త్వరగా బరువు కోల్పోవడానికి, ప్రజలు తరచుగా ఏ త్యాగం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు. అయితే, మేజిక్ ద్వారా గా బరువు కోల్పోవడం, ఇది అసాధ్యం, కానీ సౌకర్యవంతంగా సాధ్యమైనంత అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం మార్గాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, goji బెర్రీలు తో బరువు కోల్పోతారు.
ఎందుకు goji బెర్రీలు తో బరువు కోల్పోతారు?
మొదట ఫార్మసీ లేదా ఆరోగ్య ఆహార దుకాణంలో ఇంట్లో తయారు చేసిన నారింజ బెర్రీలు తీసుకునే వ్యక్తులు సాధారణంగా ప్రశ్నలు అడుగుతారు - goji బెర్రీస్ బరువును కోల్పోవడానికి సహాయం చేస్తాయి మరియు ఎందుకు? ఈ పండ్ల మాతృదేశం చైనా. అక్కడ వారు తక్కువ బరువు కోల్పోయే వారి సామర్థ్యానికి విలువ లేనివారు, కానీ వారి వైద్యం సంభావ్యత కోసం. పురాతన చైనీస్ ఔషధం వారి సహాయం కాలేయ వ్యాధి చికిత్స, రక్తపోటు, క్షయ, మధుమేహం, నిద్రలేమి మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు.
గోజీ బెర్రీలు శరీరం యొక్క అనేక అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనిని మెరుగుపరచడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేస్తాయి - జీర్ణశయాంతర ప్రేగుట, జీవక్రియను మెరుగుపరచడం, అధిక ద్రవంని తొలగించడం, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం. అంతేకాక, గోజీ బెర్రీలను తినే వ్యక్తులు తరచుగా ఆకలి తగ్గుదల కారణంగా బరువు కోల్పోతారు.
గోజీ బెర్రీస్తో బరువు కోల్పోవడం ఎలా?
గోజీ బెర్రీస్తో బరువు కోల్పోవడం అత్యంత ప్రాచుర్యం మార్గం బెర్రీలు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవడం. పండు యొక్క 1 tablespoon వేడినీరు ఒక గాజు బ్ర్యు, అరగంట తర్వాత, కషాయం సగం త్రాగడానికి మరియు బెర్రీలు కొన్ని తినడానికి. మధ్యాహ్నం మిగిలిన రసం మరియు బెర్రీలు పడుతుంది. మీరు గోజీ బెర్రీలు కాయడానికి అవకాశం లేకపోతే, అవి పొడి రూపంలో తీసుకోవాలి - ఉదయం 1 ఉదయం (ఖాళీ కడుపుతో) మరియు విందు తర్వాత.
బరువు కోల్పోవడం వల్ల మరింత గుర్తించదగినది, తక్కువ కాలరీల ఆహారంని గమనించండి మరియు క్రియాశీల జీవనశైలికి దారి తీస్తుంది. మీరు గర్భధారణ సమయంలో గోజీ బెర్రీలు తినకూడదు, అధిక జ్వరం, వ్యక్తిగత అసహనం మరియు మీరు ఒక తీవ్రమైన రూపంలో జీర్ణ వాహిక యొక్క వ్యాధులు ఉంటే.