అనేకమంది మహిళలు కొవ్వు బర్నర్స్ను కొవ్వుకు కాల్చడానికి ప్రత్యేక గుళికలుగా భావిస్తారు, ఇవి సోమరితనం కొరకు సృష్టించబడతాయి: అవి తినకుండా మరియు బరువు లేకుండా బరువు కోల్పోతాయి. వాస్తవానికి, ఇది తప్పుగా అభిప్రాయమే, ఎందుకంటే బాలికల కోసం కొవ్వు బర్నర్లు స్పోర్ట్స్ ప్రపంచం నుండి మాకు వచ్చింది, అంటే వారి తీసుకోవడం తాము పని చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది సాధారణ శారీరక కార్యకలాపాలు మరియు పోషణలో పరిమితులను కలిగి ఉంటుంది.
కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం సన్నాహాలు
అన్ని కొవ్వు బర్నింగ్ ఏజెంట్లు సౌకర్యవంతంగా మూడు వర్గాల విభజించబడ్డాయి, ఇది లక్షణాలు, దిశ మరియు ఇతర లక్షణాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, కొవ్వుల దహనం వేగవంతం చేయడానికి క్రింది మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు:
1. మహిళలకు స్పోర్ట్స్ కొవ్వు బర్నర్స్. ఇటువంటి కొవ్వు బర్నర్స్ కొవ్వు కణాల నుంచి గ్లిజరిన్ ఉపసంహరణను సులభతరం చేస్తూ, కొవ్వు నిల్వలను చురుకుగా బదిలీ చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి. ఇది సాధారణంగా చెమటతో కూడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే థర్మోజెనిక్ ప్రభావము సంభవిస్తుంది.
మహిళలకు ఉత్తమ కొవ్వు బర్నర్ ఒకేసారి నాలుగు సమస్యలను పరిష్కరించగలదు:
- జీవక్రియ యొక్క త్వరణం, ఇది మిగిలిన సమయంలో మీరు గణనీయమైన శక్తి నష్టాలను స్వీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది;
- శరీర శక్తిని నింపి, మీరు శిక్షణలో కష్టపడి పనిచేయటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
- వ్యాయామం చేసే సమయంలో కొవ్వు తీసుకోవడం పెరిగింది;
- ఆకలి వెలగదు.
ఇటువంటి మందులు స్పెషల్ స్పోర్ట్స్ స్టోర్లలో కొనుగోలు చేయబడతాయి. మధుమేహం, హైపర్ టెన్సివ్లు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు ఏ అలెర్జీ ఉన్నవారికీ చాలా వరకు నిషిద్ధం. సమర్థవంతమైన కొవ్వు బర్నింగ్ భౌతిక శ్రమ అవసరం.
2. ఫార్మసీ సప్లిమెంట్స్. ఫార్మసీ సప్లిమెంట్స్ కూడా కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రక్రియ బలోపేతం చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి మరియు తరచూ ప్రసిద్ధ క్రీడా ఎంపికలు కూర్పు కాపీ. మరొక రకమైన ఔషధములు ఆహార నుండి లిపిడ్లు లేదా కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణను అడ్డుకోవడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థలో కొవ్వును కుడివైపు కాల్చేస్తాయి. ఈ విధంగా ఆహారంలో క్యాలరీ కంటెంట్ వస్తుంది అని ఊహించడం సులభం. ఈ గుంపులో: చిటోసన్, ఆల్ఫా-అమలేస్సే, ఆలిస్టిట్, సప్లిమెంట్స్ బ్లాకర్స్, బ్రోమెలైన్ యొక్క సన్నాహాలు.
3. లిపోలీటిక్ ప్రభావం ఉన్న మందులు. శరీరంలో కొవ్వును కొలిచే అత్యంత అసురక్షిత మార్గంగా ఫార్మకాలజీ ఉంది. ఈ రకమైన ఔషధాలను మా దేశంలో నిషేధించి, దుష్ప్రభావం లేని అనేక దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతున్నాయని పేర్కొంది. మహిళలకు కొవ్వు బర్నర్స్ ఈ వర్గం ఇటువంటి మందులు ఉన్నాయి:
- ఆస్పిరిన్, ఎఫెడ్రిన్, కెఫిన్ లేదా ECA మిశ్రమం. ఈ మందు జీవక్రియ వేగవంతం, ఆకలిని అణిచివేస్తుంది మరియు రక్తపోటును పెంచుతుంది. ఎఫేడ్రిన్ అనేది ఒక మాదక పదార్థం అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, మరియు దానిపై ఆధారపడిన మందులు లింబ్ తీవ్రతలు, మానసిక రోగ చిహ్నాలు, టాచీకార్డియా మరియు ఆకస్మిక మరణ సిండ్రోమ్ను కూడా కలిగిస్తాయి;
- సిబుట్రమైన్ (లిండ్కాసా, మెరిడియ, మొదలైనవి) మెదడులోని ఆకలి కేంద్రాన్ని అణచివేయడానికి రూపొందించబడిన మానసిక మత్తుపదార్థ ఔషధం (ఇది మహిళలకు చాలా ఆకర్షణీయమైనది, ఎందుకంటే ఇది కొవ్వును కాల్చడానికి ప్రత్యేకమైన ఆహారం అవసరం లేదు). కాలేయం మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను నాశనం చేస్తుండటంతో, US మరియు అనేక ఐరోపా దేశాలలో ఔషధ నిషిద్ధం చేయబడుతుంది - అంతేకాకుండా, సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి ఇది పునరావృతం కాని హానిని కలిగిస్తుంది;
- థైరాక్సిన్ - ఒక సింథటిక్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ అయిన ఔషధం, అనగా. జీవక్రియ వేగవంతం, కానీ ఈ అవయవ సహజ ఫంక్షన్ నిరోధిస్తుంది. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైనది.
ఈ డేటాను సంగ్రహించడం, కొవ్వు బర్నర్స్ బరువును కోల్పోవడానికి సహాయపడటం సులభం, కానీ తరచూ వారి సొంత ఆరోగ్యం యొక్క ఖర్చుతో. ఈ రకమైన ఔషధాలను శరీరానికి తీసుకురావడం కోలుకోలేని హాని గురించి అవగాహన ఉన్నట్లయితే, మాత్రం మాత్రం మాత్రం బరువు తగ్గడానికి ఉత్సుకతతో ఉంటుంది. మహిళలకు కొవ్వు బర్నర్స్ మాత్రమే అదనపు కొలత, మరియు వ్యాయామం మరియు ఆహారాలు ఫలితాలు సాధించడానికి కూడా ముఖ్యమైనవి. మీరు స్పోర్ట్స్ మరియు సరైన పోషణ కోసం సిద్ధంగా ఉంటే, బహుశా, మీకు ఏ మాత్రలు అవసరం లేదు.