సాధారణ వ్యక్తులు కాకుండా, అబ్సెషన్లు (నిందలు), మానవ మెదడును "మింగివేస్తాయి", ఇది ధృడమైనదిగా కొట్టి, దానిని భయపెట్టండి. తరచూ, ఈ పరిస్థితి మానసిక స్థితి, ఉదాసీనత, అపరాధం, మరియు కంపల్సివ్ అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు రావడంతో పాటు, మనోరోగ వైద్యులు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ను కలిగి ఉంటారు.
అబ్సెషన్ అంటే ఏమిటి?
వ్యాధి ప్రారంభ దశలో, స్థిరమైన, భావోద్వేగ వ్యయభరితమైన పరిస్థితుల్లో, అప్రమత్తమైన ఆలోచనలు, ఉదాహరణకు, బహిరంగ ప్రదర్శనలు మరియు ముఖ్యమైన తేదీల ముందు, ఒక కొత్త ఉద్యోగంలో. కాలక్రమేణా, సిండ్రోమ్ "సంగ్రహిస్తుంది" సాధారణ రోజువారీ పరిస్థితుల్లో మరియు ఒక వ్యక్తి అతను కెటిల్ లేదా ఇనుము ఆఫ్ అని అన్ని రోజు గుర్తుంచుకోగలరు. అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు జీవ సంబంధిత ప్రయోజనం ఏదో గుర్తు ఉంది, కానీ ఇక ఒక వ్యక్తి సిండ్రోమ్ ప్రభావంతో, మరింత అహేతుక మరియు భావోద్వేగ obsessions మారింది.
నాడీ వ్యవస్థ యొక్క బలహీనతతో కలిపి తీవ్రమైన లైంగిక తిరుగుబాట్లు - పలు అంశాల కలయిక, ఉదాహరణకు - అబ్సెసివ్ థింక్ యొక్క సిండ్రోమ్ సంభవిస్తుంది. అబ్ససెషన్స్ తరచూ నమిలే గమ్తో పోల్చబడతాయి - అవి మెదడులో "ఓవర్ఫ్లో", ఇది నెమ్మదిగా మరియు పనికిరాని పనిని చేస్తుంది. "మానసిక నమలడం గమ్" ని ఎదుర్కోవటానికి ప్రజలు వివిధ రకాల ఆచారాలను కలిగి ఉంటారు, ఉదాహరణకు, తడతాడు, నమ్ముతారు. అయితే, సంకల్ప ప్రయత్నం ద్వారా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు తొలగిపోతాయి అసాధ్యం - ఇది కూడా పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఒకటి.
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు - కారణాలు
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, మనోరోగ వైద్యులు అనేకమంది జీవసంబంధ మరియు నరాల మానసిక కారణాలను గుర్తించారు:
- మెదడు యొక్క నిర్మాణం మరియు పనితీరులో అసమానతలు;
- న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను మార్పిడి చేయడంలో వైఫల్యాలు, డోపామైన్, సెరోటోనిన్, నోడాడ్రినలిన్ వంటి లోపాలు;
- hSERT జన్యు మార్పిడి సెరోటోనిన్ యొక్క ఉత్పరివర్తనాలు;
- సిండ్రోమ్ PANDAS - స్ట్రెప్టోకోకి యొక్క ప్రభావం;
- పిల్లల సముదాయాలు;
- తరచుగా మానసిక పరిస్థితులు;
- నాడీ వ్యవస్థ క్షీణత;
- కొన్ని మానసిక అనారోగ్యం - మూర్ఛ, స్కిజోఫ్రెనియా, మద్య వ్యసనం.
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు రకాలు
అస్థిరత ఉన్న అన్ని వైవిధ్యం వివరించడానికి మరియు వర్గీకరించడానికి కష్టం. చాలా ఖచ్చితమైనది మరియు సంపూర్ణమైనది యాస్పెర్, ఇద్దరు పెద్ద గ్రూపులుగా అబ్సెక్టివ్ ఆలోచనలను విభజించాయి:
- పరధ్యానం - ఆందోళన కలిగించే, సాపేక్షంగా సురక్షితం కాదు. అవి ఆరిత్మోమానియా - అన్నింటినీ లెక్కించాలనే కోరిక, పదాలుగా వాక్యాలను విభజించాలనే కోరిక, పదాలు - ఇతరులకు జ్ఞాపకాలను చెప్పే అలవాట్లు.
- భయంకరమైన భావోద్వేగాలను భయపడాల్సిన ఆలోచనలు ఉన్నాయి. ఈ అబ్సెసివ్ దైవదూషణ ఆలోచనలు, వారి చర్యలు గురించి సందేహాలు, ఏదో చేయడం భయం, అశ్లీల చర్యలు కోరిక, గత యొక్క బాధాకరమైన అనుభవాలు, రోగి మళ్ళీ మరియు పైగా నివసిస్తుంది, వర్చ్యువల్ స్పేస్ లోకి వ్యక్తిత్వం బదిలీ కలిగి ఉంటుంది.
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలతో జీవించడం ఎలా?
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు తో నిమగ్నమయ్యాడు వ్యక్తులు అనేక వర్గాలుగా విభజించవచ్చు:
- "రాకూన్ కుట్లు" అనేది సంక్రమణ భయం, వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, కాబట్టి వారు అనంతంగా తుడిచిపెట్టుకుపోతారు, శుభ్రపరచడం మరియు రోగ నిర్మూలన.
- "పెడన్ట్స్" - ఆదర్శవంతమైన క్రమంలో, ఒక స్పష్టమైన క్రమం కోసం కృషి చేస్తున్న వ్యక్తులు, అవి అన్నింటినీ రంగుల్లో, సిమెట్రిక్లీలో, మొదలైనవి
- "రీఇన్సరర్స్" - ఏ ఘోరమైన ప్రమాదానికి భయపడుతున్న వ్యక్తులు, నిరంతరం ముందుగా తలుపు మీద వాచీలు , వాయువు, తాళాలు తనిఖీ చేసుకోండి.
- "నాస్తికులు" పాపం భయపడినందుకు సంపూర్ణమైన వాటిని చేస్తారు.
- "గార్దియన్స్" - ప్రజలు గతంలో గుర్తుచేసే ప్రతిదీ ఉంచాలని అవసరం ఒప్పించాడు ప్రజలు, ఈ కర్మ ఇబ్బందులను తీసుకుని రూపొందించబడింది.
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు మరియు భయాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ప్రవర్తన యొక్క రెండు మార్గాలను ఎంచుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. మొదటి సందర్భంలో, వారు ఉద్దేశపూర్వకంగా భయాలతో ఉన్నప్పటికీ, ఉదాహరణకు, కారు ప్రమాదంలోకి రావటానికి భయపడి - ఉద్దేశపూర్వకంగా రహదారి నియమాలను ఉల్లంఘిస్తారు. రెండవ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి జాగ్రత్తగా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు దగ్గరగా ఉండే బాధాకరమైన పరిస్థితులను తొలగిస్తాడు.
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు వదిలించుకోవటం ఎలా?
ఒక వ్యక్తితో అంతరంలేని అంతర సంభాషణ చివరకు ఒక వ్యక్తిని వెలువరిస్తున్నప్పుడు, అతను అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు ఎలా వ్యవహరించాలో ఆశ్చర్యపోతాడు. నిద్రలేమి తరచుగా నిద్రలేమి, ప్లాసోవాస్కులర్ డిస్టోనియా , నిరాశ, ఆందోళన, క్రానిక్ ఫెటీగ్, తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు కలిసి ఉంటాయి. మొదటి మరియు చాలా తార్కిక అడుగు అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు తొలగిస్తున్నాము - పూర్తి విశ్రాంతి, వరకు దృశ్యం యొక్క మార్పుతో. కానీ ఇది సహాయం చేయకపోతే, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి.
అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు చికిత్స కంటే?
ఔషధం సమయంలో వైద్యులు నియమించిన కాంప్లెక్స్ థెరపీ, మందులు మరియు మానసిక చికిత్స కలిగి ఉంటుంది. ప్రధానమైన "అబ్సెసివ్ థింక్స్ నుండి మాత్రలు" యాంటిడిప్రెసెంట్స్: ఫెనజూపం, రిలనియం, డయాజపం, ఎలెనియం, నాపోటాన్. మానసిక వైద్యుడు, రోగితో పని చేస్తూ, ఆత్మ-గౌరవం మరియు భావోద్వేగ మూలాన్ని పెంచుకునేందుకు స్వీయ-నియంత్రణ యొక్క అలవాటును నిరుత్సాహపరిచేందుకు, నరోటిక్ లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ అండ్ హిప్నోసిస్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
అబ్సెషన్లు - జానపద నివారణలతో చికిత్స
ఆందోళన రుగ్మతలతో, అంతర్గత సంభాషణ అనేది నిరంతరం ఒక వ్యక్తిని హింసిస్తుంది, తద్వారా ప్రజల మార్గాల ద్వారా తన తల నుండి అసంకల్పిత ఆలోచనలు ఎలా తొలగించాలని తనను తాను తరచుగా అడుగుతాడు. అంతర్గత వాయిస్ తో వాదించడానికి నిరుపయోగం - అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి, తరచుగా "స్నేహితులు" బంధించే. నిరసనలు వదిలించుకోవటం మీరు మీరే ఉపయోగించవచ్చు అనేక వరుస దశలను కలిగి ఒక టెక్నిక్ సహాయం చేస్తుంది:
- మొట్టమొదటి అడుగు అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు గమనించి, వారి అర్ధం వెళ్లడం లేకుండా. ఈ మనస్సు కాదని అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు నేర్చుకోవాలి మరియు తలుపు మూసివేయబడిందా అని తనిఖీ చేయడానికి ముట్టడి అనంతంగా చేస్తుంది.
- రెండవ దశ, వారు అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న అనుభూతులను, ఈ భావోద్వేగాల అనుభూతిని, వారు అసహ్యమైన భావాలను తీసుకున్నప్పటికీ. ఆలోచనలు అదనంగా ఒక వ్యక్తి కంపల్సివ్ ఉద్యమాలు ఉంటే, వాటిని చేయాలని కోరిక అడ్డుకోవటానికి అవసరం. ఈ దశలో, మీరు "పొదుపు" ఆచారాలు మాత్రమే మెదడులో పనిచేయని ఫలితం అని అర్థం చేసుకోవాలి.
- మూడవ దశలో పరిసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకొని, అతిచిన్న వివరాలపై - ఆకృతి, ధ్వనులు మొదలైనవి. ఆనందం తెస్తుంది ఏదో కోసం మార్పిడి అవసరం.
- ఈ దశలను గడిపేందుకు సులభతరం చేయడానికి సెడరేటివ్ మూలికా టీ (వలేరియన్, చమోమిలే, మెలిస్సా) మరియు శ్వాస జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయంతో ఉంటుంది.
అబ్సెషన్లు - క్రైస్తవ మతం
ఏదైనా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు క్రిస్టియన్ పూజారులు చెడు భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఏ విషయం విషయంలో ముట్టడి, మరింత దైవదూషణ, వారికి ఒప్పుకోలేము. క్రైస్తవ మతం ప్రార్థన యొక్క శక్తిని ఉపయోగించి, అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు భరించవలసి ఎలా సూచించింది. అప్రమత్తత యొక్క ఆవిర్భావం సమయంలో ప్రార్థనను చదివి వినిపించడంతో, శ్రద్ధగా ఉండకూడదు. ఈ విధానంలో ఈ ప్రక్రియ విశేష ప్రభావం చూపుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి దేవుని గురించి ఆలోచనలు దృష్టిలో ఉంచుతాడు.