ప్రత్యేకమైన స్థలంలో "స్మార్ట్" గాడ్జెట్లు బరువు తగ్గడానికి రూపొందించిన పరికరాలు. ఇనుముతో కూడిన వ్యక్తి మరియు ఉక్కు పాత్ర ఈ ఖరీదైన ఆవిష్కరణలు లేకుండా చేయగలవు. అయినప్పటికీ, ఇటువంటి లక్షణాల గురించి ప్రస్తావించలేని వారికి, బరువు తగ్గడానికి "మేధో" డిష్ అవసరమవుతుంది.
బరువు తగ్గడానికి "స్మార్ట్" ప్లేట్ ప్లేట్
సరిగ్గా తినడానికి నైపుణ్యం లేకపోవటం వల్ల అదనపు బరువును నియమించటానికి ప్రధాన కారణం. బరువు నష్టం కోసం ఒక కొలిచే ప్లేట్ యూరోపియన్ శాస్త్రవేత్తల ఒక ఎలక్ట్రానిక్ ఆవిష్కరణ, ఏమి మరియు ఎలా ఒక వ్యక్తి తింటున్న నియంత్రించడానికి రూపొందించినవారు.
బరువు నష్టం కోసం "స్మార్ట్" డిష్ భాగం యొక్క పరిమాణం నిర్ణయిస్తుంది , వంటకాలు యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ లెక్కిస్తుంది. ముఖ్యంగా అధునాతన గాడ్జెట్లు చాలా ఖచ్చితమైన విధంగా కెలారిక్ విషయాన్ని గుర్తించాయి - పరీక్ష స్ట్రిప్ల సహాయంతో.
ఎక్కువమంది ప్రజలు ఆహారాన్ని రుచి చూడకుండా, తింటారు మొత్తం అనుభూతి లేకుండానే చాలా త్వరగా తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇటువంటి ప్రజలు మితవ్యయం గురించి సిగ్నల్ లో ఆలస్యం కారణంగా overeat. అందువల్ల, స్లిమ్మింగ్ డిషెస్ ఆహారం యొక్క శోషణ రేటుని నియంత్రిస్తుంది, అవసరమైతే, సిగ్నల్ ఇవ్వడం నెమ్మదిగా ఉంటుంది.
సాధారణ డిష్ నుండి బరువు నష్టం కోసం ప్లేట్-డిస్పెన్సర్
అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ బరువు తగ్గడానికి "తెలివైన" డిష్ను కొనుగోలు చేయలేరు. అయినప్పటికీ, బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియలో సాధారణ పాత్రలకు ఒక సహాయకుడు చేయడానికి ఒక మార్గం ఉంది. మొదట మీరు అవసరమైన వాల్యూమ్ యొక్క ప్లేట్ కొనుగోలు చేయాలి - నిస్సార, వ్యాసం 20 సెం.మీ బరువు నష్టం కోసం డిష్ యొక్క రంగు చాలా ముఖ్యం. ఆకలి వంటలను నీలం మరియు నీలం, పాస్టెల్ షేడ్స్, పెంచుతుంది - ఎరుపు, ఈ నియమం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
బరువు నష్టం కోసం ప్లేట్-డోజర్లో ఆహారం పెట్టడం, మీరు అలాంటి నిష్పత్తులకు కట్టుబడి ఉండాలి: దాని ఉపరితలంలో సగం కాని పిండిపదార్ధ కూరగాయలు తీసుకోవాలి, ప్రోటీన్ మూలం యొక్క క్వార్టర్-ప్రొడక్ట్స్, మిగతా క్వార్టర్ - సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లలో అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ఒకరోజు 5-6 సార్లు ఈ విధంగా అలవాటు చేసుకోవడం, మీరు చాలా త్వరగా సానుకూల ఫలితాలను చూడవచ్చు.