అధిక బరువు ఉన్న చాలామందికి, బరువు పెరగడం వంటి పద్ధతులు పెరిగిన శారీరక బరువు మరియు కఠినమైన ఆహారాలుగా ఆమోదయోగ్యం కావు. ఇటువంటి ప్రజలు అధిక కిలోగ్రాములను తొలగిపోవడానికి దారితీసే జీవక్రియను మెరుగుపర్చగల సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉన్న అద్భుత మొక్కలకు సహాయం చేస్తారు.
అటువంటి మొక్కలు మధ్య, మీరు నల్ల జీలకర్ర కాల్ చేయవచ్చు. బరువు నష్టం కోసం నలుపు జీలకర్ర ఉపయోగం చాలాకాలంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఏదేమైనా, మొక్క కూడా మా అక్షాంశాలలో విస్తృతంగా లేనందున, దాని లక్షణాల గురించి మాకు ఏమీ తెలియదు.
బరువు నష్టం కోసం నలుపు జీలకర్ర యొక్క విత్తనాలు
బరువు నష్టం మీద నలుపు జీలకర్ర యొక్క ప్రభావం జీవక్రియను మెరుగుపర్చడానికి దాని సామర్ధ్యం కారణంగా ఉంటుంది. నలుపు జీలకర్ర తో slimming కోసం caraway టీ ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది చేయడానికి, వేడినీరు 50 ml తీసుకొని 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. తురిమిన గింజలు. ఈ పానీయం 10 నిమిషాల పాటు నిలబడాలి, తర్వాత ఇది త్రాగాలి. Caraway టీ ఒక రోజు రెండుసార్లు త్రాగి ఉంది. చేదును మృదువుగా చేయడానికి, మీరు పోషకాహార స్వీటెనర్ను ఉపయోగించవచ్చు.
అంతేకాకుండా, నల్ల జీలకర్ర విత్తనాలను ఏవిధమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవటానికి మీరు బరువు తగ్గించుకోవచ్చు. ఇది డిష్ యొక్క రుచిని మాత్రమే మెరుగుపర్చదు, అయితే సన్నగా మరియు ఆరోగ్యకరమైనదిగా కూడా సహాయం చేస్తుంది.
బరువు నష్టం కోసం బ్లాక్ జీలకర్ర
అయితే, తరచుగా బరువు నష్టం, కాదు caraway గింజలు, కానీ మొక్క చమురు కోసం. ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు తినే కోరికను తగ్గించే సామర్థ్యం వంటి లక్షణాలకు ఈ ఉత్పత్తి కారణమైంది.
కావలసిన ప్రభావాన్ని పొందటానికి, రోజువారీ 45 ml నలుపు జీలకర్ర త్రాగడానికి అవసరం.
ఏది ఏమయినప్పటికీ, నల్లజాతి కార్వా మాత్రమే అదనపు పౌండ్లను ఓడించలేదని పోషకులు చెబుతున్నారు. తీపి, పిండి మరియు కొవ్వు పదార్ధాల ఆహారం నుండి మినహాయింపు, శారీరక శ్రమ పెరిగింది మరియు నలుపు జీలకర్రతో కలిపి ద్రవ పెద్ద మొత్తంలో వాడటం అనేది శరీరానికి కావలసిన సామరస్యాన్ని ఇవ్వగలదు.