బరువు నష్టం కోసం అల్లం యొక్క రూట్

ఇది అల్లం యొక్క మూల ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరం అని ఒక రహస్య కాదు. ఈ సువాసన మసాలా వంటకం మరియు ఔషధం రెండింటిలో చాలా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు గౌరవించబడింది. దానితో, వంటకాలు సువాసన మరియు రుచిగా తయారవుతాయి మరియు అనేక వ్యాధులు ఒక ట్రేస్ లేకుండా అదృశ్యమవుతాయి.

బరువు కోల్పోవడంతో అల్లం రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు సమయం చీకటి నుండి తెలిసినవి. ఈరోజు, ఆహారపదార్థాలు అనేక వంటకాలను అభివృద్ధి చేశాయి, ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు సరిదిద్దటానికి సహాయపడటానికి మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యాన్ని పటిష్టం చేయడానికి కూడా సహాయపడింది. సెన్సార్లు, పానీయాలు, టీస్ లేదా బరువు నష్టం కోసం అల్లం యొక్క టించర్స్ అన్ని రకాలను మీరు క్రమంగా తినేస్తే అసహ్యించుకునే పౌండ్లను వదిలించుకోవడం శతాబ్దాల పూర్వ ప్రాక్టీస్. ఈ ఆర్టికల్లో, ఈ ఉత్పత్తిని ఏ లక్షణాలు కలిగి ఉన్నాయో మరియు ఎలా బరువును తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది అనే దాని గురించి మాట్లాడతాము.

బరువు నష్టం కోసం రూట్ అల్లం యొక్క అప్లికేషన్

ఇది అల్లం రూట్ విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ విలువైన డిపాజిట్ అని గమనించాలి. అందువల్ల, ఎన్నో వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించడం తరచుగా సిఫార్సు చేయబడుతుంది. రూట్ విటమిన్లు A, C, B2 మరియు B1. ఇది జింక్, ఇనుము, అయోడిన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం మరియు భాస్వరం మరియు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు మరియు లవణాలు యొక్క మూలం.

పురాతన కాలంలో కూడా, తూర్పు మహిళలు బరువు నష్టం కోసం అల్లం యొక్క root ఉపయోగించి రహస్య కనుగొన్నారు. సన్నగా మరియు శక్తివంతమైనవిగా ఉండటానికి, వారు ఈ ఆహారాన్ని ఆహారంలో మసాలాగా ఉపయోగించారు మరియు రోజుకు అల్లం టీ కొన్ని కప్పులను తాగడానికి ప్రయత్నించారు. అదనపు కిలోగ్రాములను తొలగిస్తున్న ఈ పద్ధతి ఈ రోజు వరకు నిలిచి ఉంది.

బరువు నష్టం కోసం అల్లం రూట్ యొక్క ప్రధాన ఆస్తి జీవక్రియ సాధారణీకరణ మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ ఏర్పాటు. ఇది ఆకలి భావనను నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఇది ద్వేషపూరిత కిలోగ్రాములతో పోగొట్టుకొనే పోరాటంలో చాలా అవసరమయ్యే ఆనందకరమైన మరియు మానసిక ఎత్తులకి సహజ మార్గంగా పనిచేస్తుంది.

బరువు నష్టం కోసం అల్లం యొక్క రూటుతో ఆహారం మీద ప్రయత్నించిన చాలామంది ఇప్పటికే దాని సామర్థ్యాన్ని ఒప్పించటానికి సమయాన్ని కలిగి ఉన్నారు. ఈ ఉత్పత్తి ఖచ్చితంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. సాంప్రదాయ పద్ధతిలో తురిమిన అల్లంతో తయారు చేసిన సాధారణ పానీయం. స్పైస్ రెండు లీటర్ల వెచ్చని నీటిలో పోస్తారు మరియు నిలబడటానికి అనుమతి ఉంది. అందం యొక్క ఒక "అమృతం" రోజుకు 3-4 సార్లు వెచ్చగా లేదా చల్లగా ఉంటుంది. రుచి కోసం, మీరు పుదీనా లేదా నిమ్మకాయను జోడించవచ్చు. బరువు నష్టం కోసం అల్లం యొక్క రూట్ ఇటువంటి అప్లికేషన్ ద్వేషం కిలోల వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది, దీర్ఘకాలిక నొప్పి తొలగించడానికి, మరియు కూడా ARVI, నోటి వ్యాధులు, తాపజనక మరియు అంటు వ్యాధులు కోసం ఒక అద్భుతమైన రోగనిరోధకత పనిచేస్తుంది.

అత్యవసర బరువు నష్టం కోసం, మీరు వివిధ రకాలుగా అల్లం యొక్క root ఉపయోగించవచ్చు. అధిక ప్రభావం కోసం, పోషకులు తేనీరు మరియు నిమ్మకాయలను కలిపిన, రూట్ ప్లేట్కు తురిమిన లేదా ముక్కలుగా చేసి టీ ఉపయోగించడం కోసం సిఫార్సు చేస్తారు. కొన్ని ఈ పానీయం వెల్లుల్లి, తడకగల నారింజ పై తొక్క మరియు ఆకుకూరల రూట్ ప్రవేశపెట్టింది . ఈ సందర్భంలో, వెల్లుల్లి వాసన మరియు మసాలా యొక్క చేదు అందరి ఇష్టపడటం కాదు, కానీ దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న ప్రభావం సాధించడానికి, మీరు ఈ చిన్న దోషం మీ కళ్ళు మూసివేయవచ్చు.

పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బరువు తగ్గిన ఫలితాల కోసం అల్లం యొక్క మూల నుండి కొన్ని వారాలపాటు టీ వినియోగం తరువాత కనిపిస్తుంది. గణనీయంగా బరువు తగ్గించడం, సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం మరియు అనుగుణంగా మరియు మానసిక స్థితి మెరుగుపరచడం.