది ఒక అసహ్యకరమైన చమురు రుచి, సేవ్ చేస్తుంది.
రెండవది, ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రతిచోటా మరియు ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ద్రవ లిన్సీడ్ నూనె త్రాగటానికి గాను, మీరు ఇంటిలోనే అన్ని సమయాలలో ఉండవలసి ఉంటుంది, లేదా మీతో ఒక "బాటిల్" తీసుకువెళ్ళాలి - సెలవులో లేదా వ్యాపార పర్యటనలో, అది కొద్దిగా చాలు, అది వస్తువులతో సూట్కేసులో కూడా మూసివేసిన సీసాని చాలు.
ప్రయోజనం
క్యాప్సూల్స్లో లిన్సీడ్ నూనెను ఉపయోగించడం అనేది ఒక ద్రవ అనలాగ్ నుండి భిన్నంగా లేదు:
- రక్తం ద్రవపదార్థాలు;
- చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది;
- నాళాలు మరింత సాగేలా చేస్తుంది;
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఒక భేదిమందు పనిచేస్తుంది;
- హార్మోన్ల ఆటంకాలు మరియు ఆహారాలపై "పీఠభూమి" యొక్క ప్రభావాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది;
- కొవ్వు బర్నింగ్ వేగవంతం మరియు జీవక్రియ రేటు normalizes.
ఇతర విషయాలతోపాటు, లిన్సీడ్ నూనె (మీరు ఎంచుకునే ఎంపిక కాదు) అందం యొక్క అమృతం. ఇది టోకోఫెరోల్ (విటమిన్ ఇ) ను కలిగి ఉంటుంది, అనగా ఇది జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మాలను ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత అందంగా చేస్తుంది.
3 PC లు కోసం క్యాప్సూల్స్ 2 సార్లు రోజుకు తీసుకోండి. కనీసం ఒక నెల ఒకసారి.