ప్రతి వ్యక్తి లో చక్రాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిని అభివృద్ధి, మీరు అభివృద్ధి, మీరు మీరే తెలుసు, మీరు అధిక విషయాలను సమీపించే. కాబట్టి, ఆధ్యాత్మిక సాధనలలో, చక్రాల ద్వారా ప్రాణ అని పిలువబడే ముఖ్యమైన ముఖ్యమైన శక్తి ఉందని నమ్ముతారు.
Anahata చక్ర మరింత వివరంగా పరిగణించండి
ఇది ఛాంపాగ్నే నాల్గవ గాజు. వెన్నెముకలో ఉన్న, గుండె స్థాయిలో. Anahata unstressed ధ్వని కేంద్రంగా ఉంది. ఇది ఇక్కడ స్పష్టంగా శబ్దా బ్రాహ్మణ, కాస్మిక్ ధ్వని వినిపించబడింది అని నమ్ముతారు. "అనాహతా-చక్ర" అనే పేరు హృదయ కేంద్రం ఎక్కడ ఉన్నదో దాని గురించి మాట్లాడుతుంది మరియు దీని కారణంగా దీనిని కొన్నిసార్లు "హ్రిడయ" అని పిలుస్తారు.
4 వ అనహత చక్ర
ఇది మానవ చైతన్యానికి కేంద్రంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. ధ్యానంలో ఈ కేంద్రాన్ని దృష్టి కేంద్రీకరించడం మంచిది. భావోద్వేగాలు దాని కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి ఎందుకంటే ఇది చాలా శక్తివంతమైన భావిస్తారు. మరియు మానవ భావోద్వేగాలు ఒక-సూచించబడిన, శుద్ధి చేసినప్పుడు భక్తి లోకి మారిపోతాయి. ఈ చక్రాన్ని తెరవడం, ఒక వ్యక్తి తన మనస్సును దృష్టిలో ఉంచుకుని, అతని మనస్సును దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఇది అధిగమించటానికి దారి తీస్తుంది. అనాహతా చక్రానికి ప్రత్యక్షంగా సంబంధం ఉన్న ఒక ప్రత్యేక బంధన ధ్యానం కూడా ఉంది
మీ పర్యావరణం మరియు ప్రపంచం మొత్తానికి ప్రేమ చూపడం అంటే ఏమిటో మీకు తెలిసినప్పుడు Anakata చక్ర తెరుచుకుంటుంది. కొన్నిసార్లు ప్రజలు అనాగరికమైనప్పటికీ, వారు తప్పనిసరిగా ఖచ్చితమైనవి అని అర్థం చేసుకోండి. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి వారు నిజంగానే ఉన్నట్టుగా ప్రజలను ప్రేమిస్తారు, వాటిని అన్ని లోపాలు మరియు ధర్మాలతో అంగీకరిస్తారు.
ఈ చక్రాన్ని తెరవడం, కవిత్వం, కళ, మొదలైనవాటిలో తన సృజనాత్మక భాగాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అనేకమంది ప్రసిద్ధ సృజనాత్మక వ్యక్తులు ఈ స్థాయిలో పని చేశారని చెప్పేది విలువైనది, కానీ ఉన్నత స్థాయి కూడా సాధ్యమే.
ఈ చక్రాకు దిగువ కొంచం మనుషుల యొక్క మతం, ఆనంద-కందా పెరుగుతోంది.
అహహతా పైన ఉన్న స్థాయిలను చేరుకోవడం - చక్రా, వ్యక్తి తక్కువగా ఉండటం వలన అతడు సరిహద్దులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తిని గుర్తించాడు. త్వరలో వ్యక్తిత్వం దాని వ్యక్తిగత గుర్తింపులు కంటే ఎక్కువ అవుతుంది.
అనాహతా నాల్గవ చక్రం భక్తి. చక్రంలో ప్రధాన గుర్తులు ఒకటి కోతి, హనుమంతుడు, ఒక దేవత. పురాతన ఇతిహాస రామాయణ నుండి వచ్చింది. ఇతిహాసం, రాముడు యొక్క ప్రధాన పాత్రకు భక్తికి ఇది ఉదాహరణ.
చక్రం యొక్క స్థానం
Anahata - చక్రం వెన్నెముక లో, గుండె వెనుక ఉన్న. కానీ ప్రారంభ దశలలో మానసికంగా గుర్తించడం కష్టం. దాని ఖచ్చితమైన స్థానానికి సున్నితత్వాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, కింది వాటిని చేయండి:
ఛాతీ మీద ఒక చేతి వేలు ఉంచండి, దాని కేంద్ర ప్రాంతంలో. మీ వెనక వెనుక మరొక వైపు ఉంచండి, మీ వేలు ఉంచడం, ముందు ఉన్నది వంటిది. అవసరమైతే, మరొక వ్యక్తి సహాయం కోరుకుంటారు.
వెన్నెముకపై తీవ్ర ఒత్తిడి. మీ కళ్ళు మూసివేసి, ఒత్తిడిని అనుభూతి, ఈ సంచలనం ఎక్కడ నుండి వస్తుంది అని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి, కొన్ని పాఠాలు తరువాత, మీరు చక్రాన్ని సక్రియం చేసే పాయింట్ యొక్క స్థానాన్ని గుర్తించవచ్చు.
అనాహట - చక్ర, ప్రారంభ
- ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకోండి, మీరు ఒక హార్డ్ ఉపరితలంపై పడుకుంటే ఉత్తమ ఎంపిక.
- రిలాక్స్.
- మీ మనస్సును ఉధృతం చేయండి.
- మీరే విజువలైజేషన్ ఇవ్వండి: మీ ఛాతీలో వజ్రం ఉందని ఊహించండి. ఇది ప్రకాశిస్తుంది ఎలా చూడండి, ఇది ప్రసరణ ఆహ్లాదకరమైన ఉష్ణత అనుభూతి.
- చూడటం, అనుభూతి.
కొంతకాలం తర్వాత, మీ ఛాతీలో ప్రేమ, ఆహ్లాదకరమైన వెచ్చదనాన్ని అనుభవిస్తారు.
ఈ చక్రాన్ని తెరిచిన తరువాత మళ్ళీ ప్రపంచానికి సంతోషాన్ని అనుభవిస్తాను. మీరు స్పృహ అధిక రాష్ట్రాలతో ఒక వంతెనను తెరుస్తుంది, మీరు అత్యధికంగా అనుభూతి చెందుతారు.
కాబట్టి, ప్రతి వ్యక్తి అనాహతా యొక్క ప్రారంభ కోరుకుంటారు అవసరం - చక్ర, ఒక తీర్పులు మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు ప్రతికూల భావావేశాలు మీ గుండె అడ్డుపెట్టు కాదు మర్చిపోకుండా లేదు.