బరువు నష్టం కోసం సోపు

మధ్య యుగం లో ఫెన్నెల్ ఒక మాయా మొక్క యొక్క కీర్తి కలిగి. ముందు తలుపు పైన వేలాడుతున్న గుమ్మడికాయ సమూహం చెడు ఆత్మలు ఇంటికి ప్రవేశించి, నివాసితులకు హాని కలిగించవచ్చని నమ్మేవారు. అతని ఆకుల నుండి, టీ పుట్టింది, ఇది పుకార్లకు అనుగుణంగా మానసిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. ఫెన్నెల్ నేడు ఏ మాంసం డిష్, ప్లస్ ఒక అద్భుతమైన సైడ్ డిష్ ఉంది - ఆహారం యొక్క CALORIC కంటెంట్ తగ్గించడానికి ఒక మార్గం.

ఫెన్నెల్కు ఏది ఉపయోగపడుతుంది?

ఈ మొక్క కలిగి ఉన్న లక్షణాలు కారణంగా, ఇది ఇప్పుడు బరువు నష్టం కోసం ఫెన్నెల్ ఉపయోగిస్తారు. ఆకలి మొదలయినప్పుడు, దాని విత్తనాలలో కొంచెం నమలడం - మరియు మీరు మరికొన్ని గంటలకు ఆకలి అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది. ఈ మొక్క యొక్క ఏదైనా భాగం యొక్క సాధారణ వినియోగం హానికరమైన మరియు తీపి కోసం కోరికను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు.

కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ వేగవంతం చేయడానికి, ఇది ఫెన్నెల్ యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు దాని నుండి టీ త్రాగడానికి నిర్ణయించుకుంటే దాని ఆకుకూరలు కాయడానికి, మరియు ఈ పానీయం తాగడానికి ముందు రోజుకు 0.5-1 గాజుతో మూడు సార్లు తినండి.

ఫెన్నెల్ ఆయిల్ విషాన్ని తొలగిస్తుంది అని నమ్ముతారు. ఇది స్నానాల గదిలో లేదా శరీరం క్రీమ్ లో కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు. ఈ చర్మం కణాలు క్లియర్ మరియు లోపలి స్థాయిలో మాత్రమే స్లాగ్ తొలగించండి, కానీ కూడా బాహ్య.

బరువు నష్టం కోసం సోపు మంచిది మరియు సంపూర్ణ ప్రేగు సమస్యలు భరించవలసి సహాయపడుతుంది. మీరు దీనిని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు ఉబ్బటం, మలబద్ధకం మరియు వాయువు చేరడం గురించి మర్చిపోతే.

సోపు: వ్యతిరేకత

గర్భధారణ మరియు మూర్ఛరోగం: ఈ మొక్కకు కేవలం రెండు వ్యతిరేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండు పరిస్థితులతో పాటు, దాని ఉపయోగం ఏదీ నిరోధిస్తుంది!

ఫెన్నెల్ ఉడికించాలి ఎలా?

మీరు ఒక ఫెన్నెల్ను తయారు చేయగల సరళమైన మార్గం సన్నగా అది సన్నగా మరియు ఆలివ్ నూనె, నిమ్మ రసం, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు ఒక సాస్ తో పోయాలి. ఈ సజీవ మరియు అసాధారణ అలంకరించు ప్రతి డిష్ రిఫ్రెష్ అవుతుంది! ఆకుపచ్చగా, మీరు ఫెన్నెల్ ఆకులు ఉపయోగించవచ్చు. మరియు దాని విత్తనాలు కూడా తినదగినవి: అవి వేరుచేయడానికి మరియు వివిధ రుచికి జోడించబడతాయి వంటకాలు.

ఫెన్నెల్ రూట్: సరైన ఎంపిక

ఒక నాణ్యత సోపు కొనుగోలు చేయడానికి, గడ్డలు దృష్టి: వారు లేత ఆకుపచ్చ లేదా తెల్లని రంగు గాని కలిగి ఉండాలి. క్షీణించిన మొగ్గలు ఉంటే, అప్పుడు మొక్క ప్రయోజనం కాదు. ఇది ఆకులు ఆకుపచ్చని, చేరికలు లేకుండా మరియు పసుపు ఇన్సర్ట్ లేకుండా ఉండేలా చూడటం ముఖ్యం. మరియు, వాస్తవానికి, వాసన దృష్టి చెల్లించటానికి: ఇది ఒక సొంపు కనిపిస్తుంది ఉండాలి.

ఫెన్నెల్ దీర్ఘ ఉంచండి కూడా రిఫ్రిజిరేటర్ లో, దాని గరిష్ట - 3-4 రోజుల. మీరు ఎండిన విత్తనాలను కలిగి ఉంటే, అవి చల్లని పొడి ప్రదేశాల్లో ఆరు నెలల వరకు ఖచ్చితంగా ఉంటాయి.