ఏదైనా శాండ్విచ్ అనేది ఒక ఆకలి చిరుతిండి. ఇది మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీతో సులభంగా ప్యాక్ చేయగలదు. చేపలతో శాండ్విచ్ కేవలం రుచికరమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరం కాదు, మరియు వివిధ రకాల చేపల నుండి పూరకాలను ఉపయోగించడం మీ మెనూని విస్తరించడానికి హామీ ఇస్తుంది. అలాంటి పూరకాలలో ఒకటి పోషకమైన మరియు సరసమైన క్యాన్డ్ ట్యూనా గా పనిచేయగలదు.
పదార్థాలు:
- ట్యూనా - 1 పాట్;
- రొట్టె - 2 ముక్కలు;
- మయోన్నైస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- టమోటా - 1 శాతం;
- పాలకూర - 1 బంచ్;
- సలాడ్ ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- పార్స్లీ, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ - రుచి.
తయారీ
ఒక ప్రత్యేక గిన్నెలో, మయోన్నైస్తో ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశిలో ట్యూనా రుబ్బు, కట్ గ్రీన్స్ జోడించండి. రొట్టె ముక్కలను వేయించిన లేదా వేయించి వేయించి వెన్న యొక్క పలుచని పొరతో కలుపుతారు. రెండు ముక్కలు పాలకూర యొక్క ఆకుతో కప్పబడి ఉన్నాయి: దిగువ భాగంలో మనం ఒక టమోటా మరియు ఉల్లిపాయల రింగులు వేయాలి, మరియు టొనా నుండి అతికించండి. ట్యూనాతో శాండ్విచ్ని ఏర్పరచండి మరియు 2 లేదా 4 భాగాలలో వికర్ణంగా కత్తిరించండి.
ఎరుపు చేపలతో శాండ్విచ్
ఎర్ర చేపతో ఉన్న రుచికరమైన శాండ్విచ్లు మీ విందుకు ప్రత్యామ్నాయంగా పనిచేయలేవు, కానీ విందులో కానప్పేగా కూడా పనిచేస్తాయి. అలాంటి సాండ్విచ్ల తయారీ 5 నిముషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, మరియు వాటిని తినడం నుండి ఆనందం ఎక్కువసేపు అందించబడుతుంది.
ట్రౌట్ తో శాండ్విచ్
పదార్థాలు:
కొద్దిగా సాల్టెడ్ ట్రౌట్ - 100 గ్రా;- రొట్టె - 2 ముక్కలు;
- గోధుమ మొలకలు - 50 గ్రా;
- కాపెర్లు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- పార్స్లీ - ½ పుంజం;
- డైజన్ ఆవాలు - 1 టీస్పూన్;
- ఆలివ్ నూనె - 1 టీస్పూన్;
- marinated ఉల్లిపాయ - 1 శాతం;
- చెర్రీ టమోటా - 1 శాతం.
తయారీ
ఒక బ్లెండర్, మిక్స్ కాపెర్లు, పార్స్లీ, ఆవాలు మరియు వెన్నలో. దీని ఫలితంగా సల్సా 2 ముక్కలు టోస్టీ రైస్ రొట్టెపై వ్యాప్తి చెందుతుంది, మేము పైన ఉన్న మొలకలు కొన్ని, అప్పుడు సాల్మొన్ యొక్క సన్నని ముక్క, మరిగే ఉల్లిపాయ మరియు చెర్రీ వలయాలు మరియు మొలకల మరొక పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది. రొట్టె యొక్క రెండవ స్లైస్తో నింపి, ఆకలితో ఉన్న ప్రతిదీ తినండి.
సాల్మొన్ తో శాండ్విచ్
పదార్థాలు:
- జున్ను "ఫిలడెల్ఫియా" - 1 ప్యాకేజీ;
- హార్డ్ జున్ను - 50 గ్రా;
- సాల్మన్ కొంచెం సాల్టెడ్ - 100 గ్రా;
- రొట్టె - 2 ముక్కలు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ - ½ పుంజం;
- నిమ్మ రసం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు, మిరియాలు.
తయారీ
చీజ్ "ఫిలడెల్ఫియా" చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, నిమ్మ రసం మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు కలిపి, మాస్ కాల్చిన రొట్టె మీద వ్యాప్తి, మేము పైన సాల్మొన్ మరియు హార్డ్ చీజ్ ముక్క చాలు, అదే మేము రొట్టె రెండవ స్లైస్ పునరావృతం. తయారుచేసిన సాండ్విచ్ 1-2 నిమిషాలు వేయించడానికి పాన్లో వేడి చేయబడుతుంది. బాన్ ఆకలి!