బరువు తగ్గడానికి హెర్బల్ టీలు

పెద్ద మొత్తంలో తగ్గింపు ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, మరియు మూలికా టీ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది.

ఏ బరువు నష్టం కోసం ఎంచుకోవడానికి మూలికా టీ?

అదనపు బరువు, పోరాటంలో సహాయపడే మూలికా టీ యొక్క వైవిధ్యాలు:

  1. ఉపయోగించిన ఆకలి తగ్గించడానికి : కెల్ప్, పెద్ద burdock, రేగుట, ఫెన్నెల్ విత్తనాలు మరియు అవిసె.
  2. అదనపు ఫ్లూయిడ్ తొలగించడానికి సహాయం : ఒక పక్షి పర్వతారోహకుడు, బేర్బెర్రీ, ఫీల్డ్ హెర్విల్.
  3. జీవక్రియ రేటు పెంచడానికి : ఒక పెద్ద burdock, డాండెలైన్, హవ్తోర్న్, అల్లం.
  4. కేలరీలు బర్న్ సహాయపడుతుంది : levzeya, మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్, డక్వీడ్ చిన్న ఉంది.
  5. వారు జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తారు : అల్ఫాల్ఫా, సొంపు, చమోమిలే, యారో.

ముఖ్యమైన సిఫార్సులు

ఇంట్లో బరువు నష్టం కోసం నాణ్యమైన మూలికా టీని తయారుచేయడం చాలా సరైనది. అనేక నియమాలు ఉన్నాయి:

  1. ప్యాకేజీ మీరు అన్ని కొవ్వును మాత్రమే బర్న్ చేయదని, కానీ అనేక వ్యాధులను నయం చేయగలదని సూచిస్తున్నట్లయితే టీని ఎంచుకోవద్దు.
  2. కూర్పు దృష్టి చెల్లించటానికి నిర్ధారించుకోండి, అక్కడ రుచులు, రంగులు మరియు ఏ ఇతర అనవసరమైన అదనపు ఉండకూడదు.
  3. కేవలం మందుల దుకాణంలో టీ కొనుగోలు, ఈ సందర్భంలో మీరు ఉత్పత్తి నాణ్యత హామీ చేయవచ్చు.

బరువు నష్టం వంటకాలకు హెర్బల్ టీలు

ఎంపిక సంఖ్య 1 . ఈ పానీయం కోసం, buckthorn, డాండెలైన్ రూట్, పార్స్లీ మరియు ఫెన్నెల్ పండ్లు, పిప్పరమెంటు బిళ్ళ యొక్క మిక్స్ బెరడు. సేకరణ యొక్క నిష్పత్తులు 3: 1: 1: 1: 1. మూలికలు 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి అవసరం. వేడినీటితో మరియు 15 నిమిషాలు పట్టుబట్టుతారు. మీరు 2 టేబుల్ స్పూప్ కోసం ఉపయోగించాలి. 2 నెలల ఖాళీ కడుపుతో చెంచా.

ఎంపిక సంఖ్య 2 . ఈ పానీయం కోసం, పర్వత బూడిద యొక్క పొడి బెర్రీలు మరియు రేగుట ఆకులు లేదా రోజ్ షిప్ల యొక్క 3 భాగాన్ని తీసుకోండి. ఫలితంగా మిశ్రమం 2 స్టంప్ కురిపించబడాలి. మరుగుతున్న నీటిని మరియు 4 h కోసం ఒత్తిడిని ఇవ్వాలి. అప్పుడు పానీయం 3 సార్లు ఒక రోజు తినడం తరువాత సగం గ్లాస్ ఫిల్టర్ చేసి, తినేయాలి.