రై మంచి మరియు చెడు

రై అనేది ధాన్యపు కుటుంబానికి వార్షిక మొక్క. ఇది వేడికి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇసుక కాంతి నేలల్లో కూడా పెరుగుతుంది. రై పిండిలోకి వేయబడుతుంది, కొన్ని మిఠాయి, బీర్, బేక్స్ రొట్టె, మాల్ట్ సారం ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది kvass ఉత్పత్తికి అవసరం. ఈ మొక్క భూమి యొక్క ఔషధం. ఇది తెగుళ్ళు మరియు కలుపు మొక్కలు వదిలించుకోవటం అనుమతిస్తుంది.

రై యొక్క కావలసినవి

రైలో కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, నీరు, కొవ్వులు, యాషెస్ మరియు పీచు ఫైబర్లను పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉంది. ఇది పొటాషియం, కాల్షియం, సోడియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, భాస్వరం, జింక్, రాగి, సెలీనియం మరియు మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉంది. ఈ ధాన్యం మొక్క లో విటమిన్లు A, B, C, K మరియు E. ఈ ఉత్పత్తి కేలరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. వరిలో 100 గ్రాములలో 338 కిలో కేలరీలు ఉంటాయి.

రై మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

రైన్ జానపద ఔషధం యొక్క అనేక వంటకాల్లో వస్తుంది. దీర్ఘకాల మలబద్ధకంతో ఇది తేలికపాటి భేదిమందుగా వాడబడుతుంది. ఫిక్సింగ్ ఏజెంట్గా, వరి పొద చర్యల నుంచి తయారు చేసిన కాచి వడపోత. ఈ ఉడకబెట్టిన మృదులాస్థి ప్రభావం మరియు కఫంరెంట్ ఎఫెక్ట్ కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి అది దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్కు ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, మధుమేహం, రక్తపోటు, రక్తహీనత, థైరాయిడ్ లోపాలు మరియు ఊపిరితిత్తుల క్షయాలతో మద్యపానం చేయవచ్చు.

రై Kvass జీవక్రియ మరియు జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది, రక్త నాళాలు బలపడుతూ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను తిరిగి. రై యొక్క ఉపయోగం బహుముఖంగా ఉంది. రై పిండితో తయారైన పిండిపదార్ధాలు చర్మపు గాయాలు పూతలతో ఉపయోగపడతాయి. నీటిలో నానబెట్టిన రై బ్రెడ్ యొక్క కాగితాలు, దిమ్మలు మరియు కార్బంకులకు వర్తించవచ్చు. రక్కియులిటిస్ నుండి రయ్ ప్రయోజనాలు. రఫ్ డౌ యొక్క కుదించు ఒక గొంతు స్పాట్ కు దరఖాస్తు చేయాలి.

రై మాత్రమే మంచిది కాదు, కానీ కూడా హాని. మీరు గ్యాస్ట్రిక్ మరియు ప్రేగుల పూతల, అలాగే పొట్టలో పుండ్లు యొక్క ప్రకోపించడం కోసం దీనిని ఉపయోగించలేరు.