మేము ఈ రోజు మీరు తాజా radishes మరియు దోసకాయలు నుండి ఒక అద్భుతమైన విటమిన్ సలాడ్ సిద్ధం అందించే. ఈ వంటకం చాలా సరళంగా మరియు పనితీరులో తేలికగా ఉంటుంది. ఇటువంటి సలాడ్ ఏ చేపలు లేదా మాంసం డిష్ను సంపూర్ణంగా పూర్తి చేస్తుంది లేదా ప్రకృతిలో వేయించిన శిష్ కెబాబ్ కోసం ఒక మంచి అల్పాహారం అవుతుంది. ముల్లంగి అనేక కూరగాయలు మరియు సోర్-పాలు ఉత్పత్తులతో కలిపి ఉంది - ఇంట్లో కెఫిర్ , కాటేజ్ చీజ్ మరియు సోర్ క్రీం.
క్యాబేజీ, ముల్లంగి మరియు దోసకాయ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- తెల్ల క్యాబేజీ - 400 గ్రా;
- తాజా ముల్లంగి - 300 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు;
- ఆకుకూరలు - కావాలనుకుంటే.
తయారీ
క్యాబేజీ మేము చెడు ఎగువ ఆకులు తొలగించి, అది బాగా గుడ్డ ముక్క, జాగ్రత్తగా అది మృదువైన అవుతుంది మరియు కొద్దిగా రసం వీలు కాబట్టి చేతులు తో మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. ముల్లంగి కడిగి, తువ్వాలు మరియు కత్తితో కత్తిరించిన సన్నని semirings లోకి కట్. గ్రీన్స్ శుభ్రం చేయు, షేక్ మరియు చక్కగా చాప్. ఇప్పుడు ఒక లోతైన గిన్నె లో మా సలాడ్ అన్ని పదార్థాలు కలపాలి, రుచి మరియు కూరగాయల నూనె తో ప్రతిదీ పూరించడానికి ఉప్పు.
ముల్లంగి, దోసకాయ మరియు గుడ్డు తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- ముల్లంగి - 10 ముక్కలు;
- తాజా దోసకాయలు - 2 PC లు.
- గుడ్డు - 2 ముక్కలు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 0.5 పుంజం;
- సోర్ క్రీం - ఇంధనం నింపుటకు;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
గుడ్లు ముందుగా ఉడకబెట్టి, చల్లని నీరు పోయాలి మరియు చల్లబరుస్తుంది. ముల్లంగి పూర్తిగా కడుగుతారు, మూలాలు మరియు shinkuem సన్నని ప్లేట్లు తొలగించండి. దోసకాయలు కూడా సన్నగా ముక్కలు చేసి ముల్లంగికి కలుపుతారు. వండిన గుడ్లు షెల్ నుండి శుభ్రం చేయబడతాయి మరియు కత్తితో కత్తిరించబడతాయి. తాజా మెంతులు మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ గ్రీన్స్ నీటితో కడుగుతారు, ఎండిన, చూర్ణం మరియు సలాడ్కు జోడించబడతాయి. మేము, సోర్ క్రీం తో నింపి ఇష్టానికి వద్ద ఉప్పు మరియు పూర్తిగా కలపాలి.
దోసకాయతో ముల్లంగి సలాడ్
పదార్థాలు:
- radishes - 200 g;
- దోసకాయ - 200 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె;
- వినెగార్ - రుచి చూసే;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
ముల్లంగి కడుగుతారు, ఎండబెట్టి, ప్రాసెస్ చేసి సన్నని వృత్తాలు లోకి కట్. తాజా దోసకాయ పీల్ కట్ మరియు గడ్డి తో అది గుడ్డ ముక్క తో. Luchok గని, అన్ని అదనపు మరియు చక్కగా చాప్ కత్తిరించిన. తరువాత, ఒక లోతైన గిన్నె లో అన్ని కూరగాయలు కలపాలి, కూరగాయల నూనె తో నింపి, వినెగార్, ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి మరియు బాగా కలపాలి.
ముల్లంగి, బంగాళదుంపలు మరియు దోసకాయతో సలాడ్
పదార్థాలు:
- ముల్లంగి - 200 గ్రా;
- తాజా దోసకాయ - 1 ముక్క;
- బంగాళాదుంపలు - 1 శాతం;
- తయారుగా ఉన్న పచ్చి బటానీలు - 100 గ్రా;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు;
- మయోన్నైస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- సోర్ క్రీం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
బంగాళదుంపలు చల్లని మరియు శుభ్రంగా మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్ ఒక జాకెట్ లో ఉడకబెట్టడం. దోసకాయ, ముల్లంగి మరియు పాలకూర ఆకులు ప్రాసెస్ మరియు సన్నగా ముక్కలు చేయబడతాయి. మేము, ఒక గిన్నె లో అన్ని పదార్థాలు మిళితం తయారుగా ఉన్న ఆకుపచ్చ బటానీలు , సోర్ క్రీం మరియు మయోన్నైస్ తో సీజన్, రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
ముల్లంగి, దోసకాయ మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 150 గ్రా;
- ముల్లంగి - 150 గ్రా;
- తాజా దోసకాయ - 1 ముక్క;
- బియ్యం - 50 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 0.5 పుంజం.
తయారీ
ఫ్రెష్ ముల్లంగి చిన్న ముక్కలుగా దోసకాయతో కలిసి వేసి ముక్కలు వేస్తారు. గుడ్లు గట్టిగా, చల్లని, చాప్ మరియు చోప్ ఘనాల వేయించాలి. , ఒక గిన్నె లో అన్ని పదార్థాలు కలపండి ఉడికించిన అన్నం, కూరగాయల నూనె తో పోయాలి, తరిగిన మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి మరియు పూర్తిగా కలపాలి.
ముల్లంగి మరియు దోసకాయ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 0.5 పుంజం;
- దోసకాయ - 1 ముక్క;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు;
- ముల్లంగి - 200 గ్రా;
- సోర్ క్రీం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నిమ్మ రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- తాజా గుమ్మడికాయ - 1 బంచ్.
తయారీ
సో, తాజా దోసకాయ కడుగుతారు, అవసరమైతే చర్మం కట్ మరియు కుట్లు లోకి కట్. సన్నని వృత్తాలు లో ముల్లంగి ప్రాసెస్ మరియు ముక్కలు చేయబడుతుంది. గ్రీన్స్ కొట్టుకుపోయిన, ఎండబెట్టి మరియు చక్కగా కత్తిరించి. ఇప్పుడు కూరగాయలు మిళితం, పుల్లని క్రీమ్ జోడించండి, కొద్దిగా నిమ్మరసం జోడించండి, భూమి నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు ఒక చిటికెడు త్రో. సలాడ్ జాగ్రత్తగా మిక్స్ మరియు వెంటనే పట్టిక పనిచేశారు.