బరువు నష్టం కోసం Feijoa

ఈ బెర్రీ యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణాలు అతిగా అంచనావేయడం చాలా కష్టం. ఫ్యూజోవా రుచి పూర్తిగా పక్వమైన పండ్లలో మాత్రమే పూర్తిగా కన్పిస్తుంది, ఇది ఎందుకు ఈ ఉత్పత్తిని రవాణా చేయడానికి చాలా కష్టమవుతుంది. ఇది పండ్లు చాలా మృదువైన అవుతుంది, మరియు మాంసం జెల్లీ లాగా కనిపిస్తుంది, ఈ బెర్రీ ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. అప్పుడు ఫెజువా రుచి పూర్తిగా వెల్లడి అవుతుంది.

ఫెజోవా యొక్క ఉపయోగం

ఫెజోవా యొక్క రసాయనిక మిశ్రమం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, ఇది అయోడిన్ యొక్క భారీ మొత్తంలో ఉంటుంది: ఉత్పత్తికి 100 గ్రాలో అయోడిన్ 40 mg ఉంటుంది. అదనంగా, ఫీజువొ వివిధ విటమిన్లు, మాక్రో మరియు మైక్రోలెమేంట్లలో అధికంగా ఉంటుంది: భాస్వరం, కాల్షియం , సోడియం, ఇనుము, మాంగనీస్, జింక్ మరియు రాగి.

మీరు అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటే, బరువు తగ్గడానికి ఆహారం ఫీజులో చేర్చమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. తక్కువ కేలరీల ఆహారంతో కలిపి ఈ ఉత్పత్తితో మీ విందు స్థానంలో ప్రయత్నించండి.

మీరు ఫీజువా నుండి దుంపలు, క్యారట్లు, ఆపిల్ల, గింజలు మరియు సిట్రస్ పండ్లు కలిపి ఆహార సలాడ్లను తయారు చేయవచ్చు. ఈ బెర్రీను పాలతో వాడడానికి ఇది వర్గీకరింపబడదు.

మీరు ఒక రోజు ఎంత feijoa ఉంది తెలుసుకోవాలంటే, అప్పుడు ఒక రోజు అది ఈ బెర్రీ కంటే ఎక్కువ 400 g తినే సిఫార్సు లేదు గుర్తుంచుకోవాలి. ఈ బెర్రీ యొక్క పక్వత పండు యొక్క రుచి అద్భుతమైనది మరియు పైనాపిల్, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు స్ట్రాబెర్రీల మిశ్రమాన్ని పోలి ఉంటుంది. మీరు బెర్రీలు తినవచ్చు, మొత్తం గాని లేదా వాటిని పీల్చుకోవడం ద్వారా చేయవచ్చు. రిఫ్రిజిరేటర్లో ఫెజోవాను ఆరు నెలల వరకు కూడా మీరు స్తంభింప చేయవచ్చు, అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు సంరక్షించబడతాయి.

డయాబెటిస్ తో Feijoa

మధుమేహం ఈ బెర్రీ తినడం నిషేధించబడకపోయినా, ఫెజోవా ఈ వ్యాధి ఉన్న ప్రజలకు ఉద్దేశించిన అనేక ఆహారాలలో చేర్చబడుతుంది. ప్రధాన విషయం - కొలత గమనించండి, ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తి సుక్రోజ్ కంటే పెద్ద మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.