చాలామంది అమ్మాయిలు మీరు బరువు తగ్గడానికి సరైన లోదుస్తులను ఉపయోగించగలరని నిశ్చయించుకున్నారు. నిజానికి, ముఖం కోసం అలంకరణ సౌందర్యాల వంటి లోదుస్తుల, మాత్రమే ఉపయోగించే సమయంలో ప్రభావం ఇవ్వాలని. అయితే, ప్రకటన వ్యతిరేక చెప్పారు, కానీ అది నమ్మకం అది విలువ?
Slimming కోసం సర్దుబాటు లోదుస్తుల
మీరు తార్కికంగా వాదిస్తే, సరిగ్గా సరైన దిద్దుబాటు యొక్క నారకాయితో బరువు కోల్పోయే కలలు అసాధ్యం ఎందుకు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. మీ శరీరంలోని కొవ్వు నిల్వలను మీరు పోరాడుతున్న అధిక బరువు. వాటిని అదృశ్యం చేయడానికి, శరీరంలో కొవ్వు విభజన ప్రక్రియను ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది - మరియు ఇది ఒక విధంగా సాధించబడుతుంది: మీరు ఆహారాన్ని తీసుకునే కేలరీలు ముఖ్యమైన పనిని అందించే వాటి కంటే తక్కువగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోవాలి. కేలరీలు అనేది ఒక జీవి ఆహారాన్ని అందుకున్న శక్తి యూనిట్ల నియత ప్రమాణంగా చెప్పవచ్చు. అందువల్ల, బరువు కోల్పోవడం, మీరు వారి ఖర్చులను పెంచుకోవాలి, క్రీడలకు వారు ఏమి ఇవ్వాలో లేదా వారి తీసుకోవడం తగ్గించాలి, ఇది సరైన పోషకాహారం లేదా ఆహారం అందిస్తుంది.
బరువు నష్టం రంగంలో నిపుణులు ప్రకారం, ఏ దిద్దుబాటు లోదుస్తుల, సెరామిక్స్ లేదా మిరియాలు లేదా ఏ ఇతర, కొవ్వు విభజన ప్రక్రియ ప్రారంభించడానికి చెయ్యలేక. ఇటువంటి నమూనాల యొక్క సూత్రాన్ని అర్థం చేసుకుంటే ఇది మరింత స్పష్టంగా మారుతుంది.
ఏ దిద్దుబాటు లోదుస్తుల ఉత్తమం?
వాస్తవానికి, మహిళలకు ఏవైనా సరిదిద్దిన లోదుస్తులు బరువు కోల్పోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించవు. అ 0 తేకాక, అటువంటి నారను ధరి 0 చడ 0 అన్ని రోజులు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైనవని వైద్యులు నిరూపి 0 చారు! ఇది తక్కువ వ్యవధిలో మాత్రమే ధరించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
ఆవిరి యొక్క ప్రభావం మీరు చురుకుగా చెమట మరియు తేమ కోల్పోతుంది, ఇది కొంత సమయం కోసం నిజంగా బరువు కోల్పోయే భ్రాంతిని ఇస్తుంది. కానీ ఒక వ్యక్తి 80% నీటిని కలిగి ఉన్నందున, ఈ నష్టం మొదటి కొన్ని రోజులలో ఇప్పటికే భర్తీ చేయబడుతుంది. ఈ విధంగా బరువు తగ్గడం అసాధ్యం!
నిర్మాతల ప్రకారం, తాపన బట్టలు, కణజాలంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది. అవును, ఈ ప్రభావం నిజంగా, బరువు కోల్పోయేది మాత్రమే, ఇది ఎటువంటిది కాదు మరియు దాని గరిష్ట చర్మాన్ని సులభం చేస్తుంది.
అయినప్పటికీ, మీరు 2-3 సార్లు వారానికి శిక్షణ కోసం లోదుస్తులను ధరించినట్లయితే, మీరు మీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తారని - ఇది చాలా చెడ్డదిగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
మార్గం ద్వారా, క్రీడలు కోసం, అత్యంత సౌకర్యవంతమైన ఎంపికను కుదింపు లోదుస్తుల ఉంది. ఇది మీ కండరాలను నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు అది కూడా తీవ్రమైన లోడ్లు తీసుకువెళ్లడం సులభం.
మసాజ్ లోదుస్తుల అని పిలవబడేది కూడా ఉంది - అయినప్పటికీ, క్రీడల లేకుండా దానిని ఉపయోగించడానికి ఇది ఉపయోగకరము. చురుకైన స్పోర్ట్స్ శిక్షణ సమయంలో అతని మర్దన చర్య మాత్రమే కనిపిస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం కలిగిన వ్యక్తులకు ఇది అత్యంత విజయవంతమైన ఎంపిక కాదు.
బరువు నష్టం కోసం సంరక్షక లోదుస్తుల: వ్యతిరేకత
అనేక విధ్వంసక చర్యలు కూడా ఉన్నాయి,
- రక్తపోటు మరియు ఒత్తిడిలో తాత్కాలిక పెరుగుదల;
- అనారోగ్య సిరలు (మాత్రమే ప్రత్యేక లోదుస్తుల అనారోగ్య సిరలు చికిత్స అనుమతి);
- ముఖ్యంగా "ఆడ" క్షేత్రంలో లేదా మూత్రపిండాల్లో ఎటువంటి శోథ ప్రక్రియలు మరియు వ్యాధులు;
- చర్మం నష్టం, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు (సరైన నేసిన వస్త్రంతో గుణించడం బ్యాక్టీరియా ప్రమాదం కారణంగా).
మీరు ఉదరం కోసం ప్రత్యేకమైన లోపలి అడుగుల వాడకాన్ని మరియు మీ కాళ్ళపై చర్మంతో ఉన్న సమస్యలను ఉపయోగించినప్పటికీ, అటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఇప్పటికీ పూర్తిగా రికవరీ వరకు సిఫార్సు చేయబడదు.