శాకాహారులు మరియు శాకాహారులు మధ్య తేడాలు ప్రతి ప్రవాహం యొక్క సారాంశం యొక్క పరీక్ష తో ప్రారంభం కావాలి. కాబట్టి, శాకాహారులకు ఆహారపు ప్రయోజనాల కోసం ప్రత్యేకంగా ఆహారం వారి ఆహారం నుండి మినహాయించిన వారికి తీసుకువెళ్లడం సాధ్యపడుతుంది.
మరియు ఒక శాకాహారి మరియు శాకాహారి మధ్య వ్యత్యాసం రెండింటిలో జంతు ఉత్పత్తులు (పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, తేనె), మరియు కఠిన శాఖాహారులు తాము దీనిని తిరస్కరించగలగటం. వేగనిజం శాఖాహారతత్వానికి మరింత కఠినమైన శ్రేణి.
శాకాహారి లేదా శాఖాహారం కావడానికి కారణాలు
శాకాహారి మరియు శాఖాహారం కావడానికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి. మొట్టమొదటిది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండటానికి ఒక సామాన్యమైన కోరిక. మాంసం యొక్క తిరస్కరణ మానవ శరీరాన్ని నిశ్చయముగా ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు. రెండవ కారణం మరింత సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు జంతువుల బలవంతంగా దోపిడీకి వ్యతిరేకంగా ప్రజలని సూచిస్తుంది.
శాకాహారులు మరియు కఠిన శాఖాహారుల మధ్య వ్యత్యాసం, గణాంకాల ప్రకారం, తరచుగా, శాకాహారుల జీవన ప్రమాణాలను మెరుగుపరచడం మరియు శాకాహారాలు సార్వజనీన మానవజాతి ఆధారంగా జంతువులపై ఆధారపడతాయి.
ఎవరు సులభంగా మారింది?
శాకాహారుల నుండి వేర్వేరు శాకాహారి ఏమిటంటే శాకాహారులకు జీవించడం చాలా సులభం. వారు పాల ఉత్పత్తులు మరియు గుడ్లు తినడానికి అనుమతించబడ్డారనే వాస్తవం ఈ వస్తువులను మానవ శరీరానికి అవసరమైన అన్ని తప్పిపోయిన అంశాలని ఆచరణాత్మకంగా కవర్ చేసే ఉద్దేశ్యంతో వారి జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
శాకాహారంలో వేరే పరిస్థితి ఉంది. శాకాహారి తన ఆరోగ్యానికి వివిధ ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించలేకపోయే వరకు అతను తన ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ప్రణాళిక చేయకపోతే (అతను అన్ని అవసరమైన పోషకాలను నిల్వ చేయవచ్చు మరియు అదనంగా అదనంగా విటమిన్ సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు).
ఎంచుకోవడానికి ఏ దిశలో?
ఈ విషయం రెండు అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీరు ఆరోగ్యకరమైనదిగా ఉండటానికి మాంసం తినడం మానివేయాలనుకుంటే, అప్పుడు నిరుపయోగమైన ఆలోచనలు లేకుండా, శాకాహారిగా మారండి. వారి సరైన ఆహారం నిజంగా మానవ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.
అయితే, జంతువుల పట్ల అన్యాయమైన దృక్పథంతో మీరు నిరాశకు గురైన సందర్భంలో, మీరు శాకాహారంలోకి నేరుగా మార్గం. కానీ ఈ విషయంలో, మీరు జీవితంలో కార్డినల్ మార్పుల కోసం సిద్ధం ఉంటుంది గుర్తుంచుకోవాలి.