కోకో ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

ఈ రూపంలో మా అక్షాంశాలలో ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉండే కోకో పౌడర్, ట్రీ థియోరోమా కాకో యొక్క పండు నుంచి పొందబడుతుంది, దీని అర్థం అనువాదం "దేవతల ఆహారం". నిజానికి, కోకో ఒక ఏకైక, ఏకైక కూర్పుతో ఉత్పత్తి.

మానవులకు కోకో కోసం ఉపయోగకరమైనది ఏమిటో అర్థం చేసుకునేందుకు ప్రయత్నించండి. ఆహారం కోసం ఉపయోగించే భారతీయుల స్థానిక తెగలు దీర్ఘాయువు, మరియు కూడా హృదయ వ్యాధులకు గురవుతున్నాయి. కానీ ఆయన తన మంచి లక్షణాల జాబితా కాదు.

కోకో పౌడర్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

కోకో మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది మరియు మాంద్యంతో పోరాడడానికి మంచి నివారణ మరియు నివారణ ఔషధంగా చెప్పవచ్చు. ఇది చాంగ్లేట్ చెట్టు యొక్క బీన్స్ రెండు ప్రత్యేక పదార్ధాలను కలిగి ఉంది: అనందమైడ్ మరియు ట్రిప్టోఫాన్. వారు ఎండోర్ఫిన్ మరియు సెరోటోనిన్ యొక్క హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుకుంటూ, సుఖభ్రాంతి మరియు సంతృప్తి చెందడానికి కారణమయ్యాయి.

కోకోలో ఉన్న థియోబ్రోమిన్, అన్ని తెలిసిన కెఫీన్ యొక్క దగ్గరి బంధువు. అందువలన, ఉదయం సంప్రదాయ కాఫీ సురక్షితంగా ఒక కప్పు వేడి కోకోతో భర్తీ చేయవచ్చు, ప్రభావం అదే ఉంటుంది.

మహిళలకు కోకో ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

ఈ ఉత్పత్తి, ఫ్లావానాయిడ్స్ మరియు సహజ అనామ్లజనకాలు కృతజ్ఞతలు, శరీరం రోగనిర్ధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు కారణమయ్యే స్వేచ్ఛారాశులు పోరాడటానికి మరియు శరీరాన్ని మరింత త్వరగా ధరించడానికి మరియు పాతదానిని పెంచుతుంది. అన్ని తరువాత, మహిళలకు యువ మరియు వికసించే వీలైనంత కాలం ఉండటం ముఖ్యమైనది. అలాగే, దాని సాధారణ ఉపయోగంతో కోకో పానీయం ఋతు చక్రం మీద మంచి ప్రభావం చూపుతుంది, PMS యొక్క లక్షణాలను సులభతరం చేస్తుంది, అంటే అలాంటి సమస్యలతో స్త్రీలకు మరియు బాలికలకు ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

Dieters కోసం, ఈ రుచికరమైన పానీయం నిజమైన మోక్షం ఉంటుంది. కేలోరిక్ కంటెంట్ పెద్దది కాదు, కానీ అతను ఉల్లాసంగా మరియు మంచి మూడ్ను అందిస్తుంది. మాత్రమే "కానీ": చక్కెర ఉపయోగించడానికి లేదు, కోకో యొక్క తీవ్రమైన సందర్భంలో ఫ్రూక్టోజ్ sweeten చేయవచ్చు.

పాలతో కోకో ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానంగా, మెగ్నీషియం మరియు ఇనుము యొక్క స్థాయి కోకోలో ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు పాలు పానీయం క్యాలరీని ఇస్తుంది మరియు కాల్షియంలో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అందువలన, అల్పాహారం కోసం, ఒక క్రియాశీల, ఆరోగ్య స్పృహ వయోజన, మరియు మరింత ఎక్కువగా పిల్లల, పాలు తో కోకో అంతేకాక, చాలా రుచికరమైన, ఖచ్చితమైన కలయిక ఉంటుంది.

ఇటీవలి అధ్యయనాలు కోకో పానీయం వృద్ధులకు ఉపయోగకరంగా ఉందని తేలింది. ఇది రక్తపోటు స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది, మరియు ఇది మెదడులో రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది చాలాకాలం మనస్సును స్పష్టంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, చాక్లెట్ నుండి కోకో బీన్స్ చేసేటప్పుడు దాదాపు అన్ని ఈ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కోల్పోతాయి. అయితే, ఈ రుచికరమైన యొక్క చేదు రకాల ఆందోళన లేదు.