సిండ్రోమ్ ఎబోబోమా లేదా "విరామం లేని కాళ్ళు" ఎక్కువగా యుక్తవయసులో స్త్రీలను వేధిస్తాయి. ఔషధాలను కొనడం లేదా జానపద నివారణలు ఉపయోగించడం ముందు ఈ దృగ్విషయానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, కాళ్ళు ఎందుకు మెలితిప్పినట్లుగా ఉంటుందో తెలుసుకోవడానికి చాలా ముఖ్యమైనది - ఏమి చేయాలో మరియు లక్షణాన్ని నిర్మూలించాలనేది రోగనిర్ధారణ తర్వాత నిపుణుడిని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఎందుకు నా కాళ్ళను రాత్రిలోనూ మరియు రోజులోనూ తిరుగుతుంది?
ప్రధాన ముందస్తు కారకాలు:
- మూత్రపిండాల పనిలో రోగనిర్ధారణ;
- నరాల వ్యాధులు;
- ఎండ్టార్టైటిస్ (ఓబేటర్);
- రక్తహీనత;
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్;
- మెదడు యొక్క కార్యకలాపాల్లో లోపాలు;
- రక్తనాళాల సంకోచం లేదా అంచుపై ఫలకం గోడలు ఏర్పడటం;
- గుండె జబ్బులు;
- తక్కువ పోషక విలువ యొక్క ఖచ్చితమైన ఆహారాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది.
అంతేకాకుండా, కొన్ని సందర్భాల్లో, సమస్య యొక్క స్వభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం సాధ్యం కాదు, ప్రత్యేకంగా ఒక మెటోసెన్సివిటీ ఉంటే. అటువంటి సందర్భాలలో, ఎసిబోమా యొక్క ప్లాసోవాస్కులర్ డిస్టోనియా మరియు సిండ్రోమ్ యొక్క పెరుగుదల మధ్య సంబంధం అనుకుంటుంది.
నేను రాత్రి లేదా పగటిలో నా కాళ్ళను రొటేట్ చేస్తే ఏమి చేయాలి?
డాక్టర్ జనరల్ నియామకాలు ఆహారం మరియు జీవితం యొక్క దిద్దుబాటు యొక్క దిద్దుబాటులో ఉంటాయి. సో, రోగి చెడ్డ అలవాట్లు రద్దు సిఫార్సు, కాల్షియం, ఇనుము మరియు మెగ్నీషియం తో ఆహారం భర్తీ. ఈ చర్యలకు అదనంగా, కండరాల సడలింపులను సమర్థవంతమైన కండరాల సడలింపు సాధించడానికి మరియు మూర్ఛలను నిరోధించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, మీరు మెదడు (నోటోప్రాఫిక్స్) యొక్క పనిని మెరుగుపరిచే మందులు తీసుకోవచ్చు.
చికిత్స ప్రక్రియలు వయస్సు మరియు శరీరం యొక్క లక్షణాలు, అలాగే వ్యాధి కారణం ఇచ్చిన, వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకోండి ముఖ్యం. రక్తనాళ వ్యవస్థ మరియు రక్తప్రసరణ యొక్క పాథాలజీల్లో, రక్తం నిరుత్సాహపరిచే నిధులు మరియు కేశనాళికల యొక్క patency మెరుగుపరచడానికి నిధులు సూచించబడ్డాయి, ఉదాహరణకు:
- ఆస్పిరిన్;
- detraleks;
- Normoven.
సమయోచిత మందులు, మందులను, హెపారిన్ ఆధారిత జెల్లలో, గుర్రపు చెస్ట్నట్ పదార్ధాలలో చాలా ప్రభావవంతమైనవి:
- troksevazin;
- లైటన్ ;
- Venitan.
మసాజ్, రుబింగ్, డార్సోన్వలైజేషన్ వంటి ఫిజియోథెరపీ కూడా సహాయపడుతుంది. ఒక మంచి ప్రభావం అయస్కాంత లేదా ప్రేరణ చర్య, ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క కోర్సును ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
సాధారణ కానీ ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి ఉష్ణోగ్రత తగ్గిపోతుంది. మంచానికి ముందు, మీరు మీ పాదాలను మొదటిసారి వేడి నీటి కింద ఉంచాలి, మరియు - ఒక చల్లని షవర్ కింద. ప్రక్రియ తర్వాత, ఆలివ్ నూనె మరియు సముద్రపు ఉప్పు, నిమ్మ మరియు వెల్లుల్లి రసం మిశ్రమం ఉపయోగించి అంత్య భాగాల యొక్క ఒక ఇంటెన్సివ్ మసాజ్ చేయడానికి మంచిది.
మీరు దూడలను రొటేట్ మరియు ఉష్ణోగ్రత పెంచుతుంటే?
ప్రశ్న లో లక్షణాలు శరీరం శోథ ప్రక్రియ కలిగి సూచిస్తున్నాయి, ఎక్కువగా సిరల గోడలు ప్రభావితం. ఈ పరిస్థితి రక్తనాళాలు, అనారోగ్య సిరలు, రక్తం గడ్డకట్టే ఏర్పాటు యొక్క తీవ్రమైన లోపాలు యొక్క తీవ్రమైన రూపాల రూపంలో ప్రమాదకరమైన క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలతో నిండి ఉంది.
ఉష్ణోగ్రత పెరిగినట్లయితే, మొదట మంట మరియు నొప్పి (నిమమైల్, నైమ్స్లిడ్) ఆపడానికి ముఖ్యం. దీని తరువాత, రక్త ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేయడానికి మరియు ధమనులు మరియు సిరల యొక్క గోడల పారగమ్యతను సాధారణీకరించడానికి, వాటిని బలోపేతం చేయడానికి, మరియు స్థితిస్థాపకత పెంచడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి.
ఎందుకు మీ కాలి వేళ్ళలా?
అలాంటి ఉల్లంఘనలు, ఒక నియమం వలె, ప్రారంభ రూపంలో ఆర్త్రోసిస్కు అపసవ్యంగా ఉంటాయి. వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నివారించడానికి మరియు కీళ్ళలో గణనీయమైన మార్పును నివారించడానికి, క్రింది సిఫార్సులు అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది:
- బూట్లు మార్చడానికి, వీలైతే సాధ్యమైనంత సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి - కీళ్ళ.
- జిలాటిన్, పొటాషియం మరియు కాల్షియంతో ఉన్న ఆహారాన్ని వృద్ధి చేసుకోండి.
- వినియోగించిన ఉప్పు మొత్తాన్ని తగ్గించండి.
- కొండ్రోప్రొటెక్టర్లు మరియు B విటమిన్లు తీసుకోండి.