జంతుజాలం అనేది జంతువుల మూలం (పూర్తి లేదా పాక్షిక) ఆహారాన్ని మినహాయించడం ఆధారంగా ఆహార వ్యవస్థ. పాత శాకాహారులు ఉన్నాయి - వారు మెను యొక్క కఠినత్వం, మరియు కొత్త శాఖాహారులు తేడా - తేనె, పాల ఉత్పత్తులు, జెల్లీ, మరియు కూడా వారి వార్డ్రోబ్లో తోలు మరియు బొచ్చు అనుమతిస్తాయి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క నిర్ణయాన్ని బట్టి "ఆకుపచ్చ మెనూ" యొక్క మద్దతుదారులు మరియు ప్రత్యర్థుల నుండి దాడులను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఉన్నందున, శాఖాహారతత్వానికి సంబంధించిన ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడం చాలా కష్టం.
శాఖాహారతత్వాన్ని క్రమంగా గుణించడం రకాలు - ఒక జోక్ చెప్పలేదు, కాని ప్రతి ఒక్కరూ తమ రుచి మరియు క్రమశిక్షణ కోసం ఏదో ఒకదానిని ఎంచుకోవచ్చు. ట్రూ, ఈ ఆహార వ్యవస్థ యొక్క మద్దతుదారులలో చాలామంది - వారి స్వంత ఆరోగ్యానికి, జంతు హక్కుల కోసం, ఒక ఫ్యాషన్ కోసం, గుర్తించడానికి చాలా కష్టం.
Ovo-శాకాహారిగా
అత్యంత ప్రజాస్వామ్య రకమైన, బహుశా, ఓవో శాఖాహారం. ఈ మెనూ యొక్క మద్దతుదారులు మాత్రమే మాంసం మరియు పాలు తిరస్కరించడం, తేనె మరియు గుడ్లు ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడ్డారు. ఇది మెదడు దెబ్బతినకుండా నివారించడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన శాఖాహార ఆహారం. శాఖాహారతత్వానికి B12 (పూర్తిగా "మాంసం" విటమిన్) లోపం ఉంది మరియు ఫలితంగా, చిత్తవైకల్యంతో ఇది (ఇది జనాదరణ పొందనప్పటికీ) నిరూపించబడింది. 100 గ్రాముల గుడ్లు B12 యొక్క 0.5 μg (2-4 mg యొక్క రోజువారీ ప్రమాణం) ను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మానసిక పనితీరు చాలా త్వరగా చనిపోదు.
లాక్టో వెజిటేరియన్ పధ్ధతి
లాక్టో-శాసిజం అనేది నాణెం యొక్క మరొక వైపు ఉంటుంది. ఇది పాలు మరియు తేనె తినడానికి అనుమతి, కానీ గుడ్లు వీటో. అంతేకాకుండా, జంతువుల అన్ని ఇతర ఉత్పత్తులు అనుమతించబడతాయి - పెరుగు, కేఫీర్, చీజ్, కాటేజ్ చీజ్ , పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు, సోర్ క్రీం మొదలైనవి. - సహజముగా, ప్లస్. అయితే, అటువంటి ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు పేర్కొనాలి:
- చీజ్లు rennet ఎంజైమ్ కలిగి లేదో;
- పెరుగు జిలాటిన్ కలిగి ఉందా.
సమాధానం అవును ఉంటే, షెల్ఫ్ లో తిరిగి ఉత్పత్తి ఉంచండి.
లాక్టో-శాఖాహారం అనేది నైతిక ఆహారంగా చెప్పవచ్చు. జంతు మూలం యొక్క ఉత్పత్తులు కాని హింసాత్మకంగా పొందిన ఉంటే, మీరు వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. కోళ్లు తిరస్కరించబడటం వలన, గుడ్లు తిరస్కరించబడాలనేది నిజం, ఎందుకంటే కోళ్లు జీవించినా కూడా, పిండాలను అమాయకులలో అమాయకులను పరిగణలోకి తీసుకుంటారు, మరియు "పిండాలను" ఫలవంతం చేయటానికి ఎవరూ లేరు.
శాకాహారము
వేగనిజం మరియు శాఖాహారతత్వం ఇదే కాదు. శాకాహారి యొక్క "పురాతన టైమర్లు" కేవలం శాకాహారాలు, వారి ఆహారం నుండి దాదాపు ప్రతిదీ, మరియు పాలు, తేనె మరియు గుడ్లు మినహాయించాయి. ఇది రాడికల్ ప్రవాహం, ఇది ఉపరకాలు కలిగి ఉంది:
- శాకాహార ముడి ఆహార రకం;
- ఫల.
వైననిజం అనేది జంతువుల ఆహారాన్ని మాత్రమే కాదు, వినోదం (జంతుప్రదర్శనశాలలు, సర్కస్లు మొదలైన వాటితో సహా) వినోదంలో జంతువులతో పాటు బొచ్చు, పట్టు, తోలు,