సన్నని పెరుగుదల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించే జీవితంలో చిన్న విషయాలు

ప్రతి స్త్రీ పురుషులు వారి అందంను ఆరాధిస్తుందని కలలుకంటున్నట్లు, అందరికీ కలలు కనేది, కానీ చాలా కారణాల వలన ఇది వాస్తవం కాదు.

ఏ లోపం?

అనేకమంది మహిళల యొక్క ప్రధాన సమస్య అనేది ఒక పెంచిన బార్ మరియు డిమాండ్లను కలిగి ఉంటుంది. మీరు జీవితంలో చాలా తినరాదు, మంచం మీద పడుకోవచ్చు, ఆపై ఒక క్షణం లో, అన్ని అదనపు పౌండ్లను వదిలితే "తంబినిన" గా మార్చండి. ఈ కారణంగా, అనేక రోజుల ఆహారం తర్వాత అనేక విచ్ఛిన్నం మరియు రెట్టింపు పరిమాణంలో overeat. బరువు కోల్పోవటానికి, మీరు తినేటటువంటి కారణం కనుగొని మీ జీవితాన్ని మార్చాలి, అనగా, ఆరంభం నుండి ప్రారంభించండి.

మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, కానీ అధిక శక్తి ప్రమాణ తీసుకోవడం మరియు నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి మాత్రమే అదనపు పౌండ్ల మొత్తం ప్రభావితం చేస్తుంది. శాస్త్రవేత్తలు జీవన ప్రదేశంలోని తప్పు సంస్థ అదనపు బరువును కలిగిస్తుందని నిరూపించారు.

ఇది ఆడిట్ చేయడానికి సమయం

ఇది మీ ఇంటిని పరిశీలించడానికి సమయం. అంతా చాలా శుభ్రంగా ఉంది, కానీ పట్టికలో పాత మ్యాగజైన్స్ మరియు వార్తాపత్రికల భారీ పైల్స్ ఉన్నాయి, వంటగదిలో ఒక టీపాట్ ఉడకబెట్టడం, అమ్మమ్మ నుండి వారసత్వంగా తీసుకున్నది, ఔషధాల కేబినెట్ ఔషధాల కేబినెట్లో మాత్రమే నయం చేయటం కానీ ఒక వ్యక్తిని చంపడం కూడా. సో, మొత్తం ఇంటి పునర్విమర్శ నిర్వహించడం, మరియు మీరు క్యాబినెట్ మరియు మెజ్జనైన్లలో ఎన్ని జంక్ నిల్వ చేయబడుతుంది ఆశ్చర్యం ఉంటుంది. మీరు అడగవచ్చు, మరియు ఇది ఎక్కడ ఉంది, ఇంట్లో చెత్త ఎందుకంటే మంచి పొందడానికి అవకాశం ఉంది? సమాధానం సానుకూలంగా ఉంటుంది మరియు ఎందుకు అనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, వేర్వేరు దిశలు, ఫెంగ్ షుయ్, ఎసోటెరిక్, మొదలగునవి, ఇంట్లో వేర్వేరు చెత్త ఉంచడానికి ఒప్పుకోలేమని చెప్పడం? మీరు మీ ఇంటిలో ఆర్డర్ పునరుద్ధరించడానికి బలం లేకపోతే, ఏ పటిమ మరియు బరువు నష్టం ఉండవచ్చు? పని వద్ద ఒక అడ్డుపడటం, సమయం లేదు, ఏ బలం లేదు - ఈ పదాలన్నీ మీరే చెప్పండి, మీరు అవుట్ చేయకూడదనుకుంటే మరియు బరువు కోల్పోయేలా ప్రారంభించండి. మేము ఈ సాకులు అన్ని విసర్జించి వ్యాపార డౌన్ పొందండి. జస్ట్ ఏదైనా కోసం క్షమించండి, మేము అన్ని పాత మరియు అనవసరమైన అవుట్ త్రో, మేము ఒక కొత్త జీవితం కోసం గది తయారు.

వెంటనే దాన్ని తీయండి.

ఇది వార్డ్రోబ్ ఆడిట్ సమయం, ఇది అనేక భరించలేక మిషన్ కోసం. ఉదాహరణకు, వారి దయాపూర్వక ప్రదర్శనను కోల్పోయిన వస్తువులను త్రోసిపుచ్చుకోండి, ఉదాహరణకి, రుద్దుతారు, నలిగిపోవటం, విస్తరించడం మొదలైనవి.

అప్పుడు మీరు చెడు జ్ఞాపకాలను మరియు నిరుత్సాహాలతో అనుబంధంగా ఉన్న దుస్తులకు సమయం, మీరు ప్రతికూల భావాలను అవసరం లేదు.

అదే లోదుస్తుల, సంచులు మరియు బూట్లు తో జరుగుతుంది.

పరిమాణంలో పెద్దదైన వస్త్రాలు ఉంటే, మీరు దాన్ని ప్రత్యర్థికి ఇవ్వవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు మంచిది పొందలేరు. ఫ్యాషన్ తిరిగి వస్తే మీరు విషయాలు నిల్వ చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఈ పనిని అధిగమించి అనవసర విషయాల యొక్క మీ అల్లికను శుభ్రం చేస్తే, చెడు ఆలోచనలు వదిలించుకోండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా పొందుతారు ఒక కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించండి.

తినడానికి హక్కు పొందడం

మీ ఇష్టమైన కానీ హానికరమైన ఉత్పత్తులను ఇవ్వడానికి మీరు చాలా కష్టంగా ఉంటే, మేము ఇప్పటికే విజయవంతమైన పునర్విమర్శ సిద్ధాంతాన్ని వర్తింపజేస్తాము మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి అన్ని హానికరమైనది మరియు ఉపయోగకరమైనది కాదు. దీనికి ధన్యవాదాలు, ఇష్టమైన మిఠాయి తినడానికి టెంప్టేషన్ ఉండదు. జస్ట్ మీరే ఈ ఉత్పత్తులు కొనుగోలు కాదు వాగ్దానం ఇవ్వాలని, కాబట్టి మీరు మళ్ళీ వాటిని వదిలించుకోవటం లేదు.

ఖాళీ స్థలం ఒక ఆరోగ్యకరమైన భోజనం ద్వారా ఆక్రమించుకోవాలి, ఆ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. సాధారణ మయోన్నైస్కు బదులుగా, మేము సహజ పెరుగును కొనుగోలు చేస్తూ, తెల్లని బ్రెడ్ను తృణధాన్యాలుతో భర్తీ చేస్తాయి, మరియు తెల్లని బియ్యంకు బదులుగా గోధుమ రంగుని కొనుగోలు చేస్తాము. అలాగే, మీ కోసం కోడి, చేపలు, మత్స్య, కూరగాయలు మరియు పండ్లు కొనండి. వంట ఈ కళాఖండాలు కుడి ఉత్పత్తులు నుండి తయారు చేయవచ్చు.

అటువంటి అకారణంగా ట్రిఫ్లెస్ ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ వారు నిజంగా మీరు అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం మరియు ఒక కొత్త ఆసక్తికరమైన మరియు చాలా ప్రకాశవంతమైన జీవితం మొదలు నుండి నిరోధించడానికి. ముందుకు వెళ్ళడం ప్రారంభించడానికి, మీరు గతంలో వదిలించుకోవటం అవసరం, ఇది కుడి దిశలో పునాది నుండి మీరు నిరోధిస్తుంది.