తెల్ల ఎండు ద్రాక్షలకు ఏది ఉపయోగపడుతుంది?

వైట్ ఎండుద్రాక్ష ఎరుపు మరియు నలుపు వంటి ప్రముఖ కాదు, కానీ గృహ ప్లాట్లు కొన్ని మీరు ఇప్పటికీ తెలుపు పండ్లు తో రాలిన చిన్న పొదలు చూడగలరు. ఒక సామెత కూడా ఉంది, దాని యొక్క అర్ధం క్రిందిది: నల్ల ఎండుద్రాక్ష మనవరాళ్ళు, ఎరుపు పిల్లలకు, మరియు తెల్లవారికి తెల్లగా ఉంటుంది.

వైట్ ఎండుద్రాక్ష ఉపయోగపడుతుంది మరియు దాని హాని ఏమిటి?

తాజా రూపంలో బెర్రీలు రెగ్యులర్ ఉపయోగం మొత్తం జీవి యొక్క పనిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వైట్ ఎండుద్రాక్షలో ఎంత మంది కేలరీలు ఉన్నాయో మరియు చాలా మంది బరువు తగ్గించే సమయంలో దీనిని ఉపయోగించుకోవచ్చో చాలామంది ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. విటమిన్ కూర్పు కోసం బెర్రీస్ వాటి ఎరుపు మరియు నల్ల కన్నాలకు సమానంగా ఉంటాయి, అనగా అవి ఒకదానిని భర్తీ చేయగలవు.

బెర్రీస్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం పెద్ద మొత్తంలో పెక్టిన్ పదార్ధాల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది భారీ లోహాల లవణాలు మరియు హానికరమైన పదార్ధాలను శరీరంలో నుండి తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. బెర్రీ యొక్క కాలోరీ కంటెంట్ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు 100 g కి 42 కిలో కేలరీలు మాత్రమే.

వైట్ బెర్రీలు విటమిన్ A ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. పొగాకు పొగ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని వారు అడ్డుకోవడంగా, ధూమపానం చేసేవారికి ఇటువంటి బెర్రీలు ఉపయోగించడం ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ E ఉనికిని కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ, తెలుపు ఎండుద్రాక్ష వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది. శాస్త్రవేత్తలు దీర్ఘ వైట్ ఎండుద్రాక్ష అని "యువత అమరత్వం."

ఇది మాత్రమే బెర్రీలు, కానీ కరపత్రాలు కూడా ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు కలిగి చెప్పారు. వారు తాజాగా ఉపయోగించవచ్చు, అలాగే భవిష్యత్తు కోసం పండించడం. ఎండుద్రాక్ష ఆకులు కాచుట టీ కోసం అనువుగా ఉంటాయి, మరియు వాటిని ఔషధ మూలికా మిశ్రమాలలో వాడవచ్చు. కరపత్రాలపై ఆధారపడిన కషాయాలను యూరోలిథియాస్ మరియు వ్రణోత్పత్తితో ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడతాయి.

బరువు నష్టం కోసం ఎలా ఉపయోగకరమైన తెలుపు ఎండుద్రాక్ష:

1. ఇది ప్రయోగంలో 1.5 గంటలు తర్వాత తీసుకున్న తర్వాత, బెర్రీలు జీవక్రియా ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తాయి.
2. తెల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఉపయోగం B విటమిన్లు ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల సంశ్లేషణలో చురుకుగా పాల్గొంటాయి. వారు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని మీద సానుకూల ప్రభావం చూపుతారు.
3. బెర్రీస్ శరీరం నుండి "చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్ను విసర్జించటానికి సహాయపడతాయి.
4. తెల్ల ఎండుద్రాక్షలో ఉన్న సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ప్రేగు సంబంధిత అంటువ్యాధులతో పోరాడండి, తద్వారా జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తాయి.

తెల్ల ఎండుద్రాక్ష నుండి తమను తాము నష్టపరుస్తుంది, పెరిగిన ఆమ్లత మరియు పూతల తో ప్రజలు అనుభూతి చెందుతారు.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

వైట్ ఎండు ద్రాక్షలను వివిధ రకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు ఆహారంలో తినగలిగే వంటకాలు. బెర్రీలు ఆధారంగా ఇప్పటికీ మీ పానీయం అణచివేయడానికి మాత్రమే, కానీ కూడా వైట్ ఎండుద్రాక్ష (విటమిన్లు B, బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్లు సి , ఒక, E, F) సమృద్ధిగా ఉన్న విటమిన్లు మాకు నింపు ఇది పండు పానీయాలు మరియు compotes, వివిధ పానీయాలు, సిద్ధం.

తెలుపు ఎండు ద్రాక్ష యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు విటమిన్ కూర్పులో మాత్రమే కాకుండా, పోషకాల యొక్క గొప్ప కంటెంట్లో కూడా ఉన్నాయి: మెగ్నీషియం, కాల్షియం, సోడియం, భాస్వరం, ఇనుము.

రంగు ఎజెంట్ లేకపోవడం వలన, ఈ బెర్రీ అత్యంత ఆసక్తిగల అలెర్జీ బాధితులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. తెల్ల ఎండు ద్రావణాల ఉపయోగం అతిగా అంచనా వేయడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే అలాంటి వ్యవస్థలు మరియు మానవ అవయవాలు లేవు, ఎందుకంటే ఈ బెర్రీ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉండదు.