ఒకానొక సమయంలో హిప్పోక్రాట్స్ వోట్ రసం యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకున్నారు మరియు టీ మరియు ఇతర పానీయాలకు బదులుగా రోజువారీ ఆనందాన్ని కూడా శుద్ధి చేస్తారు. ఇది ఆమోదించడానికి ఫన్నీ, కానీ ఆధునిక ఔషధం హిప్పోక్రేట్స్ యొక్క వాదాలకు కొత్తది కాదు - పానీయం, మరియు మీకు ఆరోగ్యం ఉంటుంది.
కానీ ఆరోగ్యం మరియు బరువు తగ్గించే భావాలు కాదు? శరీర ఆరోగ్యకరమైన ఉన్నప్పుడు, అతను సులభంగా అదనపు బరువు (ఒక ఉంటే) భరించవలసి చేయవచ్చు. అందువలన, ఓట్స్ నుండి పానీయాలు బరువు తగ్గడానికి మరియు రికవరీ కోసం తయారుచేయబడతాయి.
ఎలా వోట్స్ నుండి రసం కాచు కు?
బరువు నష్టం కోసం వోట్స్ని కాయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు వస్త్రాలు, ముద్దుళ్ళు, టించర్స్, అలాగే వివిధ పానీయాలను ఉడికించాలి చేయవచ్చు, వీటిలో భాగాలు వోట్స్లో ప్రవేశించగలవు. మేము రసంతో మొదలు పెడతాము.
ఒక కాచి వడపోసిన సారము కోసం, మీరు వోట్మీల్, అంటే, వోట్ ధాన్యం, అంటే ధాన్యపు అవసరం లేదు.
వోట్స్ 2 కప్స్ టేక్, ఒక ఎనామెల్ saucepan వాటిని పోయాలి, వెచ్చని ఉడికించిన నీరు (0.25 L) పోయాలి. గింజలు పడుతున్నప్పుడు, 12 గంటలు విడిచిపెట్టి, నీటితో వేయండి. 1.5 గంటలు నశించిపోవడానికి వదిలి, అతి చిన్న అగ్నిపై పాన్ ఉంచండి. ఎప్పటికప్పుడు, నీరు జోడించండి.
దీని తరువాత, వేసి వేసి వేసి వేసి వేసి వేసి వేయాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు వోట్ మాష్ మిళితం, మళ్ళీ కాచు, మరియు జెల్లీ యొక్క స్థిరత్వం తీసుకుని.
వోట్స్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్
వోట్స్ యొక్క ఇటువంటి ఇన్ఫ్యూషన్ బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా, మధుమేహం యొక్క నివారణ మరియు చికిత్స కోసం కూడా తీసుకోబడుతుంది.
100 గ్రాములు అనంతమైన ధాన్యాలు వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో కలిపి, వెచ్చని ప్రదేశంలో 12 గంటలు వదిలివేయాలి. భోజనం ముందు 100 g కోసం 3 సార్లు ఒక రోజు స్ట్రెయిన్ మరియు త్రాగడానికి. రిఫ్రిజిరేటర్ ఇన్ఫ్యూషన్ ఉంచండి. కరిగిపోయిన తరువాత మిగిలివున్న ధాన్యాలు కడుగుతారు, ఎండబెట్టి మరియు పిండిలోకి తేబడతాయి. వారు ఒక ఫైబర్ పొడిగా తీసుకోవాలి, 1 tablespoon తో కడుగుతారు. ఒక గాజు నీరు.
ఈ ఖాతా కోసం, జీర్ణ వాహిక యొక్క అన్ని అవయవాలకు సంబంధించిన పనితనం యొక్క సాధారణీకరణ కోసం, వోట్స్ నుండి వచ్చిన పానీయాలు మంచివి, మరియు బరువు కోల్పోయే ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు.