ఉపవాసంలో కూడా మీరు రుచికరమైన మరియు పోషకాహారంగా తినగలరని మీకు తెలుసా? నేడు మేము వేడి టీ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది మరియు ఎవరైనా భిన్నంగానే ఉండవు ఒక లీన్ కుకీ, సిద్ధం ఎలా ఇత్సెల్ఫ్.
వోట్మీల్ కుకీలు రెసిపీ
పదార్థాలు:
- వోట్ ఫ్లాక్స్ - 175 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 50 ml;
- గుమ్మడికాయ - 100 గ్రా;
- పిండి - 100 గ్రా;
- చక్కెర - 80 గ్రా;
- గుమ్మడికాయ విత్తనాలు - 70 గ్రా;
- నీరు - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- వెనీగర్ భోజనాల గది - 1 టీస్పూన్;
- సోడా - 1 టీస్పూన్;
- అల్లం పొడి - చిటికెడు;
- సిన్నమోన్ - చిటికెడు;
- సుత్తి లవంగాలు - 1 గ్రా;
- జాజికాయ - రుచి.
తయారీ
నూనె ఒక గిన్నె లోకి పోస్తారు, చక్కెర పోయాలి, బాగా రుద్దు మరియు వైపు కొంతకాలం పక్కన పెట్టింది. మరింత మేము అన్ని పొడి పదార్థాలు విడిగా కనెక్ట్: వోట్ రేకులు, పిండి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు. మేము పిండి లో సోడా చాలు, మేము వినెగార్ ఒక చిన్న మొత్తం తో అది అణచిపెట్టు. ఆ తరువాత, మేము గుమ్మడికాయను ప్రాసెస్ చేస్తాము: మృదువైనంత వరకు నిమిషాలకొకసారి వేసి, ఆపై ఘనాలపై కట్ చేయాలి. ఒక పొడి మిశ్రమాన్ని, చక్కెరతో వెన్నని వ్యాప్తి చేసి, గుమ్మడికాయ వేసి, విత్తనాలు త్రో, ఒక స్పూన్తో కలపండి. ఫలితంగా, మీరు ఒక పెద్ద, సజాతీయ మాస్ పొందాలి. పొయ్యి ముందుగా మండించిన మరియు 200 ° C. వద్ద అమర్చబడి ఉంటుంది. మేము బేకింగ్ ట్రేను పార్చ్మెంట్ కాగితంతో కవర్ చేస్తాము మరియు, నీటిలో నిర్వహిస్తుంది, మేము చిన్న శంకులను ఏర్పరుస్తాము. మేము వాటిని బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచుతాము, మేము పొయ్యికి పంపించి దానిని 25 నిమిషాలు గుర్తు పెట్టండి. అలసిన నిరీక్షణ తరువాత, మేము సరిగ్గా తాజా మరియు ఉపయోగకరమైన లీన్ వోట్మీల్ కుక్కీలను తీసుకుని, దానిని పట్టికగా అందిస్తాము.
ఉప్పునీరు మీద లీన్ కుకీల కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- కూరగాయల నూనె - 150 ml;
- చక్కెర - 8 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- బేకింగ్ పౌడర్ - చిటికెడు;
- దోసకాయ బెరడు - 150 ml;
- పిండి - 200 గ్రా.
తయారీ
మేము కూరగాయల నూనె తో ఉప్పునీరు కనెక్ట్ మరియు చక్కెర పోయాలి. తరువాత, బేకింగ్ పౌడర్, పిండి వేసి మెత్తటి డౌ మెత్తగా పిండి వేయాలి. మేము దానిని ఒక కట్టింగ్ బోర్డ్లో ఒక పొరలో చుట్టండి, దాదాపు 3 మిల్లీమీటర్ల మందపాటి మరియు ఒక అచ్చుతో బిస్కట్ను కత్తిరించండి. మేము బంగారు గోధుమ 180 డిగ్రీల వద్ద ఒక తయారు బేకింగ్ షీట్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు న ఖాళీలను ఉంచండి. అంతే, రుచికరమైన లీన్ కుకీలు సిద్ధంగా ఉన్నాయి!
లీన్ కుకీల కోసం రెసిపీ "మినుట్"
పదార్థాలు:
- నీరు - 1 అంశం;
- పిండి - 3 అంశాలు;
- కూరగాయల నూనె - 0,5 అంశాలు;
- ఉప్పు - ఒక చిటికెడు;
- చక్కెర - 1 అంశం;
- సోడా - ఒక చిటికెడు.
తయారీ
కాబట్టి, మేము ఒక గిన్నె లోకి పిండి sift, కూరగాయల నూనె పోయాలి మరియు వినెగార్ తో ఆరిపోయిన ఒక చిన్న సోడా, త్రో. తరువాత, చక్కెర మరియు ఉప్పు పోయాలి, నీరు పోయాలి మరియు ఒక మృదువైన, సజాతీయ పిండి మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. మేము పని ఉపరితలం మీద వ్యాప్తి, పిండి చల్లిన, మరియు ఒక సన్నని పొర లోకి గాయమైంది. ఇప్పుడు దాని నుండి ఏదైనా శిల్పాలను కత్తిరించండి, వాటిని బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు ముందే వేడి ఓవెన్లో ఉంచండి. సుమారు 15 నిమిషాల తరువాత లీన్ కుకీలు ఆతురుతలో సిద్ధంగా ఉంటాయి. మేము నేరుగా వెచ్చని రూపంలో పట్టికకు సుఖంగా సేవలు అందిస్తాము మరియు పైభాగంలో చక్కెర పొడి చల్లుకోవడము.
లెంట్ షార్ట్బ్రెడ్ కుకీ
పదార్థాలు:
- పిండి - 200 గ్రా;
- వాల్నట్ - 100 గ్రా;
- పిండి - 70 గ్రా;
- బేకింగ్ పౌడర్ - చిటికెడు;
- చక్కెర - 100 గ్రా;
- వనిలిన్ - 1 సంచి;
- నీటి 100 ml;
- కూరగాయల నూనె - 75 ml;
- గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ - 2 స్పూన్.
తయారీ
ఒక రుచికరమైన ఇంట్లో బిస్కెట్ కుకీ సిద్ధం పిండి తో sifted పిండి కలపాలి మరియు త్రో