ఆకుకూర, తోటకూర భేదం రుచి లేని కూరగాయలుగా పరిగణించబడదు మరియు వాస్తవానికి సరైన తయారీతో, అసాధారణమైన కాండం రెస్టారెంట్ స్థాయికి విలువైనదిగా ఉంటుంది.
ఫ్రెష్ ఆస్పరాగస్, మేము ఈ వ్యాసంలో మీతో పంచుకునే వంటకాలను నిమిషాల విషయంలో తయారుచేస్తారు, అదే సమయంలో ప్రధాన కాయకు అదనంగా, బైట్ బంగాళాదుంపలు లేదా బియ్యంను భర్తీ చేయడానికి సరిపోతుంది.
కాల్చిన సోయ్ ఆకుకూర, తోటకూర భేదం
వాస్తవానికి, సాధారణ ఆస్పరాగస్తో ఏదీ లేదు, కానీ కేవలం ఎండబెట్టిన స్మైలీ సోయ్ పాలను సూచిస్తుంది, ఇది "సోయా ఆస్పరాగస్" అని పిలవబడే కొద్దిగా ప్రామాణికం కాని వంటకంతో ప్రారంభించండి. బాగా, కొన్నిసార్లు ఇటువంటి ఉత్పత్తి సహజంగా కంటే ఎక్కువ అందుబాటులో ఉంటుంది, కనుక వంటకాన్ని పరిశీలిద్దాం.
పదార్థాలు:
- ఎండిన ఆస్పరాగస్ - 100 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం;
- సోయా సాస్, చిల్లి - రుచి చూసే.
తయారీ
ఉల్లిపాయ మరియు క్యారెట్లు పాటు ముందే గుర్తుగా ఆస్పరాగస్ ముక్కలు, చివరి రెండు పదార్థాలు సగం సిద్ధంగా వరకు వేయించిన, మరియు అప్పుడు మేము వాటిని సోయా ఆస్పరాగస్ జోడించండి. మేము వేడి, సీజన్ 5 డిష్ కోసం రుచి మరియు అగ్ని ఉంచడానికి సీజన్. మేము ఆస్పరాగస్ కు సోయా ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తాము, మూలికలతో అలంకరించే డిష్.
ఆస్పరాగస్ వెల్లుల్లితో వేయించినది
పదార్థాలు:
- ఆస్పరాగస్ - 500 g;
- ఆలివ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నీరు - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- వెల్లుల్లి - 1 లవంగం;
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే;
- పర్మేసన్ జున్ను - రుచి చూసే.
తయారీ
వేయించడానికి పాన్ లో ఆలివ్ నూనె, నీరు పోయాలి, ఆకుకూర, తోటకూర భేదం మరియు వెల్లుల్లి యొక్క చూర్ణం లవణ. సుమారు 2 నిమిషాలు డిష్ సిద్ధం
పనిచేస్తున్న ముందు, నీరు నిమ్మ రసం, ఆలివ్ నూనె మరియు పర్మేసన్ జున్ను సన్నని "రేకులు" తో చల్లుకోవటానికి తో వచ్చింది. వెల్లుల్లి తో వేయించిన ఆకుకూర, తోటకూర భేదం పూర్తి పోషకమైన అల్పాహారం వలె, గుడ్డు మరియు రొట్టెలతో వడ్డిస్తారు.