అదనపు బరువు సమస్య లేని లేని వారు, అది వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ప్రజల సాధనాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి సంపూర్ణ బాగా తెలుసు. కానీ చాలా మంది ప్రజలు ఆ మసాలా వంటి మసాలా, అనేక వంటలలో ఒక అద్భుతమైన అదనంగా మాత్రమే పనిచేస్తుంది, కానీ అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం దోహదం తెలుసు. ఆందోళన సహాయంతో బరువు కోల్పోవడం అందరికీ అందుబాటులో ఉంది, ప్రజాస్వామ్య ధరలకు మరియు వ్యక్తిగత అసహనం కాకుండా, విరుద్ధత లేకపోవడం. మేము మీ కోసం బరువు తగ్గడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాల్లో కొన్నింటిని ఆవపిండి ఉపయోగంతో కలుపుకున్నాము.
ఆవాలు గడ్డకట్టడంతో వ్రాప్
వివిధ పదార్థాలు ఉపయోగించి మూటగట్టి - ఈ అదనపు పౌండ్ల వ్యవహరించే ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, మరియు వారు ఇంటిలో చేయవచ్చు. చురుకుగా పోరాటాలు cellulite మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు మృదుత్వం న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి - ఆవాలు ఒక వార్మింగ్ ప్రభావం కలిగి మరియు రక్త ప్రసరణ, మరియు తేనె పెంచుతుంది ఎందుకంటే బరువు నష్టం కోసం తేనె మరియు ఆవాలు చుట్టడం ఉన్నప్పుడు మిశ్రమాలు, అద్భుతమైన ఫలితాలు ఇస్తుంది.
సో, ఆవిరి స్నానం మీద కొద్దిగా తేనె యొక్క సగం గాజు వేడెక్కాల్సిన. మందపాటి సోర్ క్రీం యొక్క నిలకడ చేయడానికి నీటితో ఆవాలు ఒక tablespoon వ్యాప్తి. తేనె మరియు ఆవపిండిని చేర్చండి, వాటికి కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె జోడించవచ్చు మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని మర్దన కదలికలతో సమస్య ప్రాంతాల్లోకి రబ్ చేయవచ్చు. చిత్రంతో ఆ శరీరాన్ని మూసివేయడం తరువాత, అది వేడిని మరియు 15-20 నిమిషాలు పడుకోవాలి. అప్పుడు చిత్రం తొలగించి ఒక షవర్ పడుతుంది.
బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగించవచ్చు మరియు పొడి ఆవాలు, ప్రభావం అధ్వాన్నంగా కాదు గమనించండి. ఆవాలు మరియు తేనె నుండి బరువు కోల్పోయే ముసుగు కోర్సులను తయారు చేయడం: మూడు రోజులు వరుసగా, మూడు రోజులు విరామం తర్వాత, మళ్ళీ కోర్సును పునరావృతం చేయాలి, లేదా రెండు వారాల వ్యవధిలో ప్రతిరోజు.
ఆవాలు slimming తో బాత్
బరువు కోల్పోవడం మరొక మంచి మరియు ఆహ్లాదకరమైన మార్గం ఆవాలు తో ఒక స్నానం తీసుకోవడం. దీనిని చేయటానికి, మీరు వెచ్చని నీటిలో ఒక గ్లాసులో 100 గ్రాముల మీడియం స్ప్రింగ్ ఆవపిండిని నిరుత్సాహపరుచుకోవాలి మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా-వెచ్చని నీటితో టబ్లో పోయాలి. ఒక స్నాన తీసుకోండి 10 నిమిషాలు ఉండాలి, అప్పుడు సబ్బు లేకుండా ఒక స్నానం పడుతుంది, వెచ్చని బట్టలు ఒక టవల్ మరియు దుస్తులు తో తుడవడం.
విజయవంతంగా పాస్ ప్రక్రియ కోసం అది కొన్ని నియమాలు గుర్తు విలువ: ఒక స్నానం తీసుకునే ముందు మరియు తరువాత మాత్రమే మీ లోదుస్తుల నీటిలో, మరియు మీరు అనారోగ్యంతో భావిస్తే, వెంటనే ప్రక్రియ ఆపడానికి ఒక గంట తినడానికి లేదు. హృదయ వ్యాధులు, అలాగే గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలతో ఉన్న ప్రజలకు ఆవపిండితో స్నానం చేయటానికి ఇది సిఫార్సు లేదు.