మీరు బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటే, ఇది మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామం మానిటర్ మాత్రమే ముఖ్యం, కానీ కూడా పానీయాలు వినియోగం మానిటర్. కొవ్వు దహనం కాలుతున్న కాక్టెయిల్స్ చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి, వాటిలో వంటకాలు క్రింద చర్చించబడతాయి. ఇటువంటి పానీయాలలో జీవక్రియను వేగవంతం చేయటానికి కావలసిన పదార్ధాలు, ఆకలిని తగ్గిస్తాయి మరియు విషాల యొక్క శరీరం శుభ్రపరుస్తాయి.
కొవ్వు బర్నింగ్ కాక్టెయిల్స్ను యొక్క వంటకాలు
మీరు అలాంటి పానీయం యొక్క భాగాలు మీరే ఎంచుకోవచ్చు. మేము అత్యంత ప్రజాదరణ ఎంపికలను అందిస్తున్నాము.
పదార్థాలు:
- కివి - 1 ముక్క;
- నిమ్మ - 2 ముక్కలు;
- పుదీనా - 6 శాఖలు;
- నీటి 100 ml.
తయారీ
అన్ని పదార్థాలు ఒక బ్లెండర్ లో చూర్ణం చేయాలి, కావాలనుకుంటే, మీరు తేనెను జోడించవచ్చు. వంట తర్వాత ఈ పానీయం త్రాగండి.
అల్లంతో కొవ్వు కాలుతున్న కాక్టైల్
పదార్థాలు:
- ద్రాక్షపండు - 1 ముక్క;
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- అల్లం - 50 గ్రా;
- తేనె.
తయారీ
ద్రాక్షపండును పీల్ చేసి, ముక్కలుగా విభజించి, అల్లం ముక్కలను అల్లం మీద తడిపి, చిన్న ముక్కలుగా చర్మంతో నిమ్మకాయను కత్తిరించండి. ఒక బ్లెండర్ ఉపయోగించి, తేనెతో కలిసి అన్ని పదార్థాలను రుబ్బు. పానీయం చాలా కేంద్రీకృతమైతే, దానికి కొద్దిగా నీరు జోడించండి.
ఫ్యాట్ బర్నింగ్ కాక్టైల్
మీరు అన్యదేశ పానీయాలు కావాలనుకుంటే, అటువంటి రుచికరమైన, ఉపయోగకరమైన పానీయంతో మీరే విలాసపరుస్తారు.
పదార్థాలు:
- ద్రాక్షపండు - 1/4 PC లు.
- పైనాపిల్ - 4 ముక్కలు;
- కెఫిర్ - 250 ml;
- గుమ్మడికాయ విత్తనాలు - 30 గ్రా;
- కొబ్బరి పాలు - 30 మి.లీ.
తయారీ
ద్రాక్షపండు పీల్ మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్. ఒక బ్లెండర్లో, మీరు అన్ని పదార్ధాలను ఒక విధమైన అనుగుణ్యతతో కలపాలి.
తీవ్రమైన అభిమానుల కోసం ఒక కొవ్వు బర్నింగ్ కాక్టెయిల్ ఉంది.
పదార్థాలు:
- టమోటా - 1 ముక్క;
- celery - 2 PC లు.
- ఎరుపు మిరియాలు - 0,5 PC లు.
- ఆకుకూరలు - 1 శాఖ;
- వేడి సాస్ (ఉదాహరణకు, టబాస్కో) - 1/2 tsp;
- మంచు, సముద్ర ఉప్పు.
తయారీ
అన్ని పదార్ధాలను ఒక సజాతీయ నిలకడతో ఒక బ్లెండర్లో జాగ్రత్తగా కలుపుకోవాలి.