స్వీట్ చక్కెర పుచ్చకాయ వివిధ ఉపయోగకరమైన బాగుంది. కానీ పుచ్చకాయ యొక్క క్రస్ట్ దూరంగా విసిరి వేయబడదు - వాటిలో ప్రయోజనం ఉంది.
పుచ్చకాయ క్రస్ట్ ల ప్రయోజనం మరియు హాని
ఇది ఇక్కడ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని అనిపించవచ్చు? అయితే, నిపుణులు ఆకుపచ్చ క్రస్ట్ లో ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి కనుగొన్నారు:
- వాస్తవానికి, పుచ్చకాయ యొక్క గుజ్జులో కనిపించే అన్ని సూక్ష్మక్రిములు మరియు విటమిన్లు, క్రస్ట్ (విటమిన్లు: B, A, C, PP, బీటా కెరోటిన్, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్: కాల్షియం , మెగ్నీషియం, సోడియం, పొటాషియం మరియు భాస్వరం);
- అక్కడ తక్కువ చక్కెర మరియు నీరు, కానీ అమైనో ఆమ్లాలు, క్లోరోఫిల్ మరియు ఫైబర్ చాలా పెద్దవి;
- పుచ్చకాయ క్రస్ట్ ఫైబర్ మరియు ఫైబర్ కలిగి, కాబట్టి వారి ప్రయోజనాలు ముఖ్యంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో గుర్తించదగ్గవి.
ఆ విధంగా, వారు పుచ్చకాయ యొక్క గుజ్జు కంటే మా ఆరోగ్యానికి తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు.
ప్రకాశవంతమైన తీపి ప్రకాశవంతమైన పుచ్చకాయ యొక్క ఆకుపచ్చ షెల్ మంచిదే అని చాలామంది ప్రజలు భావిస్తారు. అయితే, నిపుణులు చెత్తలో విసరటానికి ఆతురుతలో లేరు. వాటి యొక్క decoctions జీర్ణవ్యవస్థ, అలాగే మూత్రవిసర్జన మరియు choleretic ఎజెంట్, expectorants మరియు మందులను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
పుచ్చకాయ క్రస్ట్లు, వీటి ప్రయోజనాలు నిరూపించబడ్డాయి, దుర్వినియోగమైతే హాని కలిగించవచ్చు.
ఆరోగ్యానికి తిరిగి భరించలేని హాని, వారి ఉపయోగం అనేక సందర్భాల్లో కలిగించవచ్చు:
- ఒక పుచ్చకాయ నుండి తొలగించబడిన క్రస్ట్లు, "కాలం నుండి" లేదా పొదుపులో పడివుంటాయి;
- పుచ్చకాయ చాలా రసాయనాలు ఉపయోగించి పెరిగింది - ఈ సందర్భంలో, బెర్రీ లో పొందుపరచబడుతున్న విషాన్ని చాలా చర్మం లోకి వెళుతుంది;
- Decoctions మరియు కషాయాలను సిద్ధం చేసినప్పుడు భాగాలు మోతాదు లో సిఫార్సులు అనుసరించండి లేదు.
రియల్ వ్యసనపరులు ఆ పుచ్చకాయలు తాము, వారి విత్తనాలు మరియు క్రస్ట్ లు లాభం మరియు హాని రెండింటినీ కలిగించవచ్చని అర్థం, కాబట్టి మీరు ఈ తీపి దిగ్గజం బెర్రీని ఎంచుకున్నప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.