సోయ్ పిండి తూర్పు ఆసియా దేశాల్లో బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది, కానీ మా మార్కెట్లో డిమాండ్ ఉంది, ఎందుకంటే సాసేజ్, పాస్తా మరియు సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తుల వంటి మా టేబుల్లో రోజువారీ చాలా ఉత్పత్తుల తయారీలో ఇది ఉపయోగించబడుతోంది. వారి సొంత ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకోనవసరం మరియు ఆహార పదార్థాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకునే వ్యక్తులు సోయ్ పిండి యొక్క కూర్పు, దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు శరీరానికి హాని చేస్తారా అనే దానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.
సోయ్ పిండి కంపోజిషన్
సోయ్ పిండి ఉపయోగం ప్రధానంగా దాని కూర్పు కారణంగా:
- విటమిన్ ఎ;
- విటమిన్ PP;
- సమూహం B యొక్క విటమిన్లు;
- విటమిన్ E;
- ఆహార ఫైబర్స్;
- కాల్షియం;
- పొటాషియం;
- మెగ్నీషియం;
- సోడియం;
- భాస్వరం;
- ఇనుము, మొదలైనవి
సోయ్ పిండి ప్రయోజనం మరియు హాని
సో, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లో గొప్ప ధన్యవాదాలు, కూర్పు, సోయా పిండి:
- ఇది శరీరంలో కొవ్వు జీవక్రియను పునరుద్ధరిస్తుంది.
- నిలకడగా జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది .
- పిత్తాశయంలో రాళ్ళు ఏర్పడటానికి నిరోధిస్తుంది.
- చెడు కొలెస్ట్రాల్ను ప్రదర్శిస్తుంది .
- కండరాల కణజాల వ్యవస్థ వ్యాధులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
- ప్రజలకు సిఫార్సు చేయబడింది,
రక్తపోటు, గుండె మరియు రక్త నాళాలు వివిధ వ్యాధులు బాధపడుతున్నారు.
అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, సోయ్ పిండి కూడా శరీరానికి గణనీయమైన హాని కలిగిస్తుంది. వాస్తవానికి ఈ పిండి కూర్పులో, ఐసోఫ్లోవోన్లు కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే అవి గర్భిణీ స్త్రీలకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు, గర్భస్రావం అయ్యేలా చేస్తుంది. అలాగే, సోయ్ పిండి నుండి ఉత్పత్తుల యొక్క అధిక వినియోగం మెదడులో రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగించగలదు, మెదడులో "కొట్టుకోవడం", శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, ప్రతికూలంగా ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, కొన్నిసార్లు మా నరాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు బలమైన ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది.