బరువు తగ్గడానికి ఒక ఔషధంగా సోడా

చాలామంది మహిళలు బరువును కోల్పోవడానికి త్వరితంగా మరియు తేలికైన మార్గం కోసం చూస్తున్నారు, అయితే వారి ఆహారం మరియు వ్యాయామం మార్చడానికి ప్రణాళిక లేదు. ప్రశ్నార్థకమైన మందులు మరియు విధానాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు ప్రాథమిక సూత్రాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క నియమాలను విస్మరిస్తూ ఒక సన్నని మరియు బాగా-సమతుల్య వ్యక్తిని సాధించవచ్చని తప్పుడు ఆశలు ఉన్నాయి. బరువు నష్టం ప్రోత్సహించే మార్గంగా సోడా అనేది అటువంటి దురభిప్రాయం ఒకటి.

సోడాతో రెండు సాధారణ బరువు తగ్గింపు ఎంపికలు:

• సోడా లోపల పడుతుంది;
• ఒక సోడా స్నానం పడుతుంది.

ఈ ఎంపికలలో ప్రతిదానిలోనూ పరిశీలించి ఉండండి.

సోడా బాత్

మీ శరీరం కోసం ప్రత్యేకంగా బరువు తగ్గడానికి సోడా ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, ఆమెతో స్నానంగా తీసుకోండి. ఇది చేయుటకు, మీరు చాలా వేడి నీటి తో స్నాన నింపి అప్పుడు అది ఉప్పు 500 g (మీరు సముద్ర లేదా రాయి ఎంచుకోవచ్చు, ఏ తేడాలు ఉన్నాయి) లో రద్దు మరియు సోడా 200 గ్రా జోడించండి. ఈ స్నానం 20 నిమిషాల్లోపు తీసుకోవాలి. నీళ్ళు వేడిగా ఉంటే నీవు పడుకోలేవు, అప్పుడు కనీసం కూర్చుని.

సోడా బరువు తగ్గడానికి ఎలా ప్రత్యేక జ్ఞానం అవసరం లేదు అర్థం చేసుకోవడానికి. పెరిగిన రంధ్రాల ద్వారా, శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు చర్మంలో మెటాబోలిక్ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది cellulite యొక్క చెడు రోగనిరోధకత కాదు. అలాంటి విధానాలు రెండు రోజులలో ఒకసారి నిర్వహించబడటానికి సిఫారసు చేయబడతాయి, మొత్తం సెషన్ల సంఖ్య 10. బరువు కోల్పోయే ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించిన వ్యక్తులు ఒక సమావేశంలో ఊహించిన ప్రభావాన్ని భావించారు. కానీ బరువు కోల్పోవడం గురించి భ్రమలు ఉండకూడదు, ఎందుకంటే అది కొన్ని ద్రవం యొక్క నష్టం మాత్రమే. అలాంటి "డైవ్" కు మీరు ధైర్యం చేయకపోతే, అలాంటి నీటితో కనీసం సమస్యాత్మక ప్రాంతాలను పోయాలి. అటువంటి ప్రక్రియ తరువాత, అది ఒక వెచ్చని దుప్పటి లో మూసివేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఏ ప్రమాదాలు మీరు వేచి ఉన్నారు?

1. ఒక వేడి స్నానం మీ రక్తపోటుకు చెడ్డది. ఒకసారి మీరు స్నానంలో మునిగిపోతారు, పీడనం తగ్గిపోతుంది, మరియు వెంటనే పెరుగుతుంది, ఇది అన్ని హైపర్టెన్సివ్ సంక్షోభానికి దారితీస్తుంది.
2. అటువంటి విధానాల నుండి ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా ఉన్నవారిని తిరస్కరించే అవసరం ఉంది. వేడి బాత్రూమ్ లో ఇటువంటి ప్రజలు మైకము మరియు కూడా మందమైన బాధపడుతున్నారు.
3. హాట్ టబ్ రక్తపోటు రోగులకు నిషిద్ధం.
4. ప్రాణాంతక మరియు నిరపాయమైన కణితులను కలిగి ఉన్నవారికి బరువు కోల్పోయే విధంగా ఇది ఉపయోగించడాన్ని నిషేధించబడింది, కానీ ప్రతిదానికీ, ఎటువంటి కొత్త పెరుగుదలల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
5. మరియు కోర్సు యొక్క గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ఒక స్నానం తీసుకునే పద్ధతి యొక్క అవకాశం గురించి ఆలోచించడం లేదు.

సోడా పానీయం

చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి బేకింగ్ సోడా లోపల తీసుకుంటారు. ఇటువంటి పానీయం సిద్ధం చాలా సులభం: నీటి 1 కప్ సోడా 1 టీస్పూన్ అవసరం. అటువంటి పానీయం శరీరంలోకి వచ్చినప్పుడు, సోడా మీ శరీరం మరియు కొవ్వుల మధ్య ఒక అవరోధం అవుతుంది. కానీ నిజంగా ఇది?

నిజం, ఇది అన్ని కేవలం ఒక పురాణం ఉంది, ఇది gullible మహిళలు దారితీసింది చేస్తున్నారు, ఎవరు ఇప్పటికే బరువు కోల్పోవడం తపిస్తారు. శరీరం లోకి రావడం, సోడా మీరు బరువు కోల్పోతారు వాస్తవం ప్రభావితం లేదు. ఇది కొద్దిగా జీర్ణ ప్రక్రియను దెబ్బతీస్తుంది, కాని బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేయదు. అదనంగా, మీరు అన్ని విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను అందుకోరు, సోడా వారి శోషణ బ్లాక్ చేస్తుంది నుండి. ఇటువంటి పానీయం కడుపు మరియు ప్రేగులు వ్యాధుల ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది.

నిర్ధారణకు

బరువు కోల్పోవడం తేలికైన మార్గాలు లేవు అని మీకు స్పష్టంగా తెలిసింది. సోడా యొక్క 1 teaspoon అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది పురాణం, మాత్రమే ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందువలన, స్పోర్ట్స్ కోసం వెళ్ళి, మీ ఆహారం మార్చండి మరియు తరువాత అదనపు పౌండ్ల గురించి గుర్తుంచుకోవాలి.