జీడిపప్పు ఒక రుచికరమైన ఆపిల్ లాగా పండు లోపల చెట్టు మీద ripens. ఈ పండును జీడిపప్పు పెరుగుతున్న ప్రాంతంలోని నివాసితులచే మాత్రమే ప్రయత్నించవచ్చు, ఎందుకంటే అది త్వరగా క్షీణిస్తుంది. కానీ సరైన ప్రక్రియ తర్వాత పొందిన గింజ లోపలి భాగం ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపుగా పంపబడుతుంది. జీడిపప్పులు ఉపయోగపడతాయి, వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు తెలుసు, మరియు వారు సంతోషముగా ఈ సమాచారాన్ని పంచుకుంటారు.
మహిళలకు జీడియోకు ఉపయోగపడేది ఏమిటి?
చాలా రుచికరమైన జీడిపప్పులు సరసమైన సగం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. వారు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు చాలా కలిగి, కాబట్టి సమర్థవంతంగా పురుషుడు అందం మరియు ఆరోగ్య నిర్వహణ దోహదం. ముఖ్యంగా, జీడిపప్పులో ఉన్న కొవ్వు ఆమ్లాలను చర్మం యొక్క పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా విభజించడం.
జీవక్రియను ప్రభావితం చేసే జీడిపప్పుల సామర్థ్యాన్ని dieticians బరువు కోల్పోయే లక్ష్యంతో ఒక ప్రత్యేక ఆహారాన్ని కనిపెట్టటానికి కారణమయ్యాయి. ఆహారం యొక్క సారాంశం ఆహారంలో ఉన్న అన్ని ప్రోటీన్ ఆహారాలు అనేక కాయలు ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి, ఇవి చాలా పోషకమైనవి మరియు శాశ్వతంగా ఆకలి యొక్క అనుభూతిని ఉపశమనం చేస్తాయి.
మగవారికి జీడి కోసం ఉపయోగపడుతుంది?
ఆధునిక పురుషులు నిజమైన శాపంగా హృదయ వ్యాధులు నుండి అధిక మరణాలు. ఒమేగా -3, 6 మరియు 9 కొవ్వు ఆమ్లాల అధిక కంటెంట్ కారణంగా, జీడిపప్పులు పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి, రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి మరియు గుండె కండరాల బలోపేతం అవుతాయి. మరియు, బలమైన సెక్స్ కోసం ఇది ముఖ్యం, జీడిపప్పు బాగా లైంగిక కార్యకలాపాలు ఉద్దీపన.
మరొక జీడిపప్పు ఉపయోగపడుతుంది:
- ఆర్థరైటిస్;
- osteochondrosis;
- రక్తహీనత;
- శోథ వ్యాధులు;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- చర్మ వ్యాధులు.
వేయించిన లేదా ముడి కంటే జీడి ఏమిటి?
ఆహారం కోసం జీడిపప్పులను ఉపయోగించేవారిలో ఈ ప్రశ్న తరచుగా తలెత్తుతుంటుంది. ఏది ఏమయినప్పటికీ, వేయించని వాల్నట్ విక్రయించబడదు అని చెప్పడం విలువ - విష పదార్ధాల బాష్పీభవనం కోసం వేడి చికిత్స అవసరం. ఉప్పు, పంచదార మరియు తేనె, ఇవి విస్తృతంగా చిరుగింజలు లేదా డిజర్ట్లుగా గింజలను ఉపయోగించుకోవటానికి వీలు కల్పిస్తాయి.