హాట్ డాగ్లు మరియు పైస్తో పాటు ఫాస్ట్ ఫుడ్కు షౌర్మా అత్యంత ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది. మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఫాస్ట్ ఫుడ్ మానవ జీర్ణ వ్యవస్థ మరియు ఫిగర్ కోసం, హానికరం అని తెలుసు. కానీ మీరు షావరా సిద్ధం అంశాలను చూడండి, అది హానికరమైన ఏమీ లేదు. ఇది పైస్ వలె నూనెలో వేయించబడదు. పిటా రొట్టె వాడకం వలన కార్బోహైడ్రేట్ల కనిష్ఠాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మందపాటి వేడి-కుక్క బన్నుకు విరుద్ధంగా. ఒక నింపి పెద్ద సంఖ్యలో కూరగాయలు మరియు మాంసం కలిగి ఉంటుంది, తరచూ వేయించుకోని, కాల్చినవి. అందువలన shaurma రోజు మధ్య చాలా మంచి అల్పాహారం మరియు ఇప్పుడు మేము ఎలా మిమ్మల్ని మీరు ఉడికించాలి మరియు ఎలా మూసివేయాలని మీరు చెప్పండి చేస్తుంది.
శవర్మ రెసిపీ
క్రింది పదార్ధాల నుండి, రెండు షావర్మ ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు మీరు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేయరు. కూర్పు తో మీరు కూరగాయలు మరియు సాస్ రెండు ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. అంతేకాక, ఈ రెసిపీ యొక్క ప్రణాళికలో, ఓవల్ లావాష్లో షార్మను సరిగ్గా ఎలా మూసివేయాలి అని మేము వివరిస్తాము.
పదార్థాలు:
- టమోటాలు - 1 ముక్క;
- దోసకాయ - 1 ముక్క;
- కొరియన్లో క్యారట్లు - 100 గ్రా;
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 200 గ్రా;
- lavash సన్నని Oval - 1 శాతం;
- కెచప్ - 110 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 110 గ్రా;
- చేర్పులు మరియు మూలికలు.
తయారీ
ఫిల్లెట్ గని, ఎండిన, మేము అనవసరమైన సినిమాలు వదిలించుకోవటం మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్.
| | | |
ఉల్లిపాయలు, చాలా, ఒక బిట్ కృంగిపోవడం మరియు వేసి, అది చికెన్ జోడించండి.
| | | |
సిద్ధంగా వరకు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వేసి జోడించండి, కానీ అది తప్పిపోవుట కాదు ముఖ్యం, లేకపోతే మాంసం పొడిగా ఉంటుంది.
దోసకాయలు ముక్కలుగా కత్తిరించి, టమోటాలు సగం లాబ్డ్ ఉంటాయి. పచ్చదనం ప్రేమించే వారిలాగే, ఏకపక్షంగా కత్తిరించబడుతుంది. మయోన్నైస్ సమాన భాగాలలో కెచప్తో మిళితం మరియు సజాతీయమైన వరకు, మిక్స్ చేసే వెల్లుల్లి లేదా ఉల్లిపాయలను జోడించేందుకు ఇష్టపడతారు.
| | | |
ఇప్పుడు అన్ని ఉత్పత్తులు సిద్ధం, సాస్ తో lavash మరియు గ్రీజు ఒక వైపు సగం లో కట్.
| | | |
మేము చికెన్ నుండి ఆకుపచ్చ వరకు కూరటానికి వ్యాపించాము. మేము నింపి పైన మరియు దిగువ అంచులను వ్రాస్తాము. మేము చిన్న చిన్న అంచు నుండి మొదలుకొని రోవర్లోకి షవార్మను ట్విస్ట్ చేద్దాం.
| | | |
అందువలన మేము ఒక రోల్, రెండు వైపులా మూసివేయబడుతుంది, మీరు రోడ్డు మీద లేదా ఒక పిక్నిక్ న మీరు పడుతుంది ఇది. లేదా రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ చేసుకోండి, ప్రత్యేకమైన ప్యాకేజీలలో, మీరు అనేక ముక్కలు చేసి, ఆపై మైక్రోవేవ్ లో రిహట్ చేస్తారు. బెటర్ ఇంకా, ఒక వేయించడానికి పాన్ లో, కొద్దిగా వెన్న జోడించడం. కాబట్టి నింపి వేడెక్కుతుంది, మరియు లావాష్ కాల్చిన మరియు మంచిగా పెళుసైన అవుతుంది.
| | | |
ఇంట్లో ఒక రౌండ్ లావాల్లో షార్ర్మాన్ని ఉడికించి, ఎలా కట్టివేయాలి?
ఇంట్లో తయారుచేసిన షవర్మ ఏ మాంసం కోసం, ఈ సందర్భంలో అది ఒక చికెన్, సరిఅయినది. ఆమె ప్లస్ ఆమె త్వరితగతిన సిద్ధం చేస్తోంది, మరియు మనకు తెలిసినంతవరకు, ఫాస్ట్ ఫుడ్కు ఇప్పటికీ వర్తిస్తుంది. మీరు క్యాబేజీ, చీజ్, మొదలైనవి కూర్పును జోడించవచ్చు. మీ రుచికి.
పదార్థాలు:
- కోడి మాంసం - 120 గ్రా;
- lavash - 1 ముక్క;
- టమోటా - 1 శాతం;
- పిక్లింగ్ దోసకాయ - 1 ముక్క;
- ఆవాలు - 20 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 60 గ్రా;
- సోర్ క్రీం - 60 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ ఎరుపు - 15 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 2 పళ్ళు;
- బార్బెక్యూ సాస్ - 10 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె, ఉప్పు, పులుసు, ఆకుకూరలు.
తయారీ
మాంసం సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి వేడి వేయించడానికి పాన్లో త్వరగా వేసి, కొద్దిగా నూనె జోడించడం. చివరికి, దాతృత్వముగా ఉప్పు మరియు మసాలా కూర తో చల్లుకోవటానికి, అది ఒక భంగిమ రుచి జోడిస్తుంది. టమోటాలు మరియు దోసకాయలు ఒక చిన్న క్యూబ్తో కత్తిరించి, ఉల్లిపాయలు చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయబడతాయి, తద్వారా ఇది మిగిలిన కూరగాయలతో సమానంగా ఉంటుంది. అలాగే మేము ఆకుకూరలతో కలిసి, అన్ని కూరగాయలను కలపాలి. మయోన్నైస్ లో, వెల్లుల్లి అవ్ట్ పిండి వేసి, సోర్ క్రీం కు ఆవాలు మరియు బార్బెక్యూ సాస్ను కలపండి. మేము పిటా బ్రెడ్ను వ్యాప్తి చేసాము, వెల్లుల్లి మయోన్నైస్తో గ్రీజు.
| | | |
మాంసం అవ్ట్ లే, అది ఒక కూరగాయల మిశ్రమం పైన మరియు సోర్ క్రీం సాస్ పోయాలి. అంచుల నుండి పిటా రొట్టెను మడవండి, చిన్న పక్క నింపి రోల్ లోకి రోల్కు కట్టివేయండి.
| | | |
బంగారు గోధుమ వరకు పాన్ గ్రిల్లో చమురు మరియు వేయలతో రెండు వైపులా ద్రవపదార్థం. అలాంటి ఒక షార్మార్కు ఒక అల్పాహారం వలె పట్టికలో పనిచేయటానికి, వికర్ణంగా అది కట్ చేసి, ఆకుకూరలతో అలంకరించండి మరియు వివిధ సాస్లతో సేవలను అందిస్తాయి.
| | | |
