చెస్ట్నట్ చాలా అందమైన మొగ్గ చెట్టు ఉంది, వసంతకాలం వసంతకాలంలో ఇది ఉద్యానవనాలు మరియు చతురస్రాల ప్రాంగణాల్లో అలంకరించబడినది. శరదృతువులో ఈ చెట్టు రౌండ్ పండ్లు కలిగి ఉంటాయి. చెస్ట్నట్ రెండు రకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ఒకటి తినదగిన పండ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, రెండోది, గుర్రం చెస్ట్నట్ అని పిలుస్తారు, తినదగనిది కాదు, కానీ మానవ శరీరానికి ఉపయోగపడే అనేక పదార్థాలు ఉన్నాయి.
ఆహారం కోసం దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, చెస్ట్నట్ ప్రయోజనాలు టానిన్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వుల ఒక ప్రత్యేక కలయిక ద్వారా వివరించబడ్డాయి. చెస్ట్నట్ పిండిలో ధనవంతుడు, ఇది సహజమైన "శక్తి బార్" గా ఉంటుంది. ప్రత్యేక విలువ ఒక సన్నని పారదర్శక చెస్ట్నట్ చిత్రం, ఇది కరగని ఫైబర్ యొక్క మూలం. పండు యొక్క తీపి రుచి కారణంగా, అది వోట్మీల్ లేదా గోధుమ గంజి తో రుచికోసం ముతక పిండితో కలపవచ్చు. ఇది తినదగిన చెస్ట్నట్ కు మాత్రమే వర్తిస్తుంది.
కాలేయం, మూత్రపిండాలు, హృదయం మరియు జి.ఐ. తో చెస్ట్నట్లను తినవద్దు. చెస్ట్నట్ కు అలెర్జీకి గురవుతున్నవారిలో కూడా ఉన్నారు, కానీ తరచూ వారు గుర్రంతో తినే చెస్ట్నట్ను "గందరగోళానికి గురిచేస్తారు", దీని వాడకం విషాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. మీరు తినే చెస్ట్నట్ అతిగా తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మలబద్ధకం మరియు ఉబ్బడం కు దారితీస్తుంది.
మనము వారికి తెలివిగా వాడుతుంటే, మన ఆరోగ్యానికి తాము ప్రయోజనం మరియు హాని చెస్ట్నట్ లను కలిగి ఉంటాయి.
బరువు నష్టం కోసం హార్స్ చెస్ట్నట్
బరువు నష్టం ప్రజలు కోసం గుర్రపు చెస్ట్నట్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కాలం తెలిసిన. ఈ చెట్టు యొక్క బెరడులో, దాని పండ్లు మరియు పువ్వులు, సాఫోనిన్లు, గ్లైకోసైడ్లు, టానిన్లు మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన భాగాలు పెద్ద మొత్తంలో ఉంటాయి, వీటిలో రక్తం శరీరంలో కరిగించబడుతుంది, శోథ ప్రక్రియలు ఆపేస్తాయి. ఈ చెస్ట్నట్లో ఉన్న అనేక పదార్థాలు అధిక బరువుతో పోరాడటానికి, సెల్యులాైట్ మరియు కొవ్వు నిల్వలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. గుర్రం చెస్ట్నట్ క్రీమ్ ఆధారంగా వండుతారు, చర్మం సూక్ష్మ ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, శోషరస పారుదల పెంచుతుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. బరువు కోల్పోయే ఒక సాధనంగా చెస్ట్నట్ వాడకం బాగా పెరిగినట్లయితే
ద్రవ బరువు నష్టం చెస్ట్నట్ యొక్క లక్షణాలు
బరువు నష్టం కోసం ద్రవ చెస్ట్నట్ ఉపయోగం ఒక రుద్దడం క్రీమ్ లో గుర్రం చెస్ట్నట్ ఉపయోగించి కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, ద్రవ చెస్ట్నట్ పొడి అంతర్గత ఉపయోగం కోసం ఉపయోగిస్తారు. అదనపు పొడిని తగ్గించడానికి ఇది ఆకలిని తగ్గిస్తుంది కాబట్టి, ఈ పొడి ఆధారంగా పానీయం ఆహారంకు జోడించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కెఫిన్ యొక్క కొంత మొత్తాన్ని ఈ పొడిలో ఉన్న కారణంగా, రోజుకు 150 mg కన్నా ఎక్కువ ఉండకూడదు.