"ఇది కళ్ళు యువ, పెదవులు తాజాగా ఉంటాయి, జుట్టు మెరిసిపోతుంది, మహిళలు అందంగా ఉంటారు, మరియు పురుషులు సంతోషంగా ఉంటారు" - తూర్పు వారు పుచ్చకాయ గురించి మాట్లాడతారు.
ఎందుకు వ్యక్తి ఒక మెలోన్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది?
గ్లూకోజ్, ఇనుము మరియు విటమిన్ సి పెద్ద మొత్తంలో కృతజ్ఞతలు, పుచ్చకాయ దీర్ఘకాల చికిత్సకు, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం మరియు రక్త నష్టం నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడింది. మార్గం ద్వారా, మొక్కల ఉత్పత్తుల నుండి పొందిన ఇనుము, అస్కోబిబిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ సి) తో కలయికతో బాగా కలిసిపోతుంది, కనుక ఇది ఇనుము లోపం యొక్క రక్తహీనత నివారణకు పుచ్చకాయను ఉపయోగించడం మంచిది. పుచ్చకాయలో ఫోలిక్ ఆమ్లం చాలా ఉంది, ఇది గర్భధారణలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. విటమిన్ సి మరియు పుచ్చకాయలో ఫోలిక్ యాసిడ్ పాటు విటమిన్లు A, PP మరియు B విటమిన్లు కలిగి ఉంది.
అదనంగా, పుచ్చకాయ ఉపయోగపడుతుంది:
- హృదయ వ్యాధులు, tk. పెద్ద మొత్తం పొటాషియం, హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రిస్తుంది మరియు రక్త నాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది,
- కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులలో ఉపయోగించిన పుచ్చకాయ విత్తనాల నీటి ఇన్ఫ్యూషన్;
- గౌట్ తో
- పుచ్చకాయ రసం మలబద్ధకం మరియు రక్తస్రావ నివారిణి కోసం మంచి భేదిమందు ;
- దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలు కారణంగా రుమటిజంతో;
- నిరాశతో.
పుచ్చకాయలో సిలికాన్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టు మరియు గోళ్ళ ఆరోగ్యానికి అవసరమవుతుంది, మరియు పుచ్చకాయల నుండి ముసుగులు ఆరోగ్యకరమైన, ప్రకాశవంతమైన రూపాన్ని పొందడానికి పొడి మరియు బలహీనమైన చర్మం సహాయం చేస్తుంది. ఇది సూపర్మోడల్ సిండీ క్రాఫోర్డ్ ఆమె సౌందర్య మార్గాలలో ఒకటిగా ప్రధాన పదార్ధంగా పుచ్చకాయ సారంని ఉపయోగిస్తుందని ఏమాత్రం యాదృచ్చికం కాదు.
ఎలా ఒక పుచ్చకాయ ఎంచుకోవడానికి?
అన్ని మొదటి - వాసన ద్వారా. తేనె, వనిల్లా, పియర్ లేదా పైనాపిల్ యొక్క గమనికలతో ఒక పక్వమైన పుచ్చకాయ సున్నితమైన సువాసన వాసన కలిగి ఉంటుంది. వాసన కొద్దిగా హెర్బాషియస్ ఉంటే - పుచ్చకాయ పక్వత కాదు, అది క్షయం ద్వారా దూరంగా ఇస్తుంది ఉంటే - ఇది overripe ఉంది.
కూడా, ఒక పక్వత పుచ్చకాయ ఒక మందపాటి (పెన్సిల్-మందపాటి గురించి), ఎండిన కాడలు ఉండాలి. పీల్, మీరు కాండం ఎదురుగా నుండి నొక్కితే, అది వసంత, మరియు మీరు మీ అరచేతితో పుచ్చకాయను పిండి వేసినప్పుడు, అది ఒక నిస్తేజమైన ధ్వనిని ప్రసరిస్తుంది.
పెద్ద మొత్తంలో చక్కెర, పుచ్చకాయ గుజ్జు బ్యాక్టీరియా కోసం ఒక అద్భుతమైన పెంపకం మీడియం మరియు అటువంటి ఉత్పత్తి కారణంగా, ఒక దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని లేదా ఒక దెబ్బతిన్న చర్మంతో ఒక పండును కొనుగోలు చేయవద్దు
వ్యతిరేక
అయితే, అన్ని దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, పుచ్చకాయ అనేక వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకు, ఇది ఇతర ఆహారాలతో మిళితం కాకూడదు. భోజనానికి 2 గంటల కంటే 20 నిమిషాల కన్నా ముందుగానే పుచ్చకాయను తినడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అనారోగ్యం కారణంగా గ్యాస్ట్రిటిస్ మరియు జీర్ణాశయ పుండుతో బాధపడుతున్న ప్రజలు దీన్ని తినకూడదు. పుచ్చకాయ ఉపయోగం మధుమేహం ఉన్నవారు, అలాగే తల్లిపాలను తల్లులు (పుచ్చకాయ శిశువులో అజీర్ణం కారణం కావచ్చు) పరిమితం చేయాలి.