ఫికస్ కారికా - ఇది "అధికారిక" అత్తి పండ్ల పేరు, తినదగిన పండ్లు, ఏవైనా ఉత్పత్తి, ఎలుగుబంటి, హాని మరియు ప్రయోజనం వంటివి. ఆధునిక ప్రపంచంలో, అక్క చెట్టు, దీనిని సాధారణంగా రష్యాలో పిలుస్తారు, ఎండిన, తాజా రూపంలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, కాని తయారుగా ఉంచబడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇంటిలో ఎండోటిక్ల ప్రేమికులు ఉన్నారు, ఇంట్లో ఇది కుండలు పెరుగుతాయి.
తాజా అత్తి పండ్ల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
అన్నింటిలో మొదటిది, దాని ప్రధాన విలువ అది యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. జ్ఞాన ఉంపుడుగత్తెలు గమనించండి: గొంతు సమయంలో అనేక అత్తి పండ్లు పాలు లో ఉడకబెట్టడం చేయాలి. ఇటువంటి పానీయం మాత్రమే త్రాగడానికి కాదు, కానీ వారి గొంతు తో కడిగి. ఎండిన బెర్రీలు వలె కాకుండా, తాజా అత్తి పండ్లను తక్కువ కాలరీలు కలిగి ఉంటాయి, మరియు దాని ప్రయోజనం 2-3 రోజులు తినడం ఒక రోజు, మీరు శరీరం నుండి తప్పిపోయిన సూక్ష్మపోషకాల యొక్క స్టాక్ను భర్తీ చేయగలదని గమనించాలి.
తూర్పు రుచికరమైన పౌెక్టిన్లు, ఎంజైమ్లు, ప్రోటీన్లు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, సమూహం B, C, PP యొక్క విటమిన్లు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇది పొటాషియం, మెగ్నీషియం, అయోడిన్, కాల్షియం, భాస్వరం , ఇనుము. ఇది పొటాషియం చాలా ఉంది. ఈ ఆస్తి ద్వారా, అది గింజలు మాత్రమే రెండవది. హృదయనాళ వ్యవస్థ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇది ఎందుకు ఉపయోగపడుతుందనేది ఈ వివరిస్తుంది.
ఎండిన అత్తి పండ్ల లక్షణాలు
కనీసం ఎన్నోసార్లు వారానికి ఎండిన అత్తి పండ్లతో మీరు విలాసపరుస్తారు, ఈ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. ఇది tvermoobrazovaniyami భరించవలసి చేయగలదు ఎందుకంటే అంతేకాక, అది thromboembolism, thrombophlebitis తో శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది ఫ్యూరోకోమరిన్ మరియు కమారిన్ చర్యల వల్ల, ఇది దాని కూర్పులో భాగం.
ప్రాణాంతక కణితుల ఆవిర్భావంతో పోరాడుతున్న అద్భుతమైన ప్రతిక్షకారిణి. రెగ్యులర్గా ఈ బెర్రీని ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రేగుల పరాన్నజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడానికి మీ శరీరానికి సహాయపడుతుంది.
ఎండిన అత్తి పండ్లు సంపూర్ణంగా స్వీట్లు మరియు ఇతర తీపి పదార్ధాలను భర్తీ చేస్తాయి. లేదా వారు మీ రక్త నాళాలు హాని లేదు. అన్ని తరువాత, వారు చక్కెర లేదు, కానీ ఫ్రక్టోజ్ మరియు సుక్రోజ్. 100 గ్రాముల 50 కిలోల ఆమ్లంలో ఆకలిని సంతృప్తిపరచడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
జానపద ఔషధం లో దాని ఉపయోగం కోసం, ఇది వాటిని, గడ్డలు మరియు దిమ్మల మీద ఏర్పడిన ప్రదేశాలు దానిని దరఖాస్తు ఒక ఆవిరితో రూపంలో సిఫార్సు చేయబడింది. నిర్ధారించుకోండి, ఇది వారి శవపరీక్షను వేగవంతం చేస్తుంది.
మహిళలకు ఏది ఉపయోగపడుతుంది?
ప్రతి స్త్రీ యువ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. కాబట్టి, ఈ పండు రుతుస్రావం యొక్క ప్రకరణము సౌకర్యాలు. ఇది చేయుటకు, ఒక రోజు 3 పిండములను తినండి. అదనంగా, అతను మహిళా శరీరం లో రసాయన మూలకాల సంతులనం నిర్వహించడానికి నిర్వహిస్తుంది.
సూక్ష్మజీవికి ధన్యవాదాలు, చర్మం UV కిరణాలకు సున్నితంగా మారుతుంది, ఇది టాన్ ప్రేమికులకు సహాయపడదు. అతను కొన్ని పౌండ్ల కోల్పోతారు మరియు ఒక ఆస్పెన్ నడుము పొందుటకు సహాయం చేస్తుంది.
మీరు బొల్లి వదిలించుకోవటానికి ఎలా తెలియకపోతే, ఆకులు లేదా ఆకుపచ్చ పండ్ల నుంచి సేకరించిన రసంలో వైట్ స్టెయిన్ లు రుద్దడానికి సలహా ఇస్తాయి. అదనంగా, అత్తి పండ్లు ఆధారంగా తయారు ముసుగులు, మీ చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత మరియు సహజ ప్రకాశం దానం రెండవ యువత ఇస్తుంది.
గర్భంలో అత్తి పండ్ల ఉపయోగం
భవిష్యత్తులో మమ్మీ యొక్క జీర్ణవ్యవస్థపై ఆహార ఫైబర్ అత్తి పండ్లను మంచి ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి 8 ఎండిన పండ్లలో 10 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. మరియు భాస్వరం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం పిండం యొక్క పంటి క్రిమి ఏర్పడినప్పుడు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
ప్రయోజనాలు మరియు అనారోగ్యం యొక్క అరుపులు
మీరు గౌట్ నుండి బాధపడుతుంటే, అత్తి పండ్లను పెద్ద మొత్తాన్ని కలిగి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి దానిని ఉపయోగించకుండా ఉండండి. అదనంగా, మీ శరీరం రాయి ఏర్పడటానికి సంభవించినా లేదా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శోథ ప్రక్రియను కలిగి ఉంటే మీ ఆరోగ్యం యొక్క స్థితి వేగవంతం చేయవద్దు.