బరువు నష్టం, శీఘ్ర రికవరీ మరియు శరీర ప్రక్షాళన కోసం ఉపయోగించే పోషకాహార పద్ధతులు చాలా ఉన్నాయి. కార్యకలాపాలు లేదా రోగ నిర్ధారణ కోసం మెరుగుపరచడానికి మరియు సిద్ధం చేయడానికి, ఒక స్లాగ్ రహిత ఆహారం ఆదర్శంగా ఉంటుంది, దాని స్వంత నియమాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
స్లాగ్ రహిత ఆహారం - వివరణ
అందించిన సాంకేతికత చికిత్సా పోషణను సూచిస్తుంది, దీని పని పూర్తిగా జీర్ణవ్యవస్థ మరియు శరీరాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడం. ఇది స్వల్ప కాలంలో జరుగుతుంది. ఇది స్లాగ్-రహిత ఆహారం నుండి ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో గుర్తించడానికి విలువైనది:
- కాంతి అనుభూతిని అందించడం ద్వారా మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. అటువంటి ఆహారం తరువాత, మెదడు పని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.
- మీరు బరువు కోల్పోతారు మరియు అదనపు నీటిని కోల్పోవడాన్ని వదిలేయవచ్చు.
- శరీరం నుండి, స్లాగ్స్, లవణాలు, టాక్సిన్స్ మరియు ఇతర విష పదార్థాలు విడుదల చేయబడతాయి.
- చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు పరిస్థితి లో అనుకూల మార్పులు ఉన్నాయి.
స్లాగ్-రహిత ఆహారం ముగిసిన తరువాత, కుడివైపు నుండి బయటకు రావడం చాలా ముఖ్యం, లేకుంటే మీరు మీ ఆరోగ్యానికి హాని చేయవచ్చు. నెమ్మదిగా 1-2 కొత్త ఉత్పత్తులను మీ మెనూలో ప్రవేశపెట్టడం ముఖ్యం, మరియు దీనిని తరచుగా 1-2 సార్లు వారానికి చేయండి. ఇది కొన్ని భోజనం తినడానికి, నీటి పుష్కలంగా త్రాగడానికి మరియు ఒక డిష్ లో ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కలపాలి కొనసాగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఉత్తమమైన పరిష్కారం సరైన పోషణకు మారడం, జిడ్డు, తీపి, లవణం మరియు ఇతర హానికరమైన ఆహారాలను ఇవ్వడం.
కొలానోస్కోపీకు ముందు స్లాగ్ రహిత ఆహారం
పెద్దప్రేగు యొక్క ఆప్టికల్ పరీక్ష నిర్వహించడానికి ముందు వైద్యులు మీరు ఆహారం మీద కూర్చుని సిఫార్సు చేస్తారు. రోగ నిర్ధారణ ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు మరిన్ని వాస్తవిక చిత్రాలను పొందడానికి పరిశోధన కోసం ప్రేగులను సిద్ధం చేయడం ఆహార పరిమితుల యొక్క ఉద్దేశ్యం. మీరు కొలొనేస్కోపీకి ముందు మీరు స్లాగ్ రహిత ఆహారంని గమనించినట్లయితే, మీరు ఏమి తినవచ్చు అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. 3-4 రోజులు పూర్తిగా తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, మరియు మాంసం నుండి మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ రోజుల్లో నీటిలో వండిన లీన్ రసం మరియు గంజిని తినడం ఉత్తమం, మరియు మినరల్ వాటర్ మరియు టీ త్రాగడానికి. విధానం ముందు సాయంత్రం సందర్భంగా, పూర్తిగా తినడం ఆపడానికి మద్దతిస్తుంది.
Irrigoscopy ముందు స్లాగ్-రహిత ఆహారం
ఎక్స్-రే అనేది ప్రేగు యొక్క పూర్తి శుద్ధీకరణతో మాత్రమే చేయబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మాంజా మరియు బియ్యం గంజి చేర్చడం, ఉడికించిన రూపంలో మాంసం యొక్క ఆహార రకాలు, కాంతి రసం మరియు సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, compote మరియు టీ చేర్చడం ఒక స్లాగ్-ఉచిత ఆహారం, ఫలితాలు. ఈ ప్రక్రియకు 48 గంటలు ముందుగానే, మరియు మలబద్ధకం ఉండి ఉంటే, అప్పుడు 96 గంటలు ఉంటే, సాయంత్రంలో irrigoscopy కి, ద్రవ రూపంలో మాత్రమే తినడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.
పొత్తికడుపు కుహరం అల్ట్రాసౌండ్ ముందు స్లాగ్-ఉచిత ఆహారం
అల్ట్రాసౌండ్ అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితంగా, ఇది ప్రేగులలో వాయువును తగ్గిస్తుంది దీని ప్రధాన లక్ష్యం ఆహారం తట్టుకోవటానికి మద్దతిస్తుంది. చివరిసారి మీరు అల్ట్రాసౌండ్ ముందు 6-8 గంటల కంటే తినడానికి చేయవచ్చు. ఈ క్రింది ఆహారాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి: తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, పిండి, కొవ్వు, చిక్కుళ్ళు, స్వీట్లు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, అవి అధిక గ్యాస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి. ఇది స్లాగ్-రహిత ఆహారం కలిగి ఉన్న విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఇది మిగిలి ఉంది, కనుక ఇది లీన్ మాంసం, చేప మరియు చీజ్, ఉడికించిన గుడ్లు మరియు తృణధాన్యాలు తినడానికి అనేక రోజులు సిఫార్సు చేయబడింది.
ఆపరేషన్కు ముందు స్లాగ్ రహిత ఆహారం
శస్త్రచికిత్సకు ముందు, రోగి కడుపు మరియు ప్రేగులు యొక్క శుద్దీకరణను నిర్వహించాలి. ఒక స్లాగ్ రహిత ఆహారం ఒక వారం పాటు ఉండాలి, తద్వారా మీరు ప్రమాదాలు మరియు అనస్థీషియా వలన వాంతులు మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన లక్షణాల హాని యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. 12 గంటల శస్త్రచికిత్సకు ముందు, మీరు తినడం మానివేయాలి, మరియు రోజులోని మొదటి సగం లో మీరు మాంసం, ఉడికించిన కూరగాయలు, అరటిపండ్లు మరియు తెలుపు బియ్యం నుండి గంజిని లీన్ చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత సిఫార్సు మరియు స్లాగ్-రహిత ఆహారం, ఇది శరీర వేగంగా రికవరీ కోసం ముఖ్యం.
స్లాగ్ రహిత ఆహారం - మెను
పోషకాహారం యొక్క ఈ పద్ధతికి, మీరు తక్కువ కేలరీల ఆహారాలను సులభంగా జీర్ణం చేస్తారు మరియు శరీరంలో శోషించబడాలి. ఇది తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, ఒక స్లాగ్-ఉచిత ఆహారం మీద కూర్చొని, మీరు ఏమి తినవచ్చు, మరియు నియమాలు ఏమిటి:
- ఒక స్ప్లిట్ భోజనానికి మారడం ముఖ్యం, అనగా రోజులో చిన్న భాగాలలో తినడానికి మరియు తరచుగా. ఒక వడ్డన బరువు సుమారు 300 గ్రా.
- స్లాగ్ రహిత ఆహారం 3-7 రోజులు ఉండాలి.
- వినియోగించిన నీటి మొత్తాన్ని పెంచండి, రోజుకు మీరు కనీసం 1.5 లీటర్ల త్రాగాలి. ప్రతి భోజనం ముందు, 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగడానికి తప్పకుండా. నీరు.
- ఒక స్లాగ్ రహిత ఆహారం, సాధారణ మరియు చిన్న భాగం తప్పక ఉన్న వంటకాలను మంచి ఫలితం కోసం వివిధ రకాల ఉత్పత్తులను మిక్సింగ్ చేయడాన్ని నిషేధిస్తుంది, ఉదాహరణకు మాంసం మరియు తృణధాన్యాలు.
- కొవ్వు కొరతను పూరించడానికి వైద్యుని అనుమతితో, ప్రతిరోజూ కూరగాయల నూనెను ఒక డిష్లో జోడించడం విలువ.
- అనుమతించిన ఉత్పత్తులు ఒక జంట లేదా వేసి కోసం వండుతారు, కానీ వేయించాలి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
స్లాగ్ రహిత ఆహారం కోసం ఉత్పత్తులు
శరీరాన్ని శుద్ధి చేయటానికి ఏమి చేయగలదో మరియు తెలుసుకోవటానికి ఇది ముఖ్యమైనది. స్లాగ్ రహిత ఆహారం కోసం వంటకాలు మాత్రమే ఇటువంటి ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండాలి:
- ధాన్యాలు : బియ్యం, బుక్వీట్, గోధుమ మరియు కాయధాన్యాలు యొక్క మొలకలు;
- పండ్లు : ఆపిల్ల, పీచెస్ పైనాప్స్ మరియు నారింజ;
- కూరగాయలు : క్యాబేజీ, దోసకాయలు, టమోటాలు, ఉల్లిపాయలు, దుంపలు మరియు క్యారట్లు;
- మాంసం మరియు చేప : చికెన్, కుందేలు, దూడ మాంసము, తెల్లని చేప, మత్స్యము మరియు పికెపెచ్;
- పానీయాలు : గ్రీన్ టీ, compotes, జామ్ మరియు తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను.
స్లాగ్ రహిత ఆహారం - 3 రోజులు మెను
మీరు అన్ని నియమాలను పరిశీలిస్తే మరియు అనుమతి ఉత్పత్తుల జాబితాను మీకు తెలిసినట్లయితే, మీరు మెనుని మీరే ఆలోచించవచ్చు. తక్కువ కొవ్వు ఆహారంతో ఉన్నదాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మూడు రోజులు సుమారుగా మెనుని పరిగణించండి:
- రోజు సంఖ్య 1 . ఉదయం క్యాబేజీ మరియు దుంపలు నుండి లెటుస్ ఒక భాగం అనుమతి, మరియు మధ్యాహ్నం - కూరగాయల సూప్ మరియు జెల్లీ తో ఉడికించిన బ్రౌన్ రైస్. విందు మెనులో ఆవిరి చేప మరియు సలాడ్ ఆకులు ఉంటాయి.
- రోజు సంఖ్య 2 . అల్పాహారం కోసం మీరు కాటేజ్ చీజ్ మరియు చల్లని గ్రీన్ టీ ఒక సౌఫిల్ కలిగి ఉండవచ్చు. భోజనం కోసం, ఉడికించిన దూడ మరియు తాజా రసం 150 గ్రా ఉడికించాలి. సాయంత్రం, పాలకూర మరియు ఆపిల్ తినడానికి.
- రోజు సంఖ్య 3 . ఉదయం మీరు ఒక అరటి మరియు త్రాగడానికి నీరు, మరియు రెండవ అల్పాహారం కోసం - ఒక ఆపిల్. అర్హత మెను రెండు అరటి, మరియు డిన్నర్ - బెర్రీలు యొక్క 400 గ్రా ఉన్నాయి.
స్లాగ్ రహిత ఆహారం - వ్యతిరేకత
నిర్లక్ష్యం చేయలేని కఠినమైన పోషకాహార పద్ధతిలో అనేక నష్టాలు ఉన్నాయి. కార్బోహైడ్రేట్ల ద్వారా శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తున్నందున చాలామంది ఆహారం బలహీనత మరియు తలనొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఒక స్లాగ్ రహిత ఆహారం యొక్క ప్రతికూలతలను వివరిస్తూ, ఆహారం తక్కువ క్యాలరీ కారణంగా, నిరంతరం ఆకలి నుండి నిరంతరం బాధపడటం అవసరం అవుతుంది. శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే సంకేతాలు ఉన్నందున ఈ నష్టాలు కట్టుబడి ఉన్నాయని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. వ్యతిరేక స్లాగ్ ఆహారం:
- పెద్ద సంఖ్యలో అనుమతి ఉత్పత్తుల వ్యక్తిగత అసహనం;
- గర్భం మరియు తల్లి పాలివ్వడం;
- శస్త్రచికిత్సా కాలం మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యం తర్వాత.