ఎరుపు బీన్స్, వీటిలో సాధారణ వంటకాలు మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ అందుబాటులో ఉంటాయి, ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తి. ఇది ప్రోటీన్ యొక్క పెద్ద మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరంచే సంపూర్ణంగా శోషించబడుతుంది. ఒక చిన్న సమయం, కోరిక మరియు ఊహ - మరియు వంటలలో హృదయపూర్వక వివిధ సిద్ధంగా ఉంటుంది!
ఎర్రటి బీన్స్తో ఉడికించాలి ఏమి?
స్ట్రింగ్ బీన్స్ నుండి చాలా సంతృప్తికరంగా మరియు నోరు-నీరు త్రాగుటకు లేక వంటకాలు ఉన్నాయి. అదే సమయంలో, వారి పరిమాణం ఆకట్టుకుంటుంది - సూప్, సలాడ్లు, తృణధాన్యాలు, క్యాస్రోల్స్, చల్లని మరియు వేడి స్నాక్స్ మరియు కట్లెట్స్ కూడా ఈ ఉత్పత్తి నుండి తయారు చేయబడ్డాయి. ఎర్రటి బీన్స్ నుండి వంటలు ఒక పొయ్యిలో, ఒక ఓవెన్లో లేదా ఒక మైక్రోవేవ్ లో వండుతారు. ఉత్పత్తిని తయారుచేసే చిట్కాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:
- ఎరుపు బీన్స్, ప్రతి ఒక్కరికి తెలిసిన వంటకాలకు, వేగవంతంగా వండుతారు, గడియారాన్ని 12 గంటలు నానబెట్టడం ఉత్తమం, వీలైతే, ప్రతి 3-4 గంటలు నీరు మారడం జరుగుతుంది.
- వంట ముందు, అది పారుదల మరియు తాజా నీటిలో ఒక భాగం పోస్తారు.
- బీన్స్ గట్టిగా మారవు కాబట్టి చివరికి ఉప్పు.
- వంట ఉష్ణ పాలన ముఖ్యం - ఇది ఒక బలమైన కాచు అనుమతించడం లేదు, తక్కువ వేడి న బీన్స్ ఉడికించాలి అవసరం.
తయారుగా ఉన్న ఎర్ర బీన్ సలాడ్
Red బీన్స్, సాధారణ వంట వంటకాలు చాలా సాధారణంగా ఉంటాయి, ఉడికించిన లేదా తయారుగా ఉన్న రూపంలో వంటలలో ఉపయోగించవచ్చు. సుదీర్ఘ వంటకాలకు సమయం లేనప్పుడు రెండవ ఎంపిక ముఖ్యంగా సరిపోతుంది. ఈ రెసిపీ మీద సలాడ్ రుచికరమైన, సంతృప్తికరంగా వస్తుంది మరియు ఏ పట్టిక అలంకరించవచ్చు.
పదార్థాలు:
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 250 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- పంది మాంసం - 200 గ్రా;
- క్రాకర్లు - 100 గ్రా;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- ఉడికించిన మాంసం cubes లోకి కట్ ఉంది.
- ఉల్లిపాయలు నాసిరాయి.
- పదార్థాలు కలపండి, ఎరుపు బీన్స్ మరియు క్రాకర్లు బీన్స్ సలాడ్ తో మయోన్నైస్ జోడించండి మరియు కదిలించు.
ఎరుపు బీన్స్ నుండి లోబీ కోసం రెసిపీ
ఎరుపు బీన్స్, వీటిలో ఆసక్తికరమైన వంటకాలు తరచుగా దొరుకుతాయి, అటువంటి రుచికరమైన జార్జియన్ వంటకం లాబియో వంటివి. ఉత్పత్తుల సరళమైన మరియు సరసమైన సెట్ నుండి మీరు హృదయపూర్వక డిష్ పొందండి. కావాలనుకుంటే, జార్జియన్ మసాలా దినుసులు చేర్చవచ్చు. మరియు బదులుగా టమోటా మీరు టమోటాలు పట్టవచ్చు.
పదార్థాలు:
- ఎర్ర బీన్ - 500 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 2 ముక్కలు;
- నూనె, వైన్ వినెగార్, టమోటా - 50 ml ప్రతి;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- ఆకుకూరలు.
తయారీ
- బీన్స్ ఉడకబెట్టడం జరుగుతుంది.
- గ్రైండ్ మరియు ఉడికించిన ఉల్లిపాయలు.
- పదార్థాలు కలపండి, ఉప్పు, టమోటా, గ్రీన్స్, వెల్లుల్లి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.
- 5 నిముషాలపాటు మూతలో ఉడికించి , జార్జియాలోని ఎర్రటి బీన్స్ నుండి పట్టికకు లాబీని సేవించండి .
తయారుగా ఉన్న ఎరుపు బీన్స్ - రెసిపీ నుండి బీన్ సూప్
తయారుగా ఉన్న ఎర్రటి బీన్స్ నుండి వంటకాలు వారి వైవిధ్యంతో ఆశ్చర్య పరుస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తి నుండి మీరు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన సలాడ్లు మాత్రమే పొందవచ్చు, కానీ హాట్ మొదటి వంటకాలు - బోర్షుట్ మరియు ఆకలి పుట్టించే చారు. వారు మాంసంతో లేదా లీన్ వెర్షన్లో వండుతారు. బీన్లో ఉన్న ప్రోటీన్ కారణంగా, వంటకాలు పోషకాహారంలోకి వస్తాయి.
పదార్థాలు:
- ఎరుపు క్యాన్డ్ బీన్స్ - 600 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 2 ముక్కలు;
- టమోటా - 50 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- నూనె - 50 ml;
- బంగాళదుంపలు - 4 ముక్కలు;
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 200 గ్రా;
- నీరు - 1 లీటరు;
- ఆకుకూరలు.
తయారీ
- ఫ్రై వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు.
- 20 నిమిషాలు మాంసం, టమోటా మరియు లోలోపల మలం ముక్కలు విస్తరించండి.
- మరిగే నీటిలో బంగాళదుంపలు చాలు.
- 15 నిమిషాల తరువాత, బీన్స్, పాన్ యొక్క కంటెంట్లను మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- తయారుగా ఉన్న ఎరుపు బీన్స్ యొక్క రెడీ సూప్ మూలికలతో చల్లబడుతుంది.
Red బీన్ అలంకరించు
తయారుగా ఉన్న ఎర్రటి బీన్స్ నుండి అలంకరించు ఒక స్వతంత్ర వంటకం మరియు మాంసం ఉత్పత్తులకు అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటుంది. ఈ ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మొత్తం సమయం అరగంట కన్నా ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మరియు మీరు రుచికరమైన గూడీస్ యొక్క 2 సేర్విన్గ్స్ పొందుతారు. పర్మేసన్ కి బదులుగా, మరొక జున్ను చేస్తుంది.
పదార్థాలు:
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 500 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- మిరియాలు - 1 ముక్క;
- టమోటాలు - 2 PC లు.
- పర్మేసన్.
తయారీ
- ఉల్లిపాయ పాస్.
- 5 నిమిషాలు మిరియాలు మరియు లోలోపల మధనపడు జోడించండి.
- టమోటాలు ముక్కలుగా కట్ చేయబడతాయి.
- రూపంలో పొరలు ఏర్పాటు: బీన్స్, టమోటాలు, passevkurov.
- పర్మేసన్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు 20 నిమిషాలు చల్లుకోవటానికి.
రెడ్ బీన్ హమ్ముస్
సాంప్రదాయకంగా, హుమస్ చిక్ బటానీల నుండి తయారు చేస్తారు. కానీ ఎరుపు బీన్స్ ఈ కోసం కూడా ఆదర్శ ఉన్నాయి. ఈ డిష్ యొక్క విజయవంతమైన తయారీకి ప్రధాన కారణం ఆహారం యొక్క పూర్తిస్థాయి కొరడా. రెడీమేడ్ ఎరుపు బీన్ సాస్ లష్ మరియు అవాస్తవిక ఉండాలి. బదులుగా సున్నం, మీరు నిమ్మకాయ ఉపయోగించవచ్చు.
పదార్థాలు:
- బీన్స్ - 1 గాజు;
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- వెల్లుల్లి - 3 లవంగాలు;
- నూనె - 40 ml;
- టమోటా - 1 టీస్పూన్;
- పసుపు - 1 టీస్పూన్.
తయారీ
- ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి పాస్.
- టమోటా, నిమ్మ రసం, పసుపు జోడించండి.
- మిగిలిన పదార్థాలతో ఉడికించిన బీన్స్ బ్లెండర్లో మెత్తగా ఉంటాయి.
ఎరుపు బీన్స్ యొక్క పేట్ - రెసిపీ
దీని వంటకాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉన్న రెడ్ బీన్స్, సార్వజనీనమైనది, ఇది పేట్కు కూడా ఆధారం. ఈ వంటకం జార్జియా నుండి వచ్చినది, కాబట్టి ఇది సాంప్రదాయ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు గింజలను జతచేస్తుంది. రెసిపీ కోసం మీరు ఉడికించిన లేదా తయారుగా ఉన్న బీన్స్ ఉపయోగించవచ్చు.
పదార్థాలు:
- ఎరుపు బీన్స్ - 1 గాజు;
- వాల్నట్ - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 3 లవంగాలు;
- చమురు - 50 గ్రా;
- హాప్స్- suneli - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా.
తయారీ
- బీన్స్, వెల్లుల్లి, గింజలు, వెన్న మరియు హాప్లు-సాలీలీ ఒక బ్లెండర్తో నేలను కలిగి ఉంటాయి.
- ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి, బీన్ రసం పోయాలి, అవసరమైతే, మళ్ళీ విలీనం.
రెడ్ బీన్స్ యొక్క గంజి
మీరు రెండవ కోసం ఎరుపు బీన్స్ తయారు ఏమి wondering ఉంటే, ఈ వంటకం ఉపయోగపడుట ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి నుండి చాలా ఆకలి పుట్టించే మరియు సంతృప్తికరమైన గంజిని సిద్ధం చేయటం చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. డిష్ లో రుచి కోసం వెల్లుల్లి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. మరియు క్రీమ్ ఉపయోగం కృతజ్ఞతలు, ఆహార టెండర్ మరియు రుచికరమైన అవుతుంది.
పదార్థాలు:
- ఎర్ర బీన్ - 250 గ్రా;
- చమురు - 30 గ్రా;
- వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాలు - 1 శాతం;
- క్రీమ్ - 50 గ్రా;
- ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు.
తయారీ
- బీన్స్ బాయిల్.
- ఉడకబెట్టిన పులుసు, వెల్లుల్లి, వెన్న, క్రీమ్ జోడించబడింది, వ్రాసి పనిచేశారు.
ఎరుపు బీన్స్ నుండి లెంట్ కట్లెట్స్
ఎరుపు బీన్స్ నుండి ఆసక్తికరమైన వంటకాలు మీరు ఒక లీన్ మెనూను రుచికరమైన మరియు వైవిధ్యంగా తయారు చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. కట్లెట్స్ మాంసం నుండి మాత్రమే వండుతారు. బీన్ నుండి, ఈ డిష్ కూడా రుచికరమైన బయటకు వస్తుంది. లీన్ వెర్షన్ లో, గుడ్డు ఉడికించిన బంగాళాదుంపల ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది. పిండి పదార్ధం కారణంగా, ఈ ఉత్పత్తి మాస్ను బంధిస్తుంది, మరియు ఉత్పత్తులు విచ్ఛిన్నం చేయవు.
పదార్థాలు:
- బీన్స్ - 250 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- పిండి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- బంగాళాదుంపలు - 2 PC లు.
తయారీ
- బంగాళాదుంపలు మరియు బీన్స్ ఉల్లిపాయలతో ఉడికించి, మాంసం గ్రైండర్ గుండా వెళతాయి.
- ఎర్రటి బీన్స్, పనీర్ మరియు ఫ్రై ల నుండి కట్లెట్స్ ఫారం.
ఎర్ర బీన్ రెసిపీ యొక్క ఫాల్
ఎర్రటి బీన్స్ నుండి ఫాలి జార్జియన్ వంటకాల్లో సువాసనగల వంటకం, దీనిలో ఉపయోగించిన పదార్ధాల పరిమాణం వారి వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను బట్టి మారుతుంది. మీరు ఎక్కువ అక్రోట్లను ఉంచి కొత్తిమీర ఆకుకూరలు కొత్తిమీరకు మరియు పార్స్లీకి జోడించవచ్చు. చేతిలో వైన్ కాటు లేకపోతే, అప్పుడు ఆపిల్ ఒక చేస్తాను.
పదార్థాలు:
- బీన్స్ - 1 గాజు;
- గింజలు - 1 గాజు;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- ఉల్లిపాయ - 2 ముక్కలు;
- వైన్ వినెగార్ - 50 ml;
- గోమేదికం ధాన్యం.
తయారీ
- బీన్స్, కాయలు, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు ఒక మాంసం గ్రైండర్ గుండా వెళతాయి.
- వినెగార్ లో పోయాలి, బంతుల్లో ఏర్పాటు మరియు దానిమ్మ గింజలు అలంకరించండి.